Főzni tenger kelkáposzta
A hínár - egy nagyon értékes termék. Ez megjeleníti a szervezet a radionuklidok és a nehézfémek, akkor hatékony az elhízás ellen.
Az első és legfontosabb tenger kelkáposzta - egy jód forrás és a kalcium, amelyek nagyon szükségesek testünk. Jódhiány súlyos következményekkel jár az emberi egészségre. Ennek fényében lehet fejleszteni lassuló mentális reakció, a súlygyarapodás és az energia hiánya, nem beszélve a súlyos betegségek.
Ezt szem előtt tartva, mindig vásárolni jódozott só. És más, mint szerette a tengeri káposzta. Még mindig emlékszem az idő a peresztrojka, amikor az üzletek csak konzerv tengeri káposzta. Akkor azt hittem, hogy ez valami teljesen felesleges terméket, hogy senki nem akar vásárolni. Nem kell rázni, hogy az lamináriát konzerv. Beszéljünk arról, hogyan készülhet tengeri káposzta is. meg lehet vásárolni a káposzta száraz formában. I-hez néhány recept, amely használni.
Először is meg kell főzni tenger kelkáposzta. Ehhez száraz káposzta öblítés folyó víz alatt többször is. Ezután meg kell áztatni 12 órán vagy egy éjszakán át. Ezután vizet kell elvezetni, és egy új típusú főzés 5-10 percig. Kész káposzta öblítés újra. A mi feladatunk -, hogy elkerüljék a homok. És káposzta fogyasztásra kész.
A legegyszerűbb saláta, amit szeretek, van tenger kelkáposzta, hagyma, fűszerezett növényi olajat. Egy kis só és bors. És a saláta kész.
Tovább saláta recept. Laminaria töltse keveréke 1 evőkanál. páholyok. növényi olaj, almaecet 0,5, 1 ch.lozh. Francia mustár, 1 ch.lozh. méz, 1 st.lozh. szezám.
Laminaria adhatunk tölteléket előállítására szelet, pörkölt hagyományos káposzta egy arányban 1: 1, adunk a dresszinggel.
I-hez főzni tengeri kelkáposzta
Omlett „Ocean”
összetevők
- 3 st.lozh. hínár
- 6 tojás
- Növényi olaj a sütéshez
- Só, bors
előkészítés
Főtt tengeri káposzta apróra vágva.
Mély tálban verte a tojást, a sót és a borsot, és hozzáadjuk az apróra vágott tenger kelkáposzta.
Hagyjuk állni 15 percig, hogy összetevők „barátok”.
Majd megsütjük egy serpenyőben, amely egy nem vastag „palacsintát”. Minden „palacsinta” megsütjük mindkét oldalát, majd megérkezik a csőben. Vágott, amint az a fénykép, és lehet szállítani.
Ha úgy gondolja, hogyan kell főzni tenger kelkáposzta, gondol erről omlettet.
Azt javaslom:
Tanya és én természetesen emlékszik a napra, amikor az egyik tengeri moszat értékesítik a bankok, a költségek puszta fillérekért volt ebben az időben, barátom megtanított, hogy salátát. Times nem volt kiadós, és éjjel-nappal dolgozott, míg a kórházban, és lehet enni, de este - sajnos! Vettem három tégelyek káposzta, hagyma vágott legtöbb, pár gerezd fokhagyma (sin, aztán álruhában), kikészített növényi olaj és egy vekni kenyeret. Töltsön fel! Most ez a káposzta, sajnos, nem ... még mindig emlékszem az íze! Vásárlás most a piacon, de mi nem ... Megpróbálom ezt a tanácsot, vásárolni száraz, és egy omlettet vagy egy salátát. Köszönjük!
Larissa volt, míg finom, azt hiszem, mert sokkal természetesebb. Ezért veszek Szárított káposzta ma. Remélem, hogy a recept hasznos az Ön számára)))
Csodálatos retseptik hínár. Ügyeljen arra, hogy enni. Köszönöm a receptet. Sok szerencsét!
Köszönöm, Alexander, és kívánok sok sikert.
Nagyon szereti a hínár, de mi nem adjuk meg itt akár konzerv vagy száraz.
Tanya, tényleg, tényleg? Akkor valószínűleg érdekesebb algák?
Hínár tekercs .Nado szakács valószínűleg nagyon finom
Nagyon jó recept! Egy próbát megér ...
Többször vettem lamináriát és csalódott. Sok ecetet. Ezért a recept száraz káposzta - nagyon hasznos)
És omlett - az eredeti! Köszönjük!))
Natasha, a változatosság kedvéért, akkor próbáld meg.
A hínár - egy igazán értékes termék !!
Nem szeretem, szárított formában, de egy nagyon savanyú!
Veszek a boltban tenger gyümölcsei ízlés szerint különböző lehetőségeket.
Szeretem a különböző saláták, mint a fűszeres adalék.
De az omlettet én még nem próbáltam ... köszönöm a receptet !!
Én is szeretem a tenger kelkáposzta, nem tudom, hogy létezik a szárított vide.Vsegda marinovannuyu.Retsepty vásárolni, mint mindig, Tatiana, szép és ritka.
Örülök, hogy tetszett a recept, Anya.
Valóban, egy csodálatos recept hínár. Ügyeljen arra, hogy enni.
Igen, tengeri káposzta nagyon hasznos az egészségre, ezért gyakran szükséges a receptek a különböző ételeket! Köszönjük ilyen csodálatos recept! A kép nagyon étvágygerjesztő és gyönyörű.