Főzni sárgarépa saláta a legjobb saláták és előételek
Ha úgy dönt, hogy egy saláta, amely tartalmazza főtt zöldségek vannak, a saját, akkor szüksége lesz a tudás, hogyan kell főzni ezeket, vagy más zöldségeket adjunk a teremtés formájában saláta.
És most egy példát, hogyan kell főzni sárgarépa saláta és hogyan kell forralni a burgonya, akkor nézd meg a lehetőség, hogy a megfelelő főzés zöldség, amelyek megőrzik az összes eredeti tulajdonságait kiválasztott zöldséget. Kezdjük a sárgarépát.
Ez a zöldség - gyökérzöldség nem csak szép megjelenés, hogy mindig felcsillan bármilyen saláta, hanem egy csomó hasznos tulajdonságok szükségesek az emberi szervezet számára. Mindig az ember tudta, hogy a sárgarépa is javítja a látást az ember és a készítmény a vérét. Sárgarépa is erősíti a mentességet. Sárgarépa tartalmaznak nagy mennyiségű ásványi anyagok és vitaminok.
Ezen túlmenően, a sárgarépa nagyon finom, és használják formájában darabok sok saláták és vinaigrettes. És annak érdekében, hogy ne zavarja a kiváló tulajdonságait sárgarépa, meg kell főzni rendesen. És most megpróbáljuk az úgynevezett, lépésről lépésre. visszahívási folyamat sárgarépa megfelelő főzés.
Főzni sárgarépa saláta
Az első lépés az, hogy válassza friss sárgarépa sima, egyenes, anélkül, sötét foltok és repedések. Minden sárgarépa főzve főzés legyen megközelítőleg azonos méretű és világos, szép színes.
Miután kiválasztotta a kívánt sárgarépa, mossa le hideg vízzel, előnyösen fut. Miután a fő mosási könnyen dörzsölje egyes kefe zöldség sárgarépa, majd öblítsük ismét vízzel ugyanezen a hőmérsékleten, hogy használták a fő mosás.
Soha tiszta sárgarépát főzés előtt a tetején a bőr és vágjuk a sárgarépát darabokra, hogy ne fosszuk meg zöldségből minden hasznos tulajdonságait.
A következő lépés az lesz az összecsukható elő sárgarépát egy nagy, magas minőségű pot. Majd öntsünk forrásban lévő vizet a sárgarépa, előre só a forró vizet egy kicsit. A megfelelő mennyiségű víz kerül meghatározásra körülbelül a következő: víz sárgarépa ki kell terjednie nem kevesebb, mint egy centiméter.
Ahhoz, hogy elkezdjük forralni sárgarépa szükség, ha a fedél zárva van, és egy nagyon magas hő. Amint a víz forrni kezd, fűtött minimalizálása, távolítsa el a fedelet, majd a sárgarépát rendszeresen, és semmiképpen ne adja meg, hogy tartsa be az alján a serpenyőbe.
Főtt sárgarépa saláta kell harminc percen belül. Az biztos, hogy ezen időpont után, ellenőrizze a készségét sárgarépa hegye egy éles késsel vagy villával. És ha a villával vagy késsel könnyen behatol a főtt gyökérzöldség, ez azt jelentené, hogy a sárgarépa használatra kész a saláta.
Közvetlenül azután, hogy ezt a vizsgálatot ki kell üríteni a serpenyőből teljesen a vizet, és várja meg, amíg teljesen kihűl sárgarépa természetesen alkalmazása nélkül kiegészítő és mesterséges hűtés.
És ha helyesen követni az egész folyamatot, hogyan kell főzni sárgarépa saláta, akkor a végén egy csodálatos főtt zöldséget, ami emelte a antioxidánsok mintegy harminc százalékkal.
Egy főtt zöldséget a saláta kész. Ez biztos, hogy folytassa a készítmény más zöldségek.
Főzni burgonya snack ételek
Miután csökkenti a szükséges melegítés Dowar burgonyagumókat elegendően nyugodt kiviteli alak reflux és egy fedél alatt körülbelül negyven perc. Ez az idő célja a főzéshez burgonya közepes méretű.
Ez minden - olyan gyorsan, szép és finom helyesen.