Formation HLS gyermek - óvodás egy dhow és a család
Tanácsok szülőknek és tanároknak a témáról: „Formation az egészséges életmód gyermek - óvodás egy óvodai és a család”
Ő kifejlesztett egy tutor: Kuznyecova Olga Borisovna
Bevezetés az egészséges életmód
Az egészség nem minden, de egészség nélkül minden - semmi.
Milyen kegyetlenül néha egy személy tárgya testét, hogy betölti a stressz, a túlzott élelmiszer, a túlzott terhelés. A korai korban, mi azt állítják, hogy a test - emberi asszisztens, hogy neki anyagi előnyöket. A szervezetnek szüksége van, hogy képzett, a munkaterhelés tanulni, hogy végre a lehető legnagyobb mozgások száma, amelyek segítenek a cél elérésére. És nagyon ritkán, ha ezek közül néhány avantgárd fellebbezések hangzott a „Szeretem a tested, hogy vele közösen, hogy segítsenek neki az egészség fenntartásában és a fiatalok.” Valami szeretni, tudni kell azt. És, hogy segítsen megérteni az alapjait az egészséges életmód, annak elveit és alkatrészek, úgy döntöttem, a munkájukat, így ezt a kérdést a figyelmet.
De talán a legfontosabb forrása a lelki, mentális és fizikai egészségi majd a gyermekek a használata tanuló-központú, az egyéni megközelítés a gyermekek tanuláshoz.
Egészséges életmód és annak alapelveit.
A biológiai elvek egészséges életmód kell jegyezni: étel, napfény, hő, a fizikai aktivitás, a magánélet és még játékokat (főleg gyermekkorban).
De az ember nagy és ésszerű. Ő él egy társadalom (társadalmi) és az ő életmód önmagában nem elegendő a biológiai elveket.
- esztétika;
- erkölcs;
- jelenlétében akaratlagos elején;
- a képesség, hogy az önmérséklet.
Esztétika (a görög érzés, érzéki) - a tudomány a szép.
Esztétikai nevelés - a legmagasabb formája az emberi nevelés, amelynek alapja a művészet, a szépség fogalma.
Az erkölcs - egy különleges formája az egyéni tudat, meghatározza az elveket az interperszonális kapcsolatok, az egyik fő módja, hogy ellenőrizzék az ember által a társadalomban.
A jelenléte akarati elején és önmérséklet képes önmagukért beszélnek.
Egészséges életmód és annak összetevőit.
A modern koncepciók egészséges életmód a következő elemeket tartalmazza:
- elutasítása szenvedélybetegségek (dohányzás, alkoholizmus, kábítószer);
- a kiegyensúlyozott étrend;
- az optimális vezetési mód;
- megkeményedése a test;
- személyi higiénia;
- pozitív érzelmek.
Óvoda elő kell segítenie a szokás, majd az igény az egészséges életmód.
Képzési viselkedés kultúra:
- személyi higiénia;
- Élelmiszer kultúra;
- Kommunikációs kultúra;
- erkölcsi nevelés;
- Az a képesség, hogy meglehetősen értékeljék cselekedetek és társaik.
- Fizikai kultúra Szabadidő és szórakozás
- Egészségügyi Napok;
- Osztályba a sportklubok;
- Úszásoktatás és ünnepnapokon a víz;
- Részvétel az olimpia és a verseny, ismerete az ismert típusú sport;
- Találkozás a sportolók.
- Közös szisztematikus munka OC és a család;
- A fizikai edzés szabadság „Apa, anya, - sport család!”;
- Szülő találkozók, megbeszélések, előadások;
- Nyílt napok, teljes körű tájékoztatást a gyermek fejlődését;
- Tanácsadó Szolgálat „Family” (szakemberek: pszichológus, logopédus, oktató testnevelés, gyermekorvos, tanár).
- Az új technikák testnevelés (többfunkciós sport képzés komplex „Monkey”, a sport-szimulátor „Snake”, didaktikus oktatási játék „piramis”);
- Használata „út” az egyetemes program
Orvosi és szabadidős tevékenységek:
- Teljes kikeményedése (napozás, vízkezelés, a levegő fürdő);
- Gyógyászati gyakorlatok (a recept);
- Feszesítő fitoterápiás
- Irányítsd beteges gyermek;
- Fizioterápia - cső-kvarc, inhalátor, UFO;
I. Oktatási gyerekek.
1. Keresztül gyerekek tanítása alapvető fogadások az egészséges életmód (HLS)
- Profilaktikus módszerek, például a javuló torna (lábujj, javító, légzőszervi, megelőzésére megfázás, az életerő, stb), Self-masszázs;
- A legegyszerűbb készségek elsősegély (vágások, horzsolások, égések, csípések, stb);
- Gyermeknevelés alapvető készség (pl kézmosás, használjon zsebkendőt, ha a tüsszögés, köhögés, stb.)
2. Az egészségügyi energiatakarékos technológiák és a fejlesztés a tanulási folyamat:
- Fizkultminutki során osztály;
- Levegőztető- és nedves tisztítás;
- Aroma terápia, vitamin terápia;
- Funkcionális zene;
- A váltakozás ülés nagy és kis mozgás aktivitása.
3. Kifejezetten szervezett motoros aktivitás a gyermek: a foglalkoztatás javítása testedzés, kerti játékok, „egészség ösvény”, az időben történő kifejlesztését alapjait motoros készségek, és mások.
4. Rehabilitáció végzett tevékenységek után a diagnózis által végzett állapotban testi és lelki egészségének gyerekek: gyógynövény, inhaláció, gyógytorna, masszázs, psihogimnastiki tréningek. Mass szabadidős tevékenység: sport wellness üdülés, téma szabadság az egészségügy, a természet felfedezéséhez.
II. A munka az iskolai folytonosság:
- kerekasztal együttműködést;
- vitéz játék „A diákok és doshkolyata”;
- iskolai koncerten óvodáskorú gyermekek számára.
III. Munka pedkollektivom:
oktatói képzés feltételeinek innovatív oktatási intézmény:
- A kutatás új formák és struktúrák;
- A felismerés, hogy a szint a gyermek egészségére tartózkodása idején az iskolákban - a fő mutató pedagógus munkáját;
- A magas szintű szakmai etika, kommunikáció, fényvisszaverő kultúra
- Javítása kreatív, tudásbázisok az egészség, az egészséges életmód;
- Ismerete tervezési és szimulációs technológiák alapjait egészségügyi oktatási programok és tevékenységek;
- Birtokában módszertani kultúra, képességek és készségek előrejelzésének saját teljesítményét;
- Az a képesség, hogy dolgozzon ki egy egyedi stílust pedagógiai tevékenység;
- Az egészség a tanár.
hogy a tanárunk egészséges? Kutatási szakértők szerint, hogy a tanárok a szakmai csoport, jellemző rendkívül alacsony szintű fizikai és mentális egészség. Ezek a számok növelésével csökkennek a szolgálati idő
Vigyázz magadra. Milyen gyakran munkahelyi nyúlnak vissza és a nyak. Lásd, hogy milyen gyakran, összeráncolt homlokkal, az érintett kollégák arcát. Mi - ez nem nekünk, mi lépett be teljesen a szerepét tanár. Tanár - feszültség. És ha megpróbálod nem viselni a szokásos maszk, próbálja maradni - szabadidő - lyubuyuschimsya természet? És fogása magát ismét a feszültség vissza a kiválasztott optimális Ön állapotát.
Most nézzük meg, hogy visszanyerje a mosoly! Mosolygok a sok csodálatos funkciók, azt bizonyítja, komoly kutatás pszichológusok, fiziológus. Először is, ez felemelő, még ha kezdetben okozott mesterségesen. Másodszor, egy mosoly a körülöttünk lévők, a válasz pozitív érzelmek a diákok. Harmadszor, jelentős szigorítása az izmok az arc, lehetővé teszi, hogy vizsgálja meg a fiatal és csinos.
Foglalja le memória számítógép öröm, elégedettség, tudatos visszatérés ez az állapot pillanatok az irritáció és a fáradtság.
Felírni magát gyógyító receptet (csináltunk eltitkol, mondván, ő nem ismeri a szabályokat az egészséges életmód, és hogyan lehet megszabadulni!). és újra - hozzon létre! Például gyakorlatok így reggel, dicséret magad.
Nem működik ezen a ponton, akkor pihenni. Nem kövesse az utasításokat, akkor él.
- A kiválasztás a gyermekek egészségét csoport;
- Az immunizálást;
- Air ionizációs segítségével Chizhevskogo csillárok;
- Fizioprotsedury (kvarc cső), inhalációs;
- Megelőzés látásromlás gyermekeknél - torna a szem;
- Intézkedéseknek való megfelelés javítása az alkalmazkodási időszak;
- Szigorú betartása SanPin;
- Nyári wellness cég
- Erődítmény.
Következtetés: A javulás a pedagógia számos jellemzője:
- Ez alapján a benyújtási egy egészséges gyermek, aki nem csak egy ideális szabvány, de gyakorlatilag elérhető szintjének gyermek fejlődését.
- Egészséges gyermek és tanár látható, mint a holisztikus test-lelki organizmus.
- Javulás nem kezelik, mint egy sor terápiás és megelőző intézkedéseket, valamint a forma fejlesztése, bővítése pszichofiziológiai jellemzők a gyermekek.
- A fő gerincét rekreációs-fejlesztő munka a gyerekekkel egyénileg differenciált megközelítést.
Egészséges életmód, ami azt jelenti, egyrészt, a generációs ismeretek eszközöket és diagnosztikai módszerek, megőrzését és az egészség, a másik - a szervezet az egészséges életmód (a reproduktív és nevelő közeg), mint egy-egy személyre, és a társadalom egészére.
Tehát sok szerencsét és mindig emlékezni a szavak Szókratész:
„Az egészség nem minden, de egészség nélkül minden - semmi.”