Fogyás fogyókúra véleményüket és cselekvési
Azonnal Megjegyzem, hogy én nem értem a termékek a kategóriában goji bogyó, barna folyadékot és egyéb nonszensz, hogy agresszíven kivetett az interneten. Ebben a cikkben szeretnék beszélni a gyógyszerekre, amelyek a gyártók a sporttáplálkozás.
Szóval, minden Zsírégetők oszlik 7 fő típusai, amelyek különböznek alapján a hatást és összetételét. Nézzük mindegyiket külön-külön.
Gyógyszerek, amelyek fokozzák az anyagcserét
A név egyértelmű, hogy a az ilyen típusú termékek hozzájárulnak a fogyás növelésével az anyagcserét. amely növeli a szervezet kalória felhasználás. A fő adalékanyag az L-karnitin.
Általában azt lehet mondani, hogy az L-karnitin - ez az egyetlen kiegészítő kapcsolatos zsírégető, ami nem károsítja a szervezetben. Ez az aminosav serkenti a zsíranyagcserét, és következésképpen hozzájárul a normalizálására testtömeg.
Amellett, hogy a pozitív hatása a testtömegcsökkenés, L-karnitin már régóta használják a gyógyászatban, mint egy adalékanyag, amely erősíti a szívet, és stabilizálják az idegrendszert. Még egy jelentős növekedés az adag alkalmazás, akkor nem tud nagy kárt az egészségre.
De a lenyűgöző hatása az L-karnitin lehet számítani. Különböző források szerint más számokat, de ha ez az igazi, összefüggésben a megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás készítmény segít megszabadulni 1-1,5 kg havonta extra. De azt mondanám, hogy ez a hatás csak akkor kerülhet sor az első hónapban a gyógyszer szedését. A további alkalmazkodás a szervezet bekövetkezik. Végezze azt állítják, hogy a megnövekedett dózis hatás fennáll. Az én tapasztalataim szerint azt mondanám, hogy nem.
Ezért, ha azt szeretné, hogy az L-karnitin, azt tanácsolom, hogy nem ez az egyetlen, maximum két hónap. Ebben az esetben a második hónapban az átvevő szükséges kis mértékben növelni az adagot. Ezalatt az idő alatt el lehet látni növekedését anyagcserét. és kap egy szép bónusz formájában pozitív hatással van a szívre és az idegrendszerre. Egyszer régen, ízlelés L-karnitin, én kellemesen meglepett, hogy milyen pozitív hatása additív kedvem. Azonban, miután több hetes alkalmazkodás történt, és ez a hatás eltűnt.
Drink L-karnitin céljából fogyás folyamatosan nem mérvadó.
Thermogenics (termogén)
Thermogenikus - ez az egyik leggyakoribb típusú zsírégető, és véleményem szerint, amelyek a leginkább kellemetlen mellékhatásokat. A működés elve alapul thermogenikus növelésével testhőmérséklet és, következésképpen, növekszik a szintje az anyagcsere. Van egy stimuláló hatása van az idegrendszerre. Egy további hatás a gyógyszer egy „tompító” az éhség.
A készítmény thermogenics anyagok mint a guarana, pirospaprika, kolin, zöld tea kivonat, koffein, és így tovább. Ezek a komponensek a természetes. Mindegyikük rendelkezik kifejezett stimuláló hatást, amely fokozza azokat összekapcsolják egymással.
De ahhoz, hogy növelje hatékonyságát a hatóanyag a zsírégető megtalálja az ilyen tiltott anyagokat, amennyiben az efedrin és variánsai, valamint DMAA (Geranium kivonat), mely helyrehozhatatlan károkat okozhat az egészségre. A túladagolás ezen anyagok kerültek rögzítésre haláleset.
Magamról szeretnék mondani, hogy a vevő thermogenics is számos mellékhatás. Szívdobogás, álmatlanság, az agresszió, a vérnyomás csökken - ez csak egy részük. Még szigorú betartása mellett az ajánlásokat a gyógyszer használatának, nem lehet elkerülni őket.
Thermogenikus bizonnyal pozitív hatással zsírégetést, de ez ellen a háttérben súlyos kimerültség. Az ilyen gyógyszerek káros még teljesen egészséges emberek. És azok számára, akik problémáik vannak a szív, idegrendszer, gyomor-bél traktus, nagyon veszélyes.
Véleményem szerint a mellékhatások thermogenics tagadja hatékonyságuk fogyás.
Blokkolók, szénhidrátok és zsírok
Minden egyszerű: ne engedjük, hogy blokkolók szénhidrát emészthető szénhidrátokat. és a zsír-blokkolók nem teszik lehetővé a zsír szívódik fel az emésztőrendszerben.
A működési elve ilyen zsírégető egyszerű. De ez sokkal logikusabb, hogy egyensúlyt a diéta, hogy az összes tápanyagot belépő a test a szükséges mennyiségű és nem túlzottan, mert minden beavatkozás az emésztőrendszerben és a hormonális rendszer valószínűleg anyagcserezavarok abbahagyása után a gyógyszer.
kortizol blokkolók
A kortizol - egy hormon, ami keletkezik a stresszre. Az éhség működhet például a stressz, a fáradtság, a testmozgás, a félelem. Fokozott kortizol pusztulását okozza az izom és a zsír felhalmozódását folyamat elindul.
Ennek megfelelően, amikor a reteszelő kortizol lehetővé válik, hogy a legkisebbre csökkentsék a izomtömeg és csökkenti a zsír felhalmozódását. Ie a zsírégetés folyamatát, ezek a gyógyszerek nem befolyásolják ténylegesen. Ők csak csökkenti a valószínűségét felhalmozódása „új” zsír.
pajzsmirigy stimulánsok
Ezek is nevezik pajzsmirigy szabályozók. Ezek az adalékanyagok növelik a szintézis a pajzsmirigy hormon felelős a zsírégetéshez.
A legnagyobb hátránya ezeknek az anyagoknak az, hogy nyíltan zavarja a hormonális egyensúlyt, változtassa meg. Mi lesz a következménye miután ilyen stimulánsok nehéz megjósolni. Előbb-utóbb azonban a kinevezés nem csak növekedéséhez vezet a testzsír százaléka, hanem súlyosan veszélyezteti egészségét. Pajzsmirigy stimulánsok inkább nevezhető farmakológiai hatóanyag vétel ami kell orvosi felügyelet mellett, mint sport kiegészítők.
Anoretiki (étvágycsökkentők)
A legtöbb esetben ezek a gyógyszerek thermogenics. Azonban még ez a csoportba tartozó gyógyszerek, amelyek nem rendelkeznek a termogén hatás, hanem egyszerűen csökkenti az étvágyat is, ennek nincs hatása a zsírégetést. Ők csak tanítani, hogy kevesebbet egyenek mesterségesen befolyásoló központja az agy felelős az étvágyat. És persze, megszűnése után a vétel ez a hatás nem kerül mentésre.
Adalékanyagok, amelyek eltávolítását megkönnyítsék folyadékot a test. Ha ezeket a gyógyszereket, miközben a tömeg csökken, de a zsír mennyisége nincs hatása (a különbség a fogyás és a zsír megtalálható az anyag). A hatást ezek a gyógyszerek nagyon rövid idő alatt, és megszüntetése után nagy valószínűséggel súlyos ödéma. Ha nem egy sportoló, és jár előtted nem olyan feladat, hogy a lehető legmagasabb enyhülést adja meg a jelenetet, akkor megszabadulni 1,5-2 kg tömegű-uh, csak feladja a sót és a sós ételeket.
A háttérben a fenti, azt lehet mondani, hogy én nem ajánlom, hogy bármilyen zsírégető kivéve az L-karnitin. Még a mérsékelt dózis, ezek a gyógyszerek káros az egészségre. Nem kell próbálni, hogy megszabaduljon a zsír minden áron. Sok technika az elvek az épület elektromos. és a képzés. amely lehetővé teszi, hogy ér el eredményt. Csak ne legyen lusta dolgozni magukon.