Ficam boka - tünetek, elsősegély és kezelés cikkek
Ficam boka - ez elég vserasprostranennaya sérülés az alsó végtagokon. A veszélyeztetettek közé tartoznak az idősek, sportolók, és a hölgyek, akik inkább a cipőben a legmagasabb sarkú. Az orvosok azt mondják, hogy ez a probléma az emberek a legtöbb esetben kezelt a hideg évszakban, amikor a jég az utcán.
Zavar a boka jellemzi az a tény, hogy ennek eredményeként a megszerzett sérült keresztszalag sérülés, és a csont kinyomjuk a közös.
Tünetei zavar a boka
A közepén a fő tünetei a zavar a boka meg tudja különböztetni a következőket:
Fájdalmas érzések, lokalizált területen a boka. Ezek állandóan, de a további terhelést jelentősen megnő;
A előfordulása az ödéma. amely úgy tűnik, szinte közvetlenül a sérülés után;
A jelenléte haematoma és / vagy szubkután vérzések (nem mindig);
alkotnak ízületi betegség. Ha az offset marad a boka, a csont tára jár a bőr alá, és tökéletesen tapintható. Amikor diszlokáció lokalizálja alapján kifejezetten tára csont megálló válik süllyeszteni a belső oldalon. Mindezek sarokcsont kiálló és látható a belső felületén a boka;
Az érintett kattintással, ami mindig hangos a gyártás során zavar;
Megsértése a mobilitás a láb;
hőmérséklet-emelkedés deformálódott területen.
A mértéke zavar boka
Attól függően, hogy az intenzitás a tünetek, általában különbözik több fokkal a zavar a boka:
Kezdeti vagy enyhe fokú. Ez jellemzi az a tény, hogy csak kárt a szalagok nélküli elmozdulását a csont. Mindezek van tüdőödéma, és úgy érezte, a fájdalom mérsékelt intenzitású;
2. vagy átlagos mértéke. Minden e részleges szakadása ínszalagok körülvevő csont. A fájdalom intenzív, hangsúlyos duzzanat a bőr körül a közös megvetemedett meggyújtva;
Bágyadt mértékben jellemzi az a tény, hogy van egy teljes keresztszalag szakadás, mindezt csont tolta ki a közös, lehet hallani hangos kattintással. A fájdalom nagyon erős, duzzanat és vérömleny elfoglalni egy hatalmas területet, lépve a láb gyakorlatilag lehetetlen.
Gyógyító zavar a boka
Mielőtt elkezdené a gyógyhatású zavar a boka, meg kell pontosan diagnosztizálni a jelenlétét, és megszünteti a lehetőségét, hogy egy törés. Csináld segítsége nélkül mások nem éri meg, akkor azonnal kérjen orvosi segítséget. Az orvos fogja tenni a szemle és tapintása a megvetemedett térben. Ezután az áldozat küldött röntgensugarak, amelyet meg kell tenni a 2-előrejelzések. Ez ad lehetőséget, hogy tisztázza hiányában törés. De időről időre röntgen nem ad teljes képet, mert az első napon lehet rendelni boka arthrographia.
Ha a diagnózis, meg kell kiegyenesíteni a boka, így meg kell tenni, amennyire csak lehetséges gyorsabb. Anélkül, hogy a mások segítségére, hogy megpróbálja végrehajtani ilyen manipulációk deformálódott láb nem éri meg. A beavatkozást helyi érzéstelenítésben a kórházban kritériumoknak. Amikor az orvos joga, hogy a csont a helyén, akkor elő a gyengélkedő boka kötést kör korlátozása járhatóvá válik. Meg lehet mutatni, gipsz overlay. Viseld szükséges (súlyosságától függően zavar) 2-hét egy hónap.
Ha egy férfi nem tűri a fájdalmat, tudunk tanácsot neki részesülő gyulladásgátló nem szteroid gyógyszereket, így egy ideig elnémítja a fájdalom tünet. Az orvos is ajánlja végrehajtásának speciális krémek és kenőcsök használt rándulások ficamok.
Három nap elteltével kell melegítéssel végezzük, ez történik azáltal borogatást alkohol. Segítheti a gyorsulás a gyógyító jód háló és egy könnyű masszázs.
A hagyományos kezelési módszerek a zavar a boka
Vonatkozó különleges borogatás segít, hogy javítsa a vérkeringést, ami azt jelenti, a közös és gyors helyreállítás.
A kezelés, akkor:
Tej. Meg kell felmelegedni, nedvesítse meg a rongyot, és hozott egy egészségtelen helyen, majd borított polietilén. Egy hasonló felmelegedés hozzájárul nemcsak a korai helyreállítást, és csökkenti a fájdalmat.
Hagyma kell őrölni, és még jobb egy húsdaráló. A kapott masszát kombinálva a sót és a formájában borogatást egészségtelen helyre. A só segít csökkenteni a duzzanatot, és a hagymát, irritálja a bőrt, növeli a vér áramlását az érintett ízületek.
és szokásos homok lehet használni fűtésre, amelyet melegítünk egy serpenyőben, majd egy zsák ruhát alkalmazunk a boka. Egy ilyen borogatás sokáig tartja a hőt. Funkciót kell elvégezni fél óra alatt.
De mielőtt elindulna az öngyógyítás akkor forduljon orvoshoz a képességét végzett hasonló eljárásokat. És meg kell szem előtt tartani, hogy az egészségtelen meleg helyen nem lehet az első három napon, vagy a sérülés után.
Elsősegély ficam boka
Időről időre, azonnal forduljon orvoshoz segítségért sikertelen. Ebben a helyzetben meg kell tudni, hogyan kell segíteni az áldozat nélkül a mások segítségére. Annak érdekében, hogy csökkentsék a fájdalmas érzéseket csatolni kell az egészségtelen helyen hideg. Ehhez illeszkedik a jég, sodorják szövet. Hűtés tömöríti is segít csökkenteni a szövetek duzzanata.
Ezután a közös rögzíteni kell egy helyzetben. Ehhez, akkor használhatja legalább néhány rugalmas pólya vagy a kötést. A megfelelő pozícióban a láb - ez, amelyben van egy 90 fokos szögben, hogy az alsó lábszár. A képes betölteni az érintett láb kell a lehető legkisebbre csökkenteni. Miután végeztünk a manipuláció a fenti, egy személynek kell lennie az utolsó alkalom, hogy mutassa meg az orvosnak-traumatológus.
Megelőzése zavar a boka
Érdemes megjegyezni, hogy a megelőző intézkedéseket különösen fontos azok számára, akik már egy ponton, szemben a kificamodott boka. A kockázat az újbóli sérülés növeljük egy párszor. Ez annak köszönhető, hogy a rándulások és a rugalmasság elvesztése.
tartsa be az alábbi tippeket, hogy megakadályozza zavar a boka:
Cipőben fix sarok;
Kerülje cipő és szandál a legmagasabb sarkú;
A képesség, hogy választani cipő egy speciális támogató hatása van;
Gyakran nem él, hogy nyúlik az izmok a borjak és a láb. A legegyszerűbb közülük - roll zokni sarka.
Természetesen 100% megvédjék magukat a zavar a boka nem fog működni, de csökkenti a veszélyét annak megjelenése is teljesen.