Funchoza koreai recept fotókkal és lépésről lépésre főzés titkok kezdő szakácsok

előző ◈ a következő

Funchoza - egy népszerű, egyszerű étrendi ázsiai konyha. Tény, hogy ez egy speciális instant tésztát. Ez egy semleges ízű, és az alapja a különböző ételek a koreai és ázsiai konyha. A bab tészta, hogy egy egyszerű és ízletes hideg snack. A Funchoza koreai, ami a recept fotókkal és lépésről lépésre főzés során - esetleg főzött otthon. Sok változata és finomságok főzés ételek, amelyek részletesen ismertetjük.

titkait főzés

Saláta nagyon népszerű, köszönhetően:

  • Egyszerűség és sebességét az előkészítés. Technológiai kártya teszi a főzés ételek nem hosszú, és nem igényel különleges kulináris képességek;
  • Alacsony kalóriatartalmú. Gyakran feltett kérdés: Hány kalóriát Funchoza koreai? Kalóriatartalom 100 gramm étel csak 82 kalóriát tartalmaz. Ha a recept tartalmaz csirke vagy húst, majd 100- 141 kalóriát;
  • Utility. A minimális hőkezelés megőrzi vitamin, élelmi rost és ásványi anyagok, ízlését zöldségek és fűszerek. Az élelmiszer elengedhetetlen a fogyás és az egészséges táplálkozás.

Ahhoz Funchoza koreai kiderült ízletes és egészséges, meg kell tudni, hogy néhány titkot:

  1. Kiválasztása minőségű tészta. Ő - az alapítvány tanfolyamok, amelyek nem menti;
  2. Nem megemészteni a tésztát. Van, ki tapasztalatlanságuk vagy tudatlanság. Felkészülés egy pár percig, az öböl meleg víz és nem főzzük át a tűz. Víz ehhez szükséges forrás biztosítására. Akkor egyértelmű lesz, az íze - édes, a következetesség - rugalmas, nem ragasztott;
  3. Kísérletezünk. Dish koreai, amennyire csak lehetséges, mint azt, használja a kedvenc zöldség. Különleges összetevő kedvedre csak, hogy az étel „ízét”.

Recept Funchoza koreai

  1. Csirkemell száraz papírtörlővel, kockákra vágott, és a barna egy serpenyőben;
  2. Hozzáadása után egy kis mennyiségű szójaszósz, zúzott fokhagymát;
  3. Sárgarépa lereszeljük csíkok;
  4. Pepper megtisztított és csíkokra vágjuk. Szalma szorította a kezét, hogy a lé;
  5. Tészta öntsünk forró vízben 3 percig. Dobja egy tésztaszűrő;
  6. A sült csirke hozzáadjuk a zöldségeket, öntsük a kötést;
  7. Hot saláta Levél hűlni és betölt egy órát, de jobb, 3 órán át.

Egy alternatív lehetőség

Ázsiai konyha sok lehetőséget kínál az ételek elkészítése a tésztát, így mindenki választani maguknak. A vegetáriánusok megkérdezi: „Hogyan kell főzni koreai Funchoza használata nélkül húst.” Vegetáriánus recept fogja csinálni. Mert szükség lesz: tészta, zöldségek ízlés és évszak, öltözködés, fokhagymát. Az összeg a összetevők, egyes kiválasztja az az adagok számát. előállítás:

  1. Tészta, hogy töltse forró vízben 3 percig. Elhagyása után, hogy egy szűrőedény a víz elvezetését;
  2. Zöldség vágjuk apró csíkokra. Ha ez a sárgarépa, uborka, a hőkezelés nem szükséges. Ha vesszük a cukkini, padlizsán, karfiol, hogy növényi süssük aranybarnára;
  3. Kis fokhagymát adunk a pörkölés színpadon, nagy - foszlány;
  4. Tegye a tésztát egy tálba, zöldség, öntsük a mártást és keverjük;
  5. Az íz javítása akkor szórjuk meg pirított szezámmaggal. Ahhoz, hogy ez a vékony réteg fűszerek pirított egy serpenyőben olaj nélküli 1-2 perc;
  6. Távolítsuk el a snack a hűtőbe pár óra áztatás.

Saláta Funchoza koreai

Ez nem mindig a mártást snack szupermarketekben, de lehet, hogy magad. A kompozíció a töltés egyszerű és nem igényel sok felkészülési idő. Mert szükség lesz:

  • szójaszósz;
  • borecet vagy rizs;
  • cukor;
  • só;
  • fekete és piros paprika.

Szójaszósz és ecet kell venni egyenlő arányban, és adjunk hozzá fűszereket ízlés szerint. Tedd koreai utántöltő Funchoza lehet és tartalék. Ez tökéletesen megőrizte a hűtőben egy lezárt üvegtálba 4 héten keresztül. Vele, akkor lehet készíteni snack bármikor néhány perc alatt.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő