Folsav véleménye, az ár és a használati utasítást
Folsav (B9-vitamin, folacin, folát), hogy az emberi test tagadhatatlan. Ez különösen fontos a nők számára a terhesség alatt.
Az akció folsav
B9-vitamin hatása az emberi szervezetre a következő:
- Szabályozza az új sejtek, így gátolja a rák növekedését.
- Ez biztosítja az egészséges folyamatokat a keringési és a szív-érrendszer:
- folyamatokat a vérképzésben, előnyben a kialakulását a vörös vérsejtek;
- részt vesz a szintézis az esszenciális aminosavak;
- normalizálja a szív és az erek.
- Jótékony hatással van az idegrendszerre:
- Úgy működik, mint a szabályozó a gerjesztés és a gátlás;
- Azt a képességet, javítja a memóriát;
- ha ki van téve, hogy kiadja a szerotonin - olyan anyag, amely segít megbirkózni a depresszióval.
- Normalizálja az emésztőrendszer:
- gyorsítja a lebomlást;
- Ez javítja a működését, a gyomor-bél traktus;
- részt lipolízis.
- Erősíti az immunrendszert.
- A terhesség alatt:
- Ez biztosítja a méh növekedését és érését a placenta;
- Ez elősegíti a megfelelő kialakulását velőcső magzat a terhesség korai szakaszában;
- Ez megakadályozza, hogy a fejlesztés különböző betegségek csecsemőkben.
Hála a hasznos tulajdonságok, folacin használnak a nők szépségét, mert elősegíti a haj növekedését, javítja a bőr állapotát, küzd a túlsúly.
Használati utasítások
A folsav előállított tabletták, kapszulák, por és folyadék. Her adag per nap:
- Felnőtt - 400 mcg;
- gyerekek:
- akár 12 hónapig - 50 mikrogramm;
- 1 és 3 év - 70 g;
- 4 és 6 év - 100 mcg;
- 6 és 10 év - 150 mcg;
- mivel 11 éves vagy annál idősebb - kap egy adag 200 mikrogramm.
- szenvedők szívbetegség - 400-800 mikrogramm;
- terhes nők, valamint a terhességet tervező - 800 mcg;
- vannak a depresszió - 800-1200 mg kombinálva más vitaminokkal csoport B.
Fontos feltétel, hogy a rendszeres fogyasztása B9-vitamin. Annak jobb felszívódását ajánlott fogyasztani tejtermékek, mint a kefir, a joghurt és a többiek.
Is, akkor forduljon orvoshoz, mielőtt a gyógyszer szedését, amely kiválasztja az egyedi adagolás és a kezelés időtartamát.
Az átlagos ár per tabletta dózis folsav 1 mg és az összeg 50 darab 30 rubelt.
Attól függően, hogy a régió, valamint a gyártó költsége tartományok 17-42 rubelt.
Ez a sav egy fontos anyag az emberi egészségre. Ezért minden esetben, nem szabad elhanyagolni a hiány a szervezetben, különösen a terhes nők! És az ára is mindenki számára elérhető!
És azt kell tudni, hogy egy fontos tény, hogy együtt a vitamin bevitel B9, B12 és meg kell tenni, mint a használata egyikük egyenesen arányos szintjének csökkentésével a test egy másik. Hatásuk egymáshoz!
Saját synulka valahogy lelassult a növekedés, abbahagyta az evést, vált a be nem hajtott. Sejtettem, hogy volt egy-vitamin-hiány, hiányzik néhány vitamint. Fellebbezést nyújtott be a gyerekorvos, ő nevezi pelletált B9-vitamin. Mivel a tabletta 1 mg (1000 mg) folsavat, mint a gyermek kellene egy adag 100 ug, I. tenyésztették azt vízbe egy fecskendő segítségével, és egyre szükséges mennyiség.
A lányom született ajak-. Mivel az orvosok azt javasolták, ez a hiba miatt alakulhatnak ki, hogy hiányzik a folsav a szervezetben a terhesség alatt. Bár vettem az első időzítése B9-vitamin, de úgy tűnik, a testem nem elegendő mennyiségben. Hogy sem ilyen egyszerű vitaminchiki ezt, és nem hagyja figyelmen kívül a vétel során fogamzóképes!
I vezet az egészséges életmód. Nagyon szeretem a fitness és strandröplabda, enni jobb, nem iszom. Gyümölcsök, zöldségek, saláták - állandóan a diéta. De valami kezdődött emésztési problémák, megjelent stomatitis, nem képes koncentrálni.
El kellett mennem a klinikára. Soha nem gondolta volna, hogy mindez annak köszönhető, hogy hiányzik a folsav. Gondolkodom, hogy ez csak akkor szükséges a terhes nők számára. Kiderült, és így aktív emberek, mint én, ő is szükség van.
A férjem és én tervezi, hogy a baba, de ahogy fogamzásgátlót szedő, úgy döntöttem, hogy először forduljon egy nőgyógyász, amikor teherbe esni. Azt a feladatot kaptam B9-vitamin 6 hónapig, és aztán javasoljuk, hogy csak próbálják elképzelni egy csecsemő.
Megpróbálok csinálni anélkül, tabletták, én kezelt emberek jogorvoslatok, eszem egy csomó zöldek, zöldségek és gyümölcsök egész évben. Nem ismeri fel a tabletták és egyéb gyógyszerek, amelyek a gyógyszertárakban értékesített. De én nem tudom, hogy csak egy kis része a szükséges mennyiségű vitamin B9 belép a szervezetbe élelmiszereken keresztül. A terhesség alatt nem voltam hajlandó bevenni a tablettákat, és arra összpontosított, a zöldek, dióval, házi tej és egyéb hasznos termékek.
A baba halva született. Feltételezve az orvos, talán az oka az volt, hiánya folsav, mint a szintetikus forma B9-vitamin 2-szer aktívabb, mint a természetes. Most már felülvizsgálta hozzáállás szintetizálni vitamin.
A szépségszalonban fodrász I adunk a haj maszk néhány csepp folsav. Nagyon meglepett, amennyire én tudom, hogy írják fel a terhes nők. De kiderült, hogy ez a vitaminchiki képes erősíteni és helyreállítani az egészségügyi, a haj, és én is a közelmúltban kezdték vylazit gerendák félek, hogy lépést leszek kopasz.
Tovább kell eljárni, ha hajmosás, adjunk hozzá egy csepp sampont ez sav, valamint tartalmazza a diéta spenót, saláta, hal, túró, tej, dió és miegymás. Nem emlékszem mindenre.
Azt szeretnénk, hogy lefogy, de sokáig nem történik semmi. A fizikai aktivitás már irreális: megyek a röplabda, a napi jog, teniszezni. Vannak napok, amikor a képzés mérkőzés, akkor alig dohozhu haza. Hosszú ideig dohányos, sok ez is gyorsan fogyás. Megvan torpant meg.
El kellett menni egy dietetikus. Kifejlesztett egy menüt, és tájékoztatta a folsav. A meglepett reakciót az orvosom azt válaszolta, hogy gyorsítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, amikor ki van téve a zsír hasítunk bizonyos sejtek és kiürül a szervezetből. Megpróbálom ezt az opciót.
Van egy nagyon fájdalmas menstruáció. Az első napon igyekszem, hogy ne menjen a munka - hogy egy napot, az idő le, mert a hasi fájdalom a pokol. Nem tablettákat nem jár. A következő orvosi vizsgálat, a nőgyógyász azt tanácsolta prop B9-vitamin. Valóban, a fájdalom csökkent, de a rossz, hogy jön minden hónapban, hogy ez, mint egy orvos figyelmeztetett, hogy nem halmozódik fel a szervezetben.
Van egy alacsony hemoglobin-szintet, e tekintetben már regisztrált, ki gondolta volna, folsav. A kurzus időtartama egy hónap, de úgy érzem, a túlfeszültség az erő, egyre Fegyelmezett, sőt a haj állapota javult, azt hiszem. És azt gondoltam, hogy csak terhes nőknek adva. Olvastam az interneten erről a sav, hogy valóban hasznos, hogy bárki, nem csak azok, akik gyermeket vár.
A kezelés a vérszegénység, I jelöltek B9-vitamin. Láttam három hónapig. De később találtam egy hiányzó B12-vitamin. Mint kiderült, a két gyógyszert kellett venni ugyanakkor, összefüggésben azok optimalizálják a egymás hatását. De valamilyen oknál fogva, az orvos azt mondta, erről később.