Ficam boka - elsősegély és kezelés
A bokaízület adják kétágú villát, s felöleli a lábfej csontot. Mivel a helyszín, a terhelés elég nagy. Rögzítő keresztül végezzük egy boka szalagok egymástól külső és belső oldalai. Mindezek mellett, az ínszalagok határozottan támogatja a boka mögött, de ők kevesen vannak. Gyakran szenvednek azok kötegek, amelyek székhelye a külső, az csak három. Úgy néz ki, mint szál kötőszövet, a fő cél -, hogy rögzítse a bokáját. Tekintetében olyan kifejezések, mint „rándulás” nem egészen igaz. Az a tény, hogy nem nyúlik, és megtörni a rost. Ha sérült a legtöbb ilyen szálak, beszélhetünk egy boka ínszalag szakadás.
A betegség etiológiája
Bokaízületek utal, akik tapasztalják a legnagyobb terhelést. Gyakran előfordul kárt a hazai környezetben, hanem sport. A fő oka a boka ínszalag törzs:
- éles kanyar a láb alatt futás, séta;
- csepp (gyakran jég télen);
- amikor rajta a helytelen cipő, sarka, a láb könnyen felbukkan, hogy provokál trauma;
- míg tenisz, fitness;
- szembetűnő a lábát, így a láb, hogy a rossz helyzetben.
Vannak az alábbi hozzájáruló tényezők a rándulás a boka:
- Arch a láb túl magas. Patológiai lehet megszerezni, veleszületett.
- Betegségek, hogy hatással lehet a idegi vezetés, izom (myasthenia gravis).
- Legyengült boka szalagok.
- Gyakori és kisebb rándulások, izmok, hogy tartsa a közös. Például, ha egy nő visel sarkú, gyakran redő lábát, ennek eredményeként sokkal „könnyebb” megtörni a csomagot, ha megy a jégen, egyenetlen felületre.
- A kockázati csoportba tartoznak még a sportolók, akik erőteljesen rázzuk izmaikat. De a hiba az, hogy felejtse el a belső izmok a láb, a lábszár. Ezért, akkor nyúlik a szalagok a boka körül.
klinikai kép
Boka szalagok állnak a kollagén, rugalmas rostok. Abban az esetben, a mozgás nagy amplitúdójú terhelés merevített szálak megfeszülnek, annyira, hogy némelyik eltörhet. A súlyossága a trauma lehet meghatározni az összes adat a korrupció.
A fő összetettsége a boka keresztszalag sérülés:
- Az első fokú jellemzi szünetet több szálak nyilvánul mérsékelt fájdalom, és fájdalmas mozgást.
- A második fokozat nem kíséri a teljes szakadás. Mert rejlő elég erős fájdalom és duzzanat. Ha az ilyen kár, a láb nem tud megfelelően működni.
- Harmadik fokozat azt jelzi, teljes szakítást a boka szalagok. Egy személy nem tud mozogni a közös is van, intenzív és elviselhetetlen fájdalom. Ha nem indul el időben történő kezelés, trauma provokálni „guttapercha” közös (ínszalag lazaság adatok).
Ha a sérülés túl súlyos, van egy teljes szakítást több szalagok. Az ilyen károsodás törés véget ér. Jellemzett állapot rendkívül súlyos duzzanat, elviselhetetlen fájdalmat és jól látható haematoma. Az emberi mozgás teljes mértékben korlátozott, és a belsejében a boka fordul felhalmozódása a vérrögök képződését.
Abban az esetben, egy ilyen sérülés, azonnal kérjen orvosi segítséget. Ezt megelőzően, meg kell felismerni a tüneteket, megerősítve az erőssége.
Tünettan látható a következő: a jelenléte szokatlanul erős fájdalom boka területén, amely korlátozza a mozgását a láb. Van duzzanat és zúzódás - a kiáradása a vér a bőrön.
Fürdőzés után röntgen, az orvos, hogy ha van egy zavar a közös vagy csonttörés. Alapján beérkezett panaszok miatt a szemrevételezés, értékelése teljessége a forgalom halad, az orvos képes lesz megítélni a húzási törés az izmok és a szalagok. Ami az X-sugarak, ez a fajta kutatás elengedhetetlen. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a repedés a csonttörés is rendkívül kicsi, és ők látható csak az X-ray.
Fontos megjegyezni, hogy a rendszer a törések kezelése jelentősen eltér az egyik fordul elő, hogy a nyújtás során a boka párzás. Mintegy nyújtás mondhatjuk, ha:
- fájdalomérzet keletkezik beérkezése után azonnal ízületi sérülés, és az éjszakai jelentősen javul;
- tapintása a boka rendkívül fájdalmas. Akkor is talál egy lyukat - fáj, mert ezen a területen volt egy kis szünetet a szálak többsége;
- három napon belül a megnövekedett duzzanat láb;
- erős fájdalom, duzzanat, jelentősen korlátozza a körét a láb mozgása.
Ha csavart a boka és érezte, hogy a válság, egy kis kattanást, majd nem tudta mozgatni a lábam, akkor valószínűleg a törés, amely kíséri szakadt ínszalagok.
Jellemzők Elsősegély húzó
Abban az esetben, egy ilyen sérülés, nagy szerepet a további rehabilitációs, játékidő és helyesen teszi az elsősegély. Elég gyakran, nyújtást lehet összetéveszteni a ficamok és törések. Ezért fontos, hogy tegyen meg mindent rendesen, hogy ne súlyosbítja a helyzetet, ami további károkat az áldozat. Tartsuk szem előtt, hogy szigorúan tilos forgatni a láb vagy ránt lesz még rosszabb!
Az algoritmus a renderelés elsősegélyt az áldozat a boka ficam:
- Ahhoz, hogy elkezdjük felszabadítani a lábát a cipő, zokni vagy harisnya hogy elkerüljék a további duzzanatot. bőr integritását meg kell ellenőrizni, mivel a fordulópont látható egyszerre;
- segítségével rögtönzött eszközökkel próbálja kijavítani a boka, ez a megközelítés kendőt, kötszer vagy ruhára. Kötszertekercsek hogy különleges módon - azaz a cikkcakkos, biztos, hogy megragad a felső része a láb és sarok. LOCK tartani jobban kell tenni egy ág. Fontos, hogy a rögzítés volt merőlegesen az érintett láb;
- ha a fájdalom túl erős, és a bőr sápadt vagy cianózis, sürgősen adja ki a beteg a klinikára, mivel fennáll a veszélye annak, hogy egy rejtett törés;
- ödéma lehet, hogy egy borogatást jég, segít megállítani a fájdalom, duzzanat enyhítésére és bevérzés megállítani a növekedést;
- adhat az áldozat egy erős fájdalomcsillapítót;
- akkor hívja a mentőket, és vezetett a beteg a klinikára.
Ha a mentő nem érkezik meg, és a kórház túl messze van, fontos, hogy teljes lábtartó. Erre a célra alkalmazott hideg fölé. Tilos alkalmazni jég a mezítláb, célszerű megtenni az anyagon keresztül. Abban az esetben, épségének megsértése, a bőr kezelésére megfelelő fertőtlenítő helyen. A rögzítés lehet használni, mint egy rugalmas pólya, sín.
Ha a diagnózis külbokaszalag szakadás megerősítik, különleges figyelmet igénylő és az azt követő rehabilitáció. Ez a probléma részt ilyen szakemberek: ortopéd sebész és traumatológus. Ami a traumatológia, ortopédia, azokat a konzervatív terápia. Ha szövődmények, teljes szakadás a szalagok, nem nélkülözheti a műtét.
gyógyszeres kezelés
A kezelés attól függ, hogy milyen a károsodás mértékét, a szalagok. Amennyiben az első fokú rögzítést végezni. Előírni ezt a féknyereg támogatást, rugalmas pólya három napig. A második napon, akkor megáll alkalmazása a hideg borogatás, hogy elkezd használ hőt, hogy aktiválja a stimuláció szalagok, javítja a vérkeringést. Három nappal később, a rögzítés el kell távolítani, hogy fejlesszék a bokáját.
Gondoskodjon arról, hogy gyakorlatok célja, hogy erősítse az alsó lábszár és a comb. Ezek közé rúgni a lábát az oldalsó és felvonók, valamint a végrehajtás a körkörös mozdulatokkal, fekve. Mivel a fájdalom, amit megtehetsz tablettát, használja a kenőcsöt: Diklak, Voltaren és az ibuprofen gél.
Ha a beteg a második fokú károsodás, akkor biztos, hogy rögzítse a boka két hétig. Az első napon a show-t a magasztos helyzetét a sérült lábát. Az első napon, akkor lehet alkalmazni a jég, akkor - száraz meleget. Ami fájdalomcsillapítás, az ajánlott injekciók és tabletták, valamint a vonatkozó kenőcsök, amelyek láthatók a kezelés első fokú. A mozgáskorlátozottság kell elvégezni az edzések listáját: mozgás térd és a csípő ízületek, és az ötödik nap, elkezd ide-oda mozgatja a lábujjak. Tilos mozgatni a bokáját. Ha a rögzítés eltávolítása kötelező átadni során gyógytorna egy hónapon keresztül.
Harmadik fokozat - néha nem nélkülözheti vakolat, sebészeti beavatkozás. Ami immobilizáció, időtartamát - harminc napon belül. Az érzéstelenítés bemutatott tabletták, injekciók. Egy héttel azután, immobilizáció tudja mozgatni az ujjait. Mielőtt bármilyen testmozgás, hogy fejlesszék a lábát, meg kell, hogy konzultáljon orvosával.
A legjobb, ha használja a kenőcsöt, amelynek keretében van mentol, mivel ugyanaz a hatása, mint a jég. Ezen túlmenően, a gyógyszertár eladni speciális habok hűtő hatású. Ami a gyulladáscsökkentő gélek, kenőcsök, hogy lehet használni, hogy állítsa le a fájdalmat. Általában orvosok ibuprofén gél, Voltaren. Tökéletesen segít kenőcs, mint Dolobene. Mivel a fájdalom tablettát lehet venni:
- Nurofen;
- Analgin;
- sedalgin;
- tempalgin;
- ibuprofen;
- ketorolac;
- Nimesil (segít nagyon jól, de rendkívül káros a gyomor nyálkahártya).
Amikor a beteg javulni kezd, a fájdalom és a duzzanat zajlik, akkor kezdődik a fizikai terápia, masszázs és fizikoterápiás. Ha szükséges komoly rehabilitációs után külbokaszalag törzs, a kezelést folytatni lehet egy szanatóriumban, hogy kihasználják a paraffin sár. Ami a sport képzés, különböző fizikai hatások tudnak kezdeni utáni felépülés lábát.
ingyenes szűrővizsgálatok
Kezdeni gondolkodni az egészségre most. Szabad átfogó felmérést lesz egy kiváló első lépés, hogy vigyázzon az egészségre. A tevékenység végzésére csak a nők több mint 30 Moszkvában klinikákon.