Fizikai kultúra mint a társadalmi rendszer
Fizikai kultúra - szerves része az emberi élet. Beletelik egy elég fontos helyet az oktatásban, a munka az emberek. A testmozgás fontos szerepet játszik a társadalom egészségét, ezért az ismeretek és készségek a fizikai kultúra kell fektetni az oktatási intézményekben a különböző szinteken a szakaszban. Fontos szerepet játszik a nevelés és az oktatás a fizikai kultúra és tegye a felsőoktatás, ahol az alapja a tanítás alapján kell világos módszerek, technikák, amelyek mindegyike elrendezve egy jól szervezett és létrehozott egy képzési és oktatási hallgatók.
Testnevelés az emberek része a történelem. Megalakulása későbbi fejlődése szorosan kapcsolódik az a történelmi tényezők, amelyek befolyásolják a kialakulását és fejlődését a nemzeti gazdaság, államiságát, politikai és szellemi élet a társadalom. A koncepció a fizikai kultúra természetesen jön, minden teremtett intelligencia, tehetség, kézműves emberek, minden, ami kifejezi lelki természet, kilátás nyílik a világ, a természet, az emberi lény, az emberi kapcsolatok. Lényegét tekintve, a testnevelés területén a megfelelő mozgási aktivitás formájában testmozgás, hogy hatékonyan létrehozza a szükséges képességek, fizikai képességek, optimalizálja az egészség és a teljesítmény.
Fizikai kultúrát képviseljük egy sor anyagi és szellemi értékeket. Az előbbiek közé sportlétesítmények, berendezések, speciális berendezések, sporteszközök, orvosi ellátás. A második olyan információt tartalmazhat, amely egy műalkotás, a különböző sport, játék, edzés lehetőség, az etikai szabályokat személy viselkedése során sportaktivitásával et al., Fejlett formáit testedzés termel esztétikai értékek (sport felvonulás, sport és demonstrációs és a beszéd al.).
A tevékenysége eredményeként a fizikai kultúra fizikai és fokú tökéletesség motoros készségek, a magas szintű vitalitás, atlétikai teljesítmény, erkölcsi, esztétikai, szellemi fejlődését.
A sport területén történetileg számos olyan elemből az emberi tevékenység. Sport hosszú története van, fejlődött az eredeti gyakorlat formái a munkaerő és a katonai tevékenység, az ember által használt céljára testnevelés az ókorban - futás, ugrálás, dobás, súlyemelés, evezés, úszás, stb.,. egyes fajok a modern sport-ben alakult 19-20 században. alapján a sport és a kapcsolódó területeken a kultúra - játék, sport és torna, öttusa, műkorcsolya, tájfutás, sport turizmus, stb.; A technikai sportok - alapján technológia: auto, motor, kerékpár, légi sportok, búvárkodás és mások.
A sport, az ember arra törekszik, hogy bővítse a határait a képességeit, hogy ez egy hatalmas világot az érzelmek által generált sikerek és kudarcok, a népszerű látványosság, hatékony eszköze az oktatás és az emberi én, hogy van egy nagyon összetett folyamat, az emberi kapcsolatok. Sport - a tényleges versenypiaci tevékenység és a különleges felkészülés is. Ő él bizonyos szabályok szerint, és magatartási normák. Ez egyértelműen megnyilvánult a vágy, hogy nyerjen, jó eredményeket elérni, mobilizálására szükség fizikai, szellemi és erkölcsi tulajdonságai a személy. Oly gyakran beszélnek a sportos karakterét emberek sikeresen megnyilvánul a versenyt. Kielégíti sok emberi szükségletek, edzés válik a fizikai és lelki szükségszerűség.
2. Jellemzői testnevelés és sport képzés
ESZKÖZÖK TESTNEVELÉSI
Úton testnevelés az sor tárgyak, formák és tevékenységek használják az emberek a folyamat hatással van a fizikai jellegű és javítása tekintetében.
A mai napig az a gyakorlat, testnevelés alakított egy sor eszközt, amelynek tagjai a következők:
· Különös;
· A wellness Nature - edzés, vízkezelés, fürdőkhöz, racionális felhasználása a napsugárzás, stb.;
· A higiéniai tényezők - a munkaerő-rezsim, kikapcsolódási lehetőség, étel, szabályok betartása a magán és az állami higiénia, stb.;
· Speciálisan eszközök, létesítmények és oktatási eszközök;
· Ideomotoros pszichogén és autológ jelenti - a feladatok végrehajtása a mentális reprodukálni mozgások kapcsolódó érzetek technikák mentális megközelítés, hogy végre mozgás vagy megkönnyítik gyorsabb a felépülés és minőségét a teljesítmény és hasonlók [1, p. 72]
testgyakorlatok, alapvető segédeszközök különleges eszközöket testnevelés - javítja a természet erői és higiéniai tényezők [2, p .. 63]
Mindig emlékezni, hogy minden eszközt Testnevelési kell használni átfogóan. Csak az integrált használata nyújthat sokoldalú hatása van a szervezetben, és a sikeres megoldás az összes problémát a testnevelés. [3, p. 32]
A tudás a teljes testnevelés lehetővé teszi, hogy:
válassza ki a leghatékonyabbak megoldására különféle sajátos problémáit edzenek;
· Legyen többszörös kombinációi, különböző típusú források
· Végezzünk célzott fejlesztése az új rendszerek és gyakorlat rendszereket.
Minden ilyen típusú alapok más és diverzitás hatásokat. Ebben a tekintetben, vegye figyelembe a következő fontos pontokat:
· Diversity források teremt korlátlan lehetőségek a megoldás minden problémát a testnevelés;
· Ugyanez a különböző eszközök teremt nagy nehézségek a kiválasztás a legértékesebb közülük megoldani egy adott problémát; kiválasztási eszközöket kell mindig a végén a fejlesztési komplexek, a legnagyobb mértékben megfelel az egyes konkrét feladat. [1, p. 72]
Amikor az anyag, hogy egy linket a Studall.Org (0,071 mp.)