Flex Fitness Moszkvában
Legközelebbi metrómegálló: Vladykino Otradnoe Sviblovo Növénykert Babushkinskaya
Flexfitness. Flex Fitness - egy sor stretching gyakorlatok minden izomcsoport, melynek célja a rugalmasság, a kirakodás ízületek, izomlazító és növelve annak rugalmasságát, helyreállítása izomcsoportok után intenzív erősítő edzés. Flex bár lehet használni, mint egy független sport fokozat vagy kiegészítőként az alapképzésen a „tömeg” vagy erő.
Flexgym fitness vált rendkívül népszerű az Egyesült Államokban és szerte a világon, hiszen alapja az átlagos személy, aki a kis időt, de a rengeteg problémát. Ezen túlmenően, a komplex nem követeli meg a felvételi „zsírégető”, és még megfelel egy speciális diéta. És ami a legfontosabb - ez ad gyors eredményt már észrevehető egy hét múlva a képzés.
A testépítés, és az egyéb hatalmi flex fitness sport használják a meleg és nyugodt edzés után, kilépés intenzív képzés szokásos életmódját. Flex Fitness hozzájárulnak a normalizáció a szív- és érrendszerre, a kirakodás, az ízületek és szalagok, növelik a test rugalmasságát, izmaink rugalmasságát.
fitness klub fitness flex kínálja a következő program:
- A ritmikus torna (meleg)
- Aerobic dance (dance végre különböző feladatokat a különböző stílusok tánc: lemez, folyó tánc, népi Rushen, latin, stb.)
- Stretch-programot - állva, ülve, fekve
- Gyakorlat súlyzókkal
- Gyakorlatok gumi kötszer,
- A komplexum a légúti torna, „Body flex”
- A hallási képzés - relaxációs zene kíséretében.
Flex Fitness Moszkvában
Ez elvégzett összes fitness központ. Kínálunk gyakorlatok a földön (ülve, fekve) a „Darden” rendszer (végre egy sor különleges gyakorlatokat INFRASLOW ütemben); „Callanetics” - gyakorlatok statikus testhelyzetek; „Pilates” - kombinációja jóga és balett, statika és dinamika; alakítják, és erősítik a tanulmány egy adott izomcsoport; „Crunch” - egy sor gyakorlatok a has; erősítő edzés segítségével súlyzók bint- gumi és a talaj.
Flex fitness Moszkva - ez egy lehetőség, hogy javítsák az egészségügyi, vagy mentse el a nagy teljesítményű vagy „tömeg” képzés. Minden a mi fitness club várja a látogatókat a szolgáltatások egy képzett mentor coach segít megtanulni a bonyolult technikát flex fitnesz gyakorlatok. Célunk, hogy biztosítsák a termelékenység az egész osztály, a hatékonysága minden gyakorlatot, ami a kedvező benyomást a flex fitness gépek.
fitness club flex Moszkva - ez az a hely:
- Hol szerezte és javítani az egészségi
- A használat és valóban töltenek szabadidő testnek és léleknek
- Találj új barátokat, barátnők és barátok
- Ahhoz, hogy csatlakozzon a keleti kultúra és a hagyományok
- Kezdenek aktív életet
- Normalizálja a működését a kardiovaszkuláris rendszer
- Meg kell erősíteni és serkentik az immunrendszert.