Főzni zöldségek etetés a gyerekek, a gyermek első szilárd ételek
Zöldség etetéshez
Természetesen szezonban zöldséget akar gyereket próbáltam őket, amennyire csak lehetséges. De ne siess. Csak öt hónappal a gyermek képes megemészteni élelmiszer jelenik sűrűbb, mint a tej. Körülbelül a fele eljön az ideje, hogy finom növényi pürék és levesek. Kezdetben ezek az ételek akkor csak egy zöldség. Egy későbbi hozzá egy második, harmadik, negyedik
A csalit gyermek kap makro- és mikroelemek, összetett szénhidrátokat, élelmi rost, elengedhetetlen a normális működéséhez a tápcsatornában.
Zöldség első étkezés: hogyan kell felkészülni
Mindig hagyja a csalit elején az etetés, amikor a baba éhes (legjobb étel). A legfiatalabb táplálkozási javasoljuk:
- cukkini
- burgonya
- káposzta és karfiol
- brokkoli és
- sárgarépát.
Ezek a zöldségek gyorsan elő. Azt, hogy kiváló krumplipürével és tejszínes levesek. Ezen felül, ezek nem allergén. Amire szüksége van, 6 hónapos baba.
Ahogy beadott csalit cukkini
Cukkini - növényi étrend supernezhnoy rost. Nagy a gyomorban. Cukkini gazdag foszfor, kálium, kalcium és magnézium. Ahhoz, hogy elkészíti az első étkezés baba cukkini héja kell vágni, és távolítsa el a magvakat. Forraljuk vagy pároljuk 10 - 15 perc, majd ostor mixer.
Káposzta a gyermek
Karfiol, káposzta, brokkoli - egy igazi tárháza a vitaminoknak. Aszkorbinsav őket, mint a citrus. A szár a brokkoli és a karfiol főtt hosszabb, és a csúcs lehet kész 4-5 perc alatt. Tehát mielőtt a káposztát forrásban lévő vízben, hogy alkossanak rózsákra. Egyszer főtt, ellenőrzése víz, kis darabokra vágjuk, és a cefre egy villával.
Recept brokkoli püré (kb 7 hónap)
- 100 g brokkoli
- 1 kis burgonya
- 10 g vaj
Alaposan mossuk le a burgonyát folyó víz alatt. Szétszerelni florets káposzta és mossa is. Külön-külön, forraljuk a burgonyát és a brokkoli, verte egy mixer zöldség. Mass feküdt egy serpenyőben, és tegye a tüzet további 2-3 percig. Növényi püré jól keverjük, beletesszük a vajat. Cool és tálaljuk.
Főzni sárgarépa etetés
Bébirépával jobb ízű és édesebb az őszi. Minél világosabb, annál inkább karotin. Amellett, hogy a répa hatalmas mennyiségű tápanyagot: B-vitaminok, C, E, enzimek és ásványi anyagok. Elkészítéséhez a levest vagy pürével sárgarépa kényelmesen szeletekre vágjuk.
Ha a gyermek hajlamos a székrekedés, sárgarépapürét - legjobb első szilárd ételek (ha nem allergiás).
Burgonya - az egyik fő összetevői ételeket baba etetés. Mivel a magas kálium-tartalma hozzájárul az anyagcsere folyamatok szabályozásában a szervezetben. Minden tápanyag van a bőr, hogy a fiatal burgonya nem ajánlott vágjuk, és kaparja.
Recept növényi pürék elválasztás (közelebb éves korig)
- 1 kis cukkini
- 1 sárgarépa
- 1 hagyma
- 5 szárak a spárga
- só
- újratöltésére olajat
Mossuk és tisztítsuk meg a hagymát és a sárgarépát. Tedd főzni a zöldségeket egy kevés vízzel. Amikor a répa megpuhul, hozzáadjuk a meghámozott cukkini és Sparda. Forraljuk 2-3 percig. Ostvshie zöldség verte egy mixer, adjunk hozzá sót és olajat. Javasolj püré és meleg és hideg, egyik változat a baba biztosan élvezni.
Zöldség a éves gyermek
Uborka tartják a diétát. Ez sokkal kálium, cink. Étkezés előtt, tiszta héja, vágjuk az uborkát a saláta, vagy csak vágott végig. Akkor is könnyedén só és arra szolgálnak, hogy a második edénybe.
Retek tartalmaz sok vitamint. Ez aktiválja az emésztést javítja az anyagcserét. De az íze meglehetősen sajátos. Néha égő retek - a gourmet, de vannak semleges, sőt édes fajták: azok megfelelnek a gyermek. Vágjuk a retket vékony plstiny szendvicsek vagy lereszeljük salátákhoz.
Növényi püré baba - hogyan kell főzni (recept)
Az egyik fő kihívása a fiatal anya, a megfelelő táplálás a baba. Leggyakrabban a növényi püré baba lesz az egyik első elválasztási élelmiszerek. Végtére is, a növényi és gyermekgyógyász táplálkozási javasoljuk, hogy felkészítse a gyermeket, ha úgy döntött, hogy át a felnőtt étrend. Ha az anya nem akarja használni kész tápszert, és fog főzni a saját gyermeke, akkor bizonyára tanulni kell csinálni.
Hogyan készüljünk baba zöldség püré
Először az étrendben a gyermek zöldségben kell készíteni csak egy terméket. Kezdeni beadott cukkini, brokkoli vagy karfiol. Többkomponensű zöldség püré baba állíthatók elő, ha a gyermek már próbáltam több különböző zöldségek, és igazolta, hogy minden jól emészthető.
Ricer használata kizárólag a legfrissebb alapanyagokból, és előnyösen - nőtt a saját ágy, figyelembe véve, amit száz százalékig biztos. Mint ismeretes, a megvásárolt termékek tartalmaznak nagy mennyiségű nitrát káros még a felnőttek számára, nem is beszélve a gyermekek. A másik követelmény a készítmény növényi etetés: a hozzávalókat meg kell, hogy gondosan őrölni, hogy „lágyítani” a kemény rostokat. Más szóval, akkor mindent meg kell tennie, hogy a felnőtt étel volt, mint egy óvoda.
Süssük meg a főzelékek hűlni ez magában nem normális körülmények között, de csak a hűtőszekrényben. Így a folyamat sokkal gyorsabb lesz, és a burgonyapürével „csúszik” kritikus (65 fok), a hőmérséklet, amelynél általában könnyen kezd kialakulni a különböző baktériumok. Eltarthatósága élelmiszer eredményeként lehet körülbelül 4 nap. De felmelegít élelmiszertermelés a gyermek, meg kell tételekben, hanem teljesen. És ne feledd, hogy ha egyszer felmelegítjük zöldség püré, hogy visszatérjen a serpenyőben, és miután - a hűtőben, persze, már nem lehetséges.
Recept zöldség püré baba
Most - hogyan kell főzni baba zöldség püré. Vegyük például a recept növényi püré karfiol, sárgarépa, burgonya és cukkini.
Mossuk és használata hexanoic kefével tisztítsa meg a szennyeződéstől a hozzávalókat. Távolítsuk el a műanyag kés zöldes-nitrát gazdag részt, távolítsa el egy vékony réteg héja. Szükségszerűen áztatott hideg vízben sárgarépa (2 óra) és a burgonya (12 óra). Kockára vágott, szóló egymás után egy zománcozott edény, forrásban lévő vízben: sárgarépa (főzés 5 perc), káposzta és a burgonya (forraljuk körülbelül 5 percig), és a cukkini (főzzük 4 perc). Minden zöldség kell főzni a fedél alatt. Vagy még jobb - párolt.
Beat zöldség püré egy mixer. Recept egy baba zöldség püré adhat növényi olaj, vagy az anyatej. Az olaj lehet napraforgó, olíva, kukorica vagy lenolaj. Így az étel sokkal jobban be kell szerezni a gyermek teste. Azonban a bevezetése növényi olaj, valamint a bevezetése más új termékek, kell megközelíteni nagyon óvatosan.
A püré kell egy gyengéd, könnyed és finom. A baba nem tud sózzuk egy évben.
Iratkozz fel a csatornára!
Friends! Kérjük, támogassa a projektet.
Megosztani ezt a bejegyzést barátaiddal!
növényi csalit
Spoon etetéshez, válasszon puha, akkor minden bizonnyal nem okoz problémát. Nem kell erőltetni a gyermek enni, nyugodtan hozza a kanalat a szájába, és várja meg, amíg a baba, hogy saját burgonyapürével a szájába. Legyen felkészülve arra, hogy a vacsora nagyon hosszadalmas.
Zöldség fokozzák a gyomor-bél traktusban. Fiber, hogy azok tartalmazzák segít, hogy jobban működjenek, egyre jobb enzimek termelését. Amellett, hogy, hogy a baba megkapja a természetes vitaminok és ásványi anyagok.
Ha a gyermek cumisüvegből táplált, majd a zöldségeket, akkor kezdeni, amely 5 hónap. A szoptatott csecsemők számára - hat hónapon belül. 7 hónap után, akkor próbálja meg, hogy a sárgája. De először kis mennyiségben (egy része a mérkőzés vezetője), fokozatosan növelve a fél teáskanál.
Főzni növényi pürék elválasztás
Pépesítésre zöldséget egy kis időt. Ezért fel kell készülnie azonnal etetés előtt.
Nagyon hasznos a püré a borsó és a bab. de nem táplálkoznak a baba akár 7-8 hónap. Ezek tartalmaznak egyedi cukrok és a növényi rost okozhat kólika és bélnyálkahártya irritációt. Nem szükséges, hogy a baba tört borsó és bab a lehető legtisztább formában, akkor jobb, keverje össze más zöldségek.
De káposzta. jobb szín, nem okoz hasfájást és puffadást. És a C-vitamin tartalma, ez nem sok rosszabb, mint a citrom.
Zöldségek kell beadni felváltva, és időközönként nem kevesebb, mint 3 nap. Ha megad egy kevés zöldséget, és a gyermek nincsenek tünetei az allergia. Ön is elkészítheti a zöldség tál.
A korai etetés egy gyermek 1-2 teáskanál egykomponensű ételek és a tej pótlás. Fokozatosan, hogy növelni kell az adagot, amíg teljesen kicseréli egy etetés. Egy időben a gyermek enni 150-200 gramm növényi pürét.