Fennáll a szabálytalan széklet
A belek nagy munkás. Végül is, ez teszi teljessé a táplálék emésztését. És ha munkája létre, akkor a vér, hogy minden alapvető tápanyagok. De gyakran a működése. Tehát, az egyik leggyakoribb tünetek a bél székrekedése. A statisztikák szerint az figyelhető meg, 80 százalékát a lakosság.
A probléma a szabálytalan szék nem jött ma. Ott előtt. Szerint a történelmi tényeket, Ekaterina Velikaya. például volt, első pillantásra, egy furcsa szokást vesz a legmagasabb állami tisztviselők és magatartási tárgyalások fontos politikai kérdésekben velük, ül a képernyő mögött, amely elérte, hogy a mellét. Rajta volt egy jó ok a császárné szenved krónikus székrekedés. Legalább egy-két órát minden nap ő töltötte az éjszakát váza, vagy ahogy akkor nevezték korábban Bourdelle. És nem volt más választása, mint hogy dolgozzon ki valamilyen módon, hogy ezt az időt használják állami kontroll.
Az orvostudomány mindig keresi a módját, hogy foglalkozik székrekedés, látva bennük az oka a különböző betegségek gyógyítására. A betegek gyakran mondják, „én a szék rendben, menj a fürdőszobába szinte minden nap.” „És tudod, megfelelnek az orvosok, hogy szinte általában baj tested?”
Ha a kocsi nem minden nap, akkor előbb vagy utóbb, a bél eldugul, mint a falakon minden alkalommal valami van kötve marad. Ezen maradékok a vérben méreganyagok felszívódik. És mert gyakran esznek rendesen, mely bélben túlzott mennyiségű munkát, majd egy réteg maradék folyamatosan megvastagszik, és alakul egy nagyon is valós kövek.
Mi történik a felhalmozódását a bélben, ha nem megy ki egy pár napra? A szervezet igyekszik megoldani a problémát magát. Része anyagcseretermékek kimenet a bőr pórusait. Részben a veséket és a májat. Anyagcserezavarok szervekben kialakult homok és kövek. A sók felhalmozódnak, és csontváz csontjai.
Nem egy teljes listát a betegségek, ami egy „piszkos” gut következik. Ez vesebetegség, máj, hasnyálmirigy és a belek nagyon, só betétek nem csak a végtagok, hanem a gerinc, amely viszont, képes mindenféle komplikáció agyi érgörcsök, hogy a betegségek a reproduktív rendszer. Csak a krónikus székrekedés okozhatja a nem-fertőző bőrbetegségek, allergiás reakciók, általános csökkenése immunitás, anyagcsere-betegség és még hibák az idegrendszerben.
Ezért mindannyiunknak meg kell napi vigyázni a bélben. Először is, meg kell szervezni a megfelelő alkoholfogyasztási rendszer. Reggel, csak ébredés után kell ivás bögre hideg forralt vizet, azzal a kiegészítéssel, citrom vagy tea kanál áfonyalé, vagy egy csipet sót. És még jobb, és hogy a másik. Akkor meg kell erőteljes mozgások masszírozni a gyomorban hipochondriával a lágyéki, majd mozog az óramutató járásával megegyező irányban. A munka állapították belekben, miután reggel az ivóvíz és a masszázs is csak harminc másodperc a módja, hogy a WC-vel.
Feltétlenül szükséges, hogy a vonat magad, hogy igyon vizet, és a nap folyamán. A tiszta víz, ha inni rendszeresen egész nap, öntözi bélben, így mosás tőle mindenféle, akár hosszú távú betétek. Sokan nem isznak nagyon kevés, néhány nem is inni a reggeli csésze teát. A klinikusok azt tanácsolják, hogy nem, legalább két vagy három korty vizet 20-30 percenként. Naponta (ennek alapja a reggeli bögre) meg kell inni legalább öt és legfeljebb tíz pohár vizet.
Ilyen bőséges ivóvíz nem kötöttek semmilyen kockázatot, ha nincs közvetlen ellenjavallat, mint a súlyos szívbetegség, vese vagy tartós duzzanat. Víz bejutását a szervezetbe, kis mennyiségben, nem hoz létre egy túlterhelés a szervezet számára.
Sok családban, még mindig van egy tévhit a víz szerepét: „Az ostor a vizet, hogy jobban ivott tej vagy gyümölcs kompót.” És valóban, tea, leves, tej, gyümölcslé, gyümölcslé ital nem tekinthető élelmiszer. De ha azt akarjuk magát, hogy egészséges és az egészséges gyermek iszik tiszta vizet, ami a legfontosabb, tiszta, és győződjön meg arról, hogy gyermekei iszik.
Ha a székrekedés is nagyon fontos, és a diéta. Minden étkezés kell kezdeni egy gyümölcs vagy zöldség, a megfelelő szezonban. Például, lehet uborka, paradicsom, sárgarépa, cékla (nyers vagy főtt), retek, sütőtök, alma, görögdinnye, sárgadinnye, stb Jó tiszta a belek banán. Reggel, mielőtt reggeli ital gyümölcslé hasznos. Plum, paradicsom, tök, sárgarépa, cékla, sárgabarack, almalé van jótékony hatással bélműködés. A szőlőlé legyen óvatos: ez nem okoz erjedés a belekben és a haspuffadás. Körte, birs, gránátalmalé hajlamosak rögzíteni, így jobb meginni együtt sárgabarack vagy szilva.
A jó munkát a bél is segít fűszernövények: kapor, petrezselyem, koriander, hagyma, fokhagyma (csak szem előtt tartani, hogy a colitis fokhagyma ellenjavallt). Nagyon hasznos zabkása különböző hajdina, árpa, zab, főleg, ha hozzá a vízben áztatott, aszalt gyümölcs, aszalt szilva, aszalt sárgabarack és füge. Sült ételek el kell kerülni, amennyire csak lehetséges. Hal tekinthető előnyös hús, és a dió, túró, tejtermékek előnyösebbek a halakra. Ha egy ivóvíz és élelmiszer tartania, legalább egy hónap, a belek sokkal jobban működnek.
Ahhoz, hogy biztosan visszatér „kóbor” szék, amellett, hogy a diéta és ivóvíz rendszert kell vennie egy speciális hashajtó infúzióval vagy főzet a gyógynövények. Ez az infúzió áll Senna levelek (vagy varjútöviskéreg), szalmavirág (vagy kukorica stigmák vagy körömvirág), csalán és lenmag. Ez a gyógynövény tea tökéletesen helyreállítja a bélműködés.
Infúziós hogy előkészítse az utat. Keverjük 50 gramm az egyes komponensek, 1 evőkanál. A keveréket vízre öntöttük egy termosz, töltse két csésze forralt vizet, 15-20 perc alatt. Hogy előkészítse a húsleves 1 evőkanál. a keverék fel egy edényben, felöntjük 1,5 csésze hideg vízzel, forraljuk, és forraljuk egy percig. Vendéglátás és infúziót és a főzet szükséges egy fél csésze (gyermekeknek a harmadik csésze) 20 perccel étkezés előtt.
Minél gyakrabban (2-3 alkalommal), és sokkal nagyobb az első lesz a szék, annál hasznosabb ez a szervezet számára. A kövér emberek fogyni az első helyen, annak a ténynek köszönhető, hogy a belek rakodni, és gonosz emberek elkezdenek hízni, mert jelentősen javítja a emészthetőségét az ételt. Annak érdekében, hogy a munkahelyi kellemetlenség hétköznap, akkor csökkentse az adagot, és egy teljesebb tisztítása töltötte a hétvégét. Alapvetően ez a gyógyszernek nincs ellenjavallat gyűjtemény. Csak a terhes nők nem tanácsos Senna levelek.
Ha azonban a fő gyűjtemény, és adjunk hozzá egy teáskanál macskagyökér gyökér, Leonurus vagy kakukkfüvet, a húslevest is megnyugtató. Egy teáskanál száraz szeder levél megkönnyíti eltávolítását a szervezetből nem kívánt sókat.
Ez a terápiás gyógytea nemcsak normalizálja a tevékenység a bél, hanem javítja a máj és az epehólyag. Azt is aktiválja a vérkeringést az energia a szervezetben, tisztítja a bőrt, javítja a hangulatot, növeli a hatékonyságot. Azonban egyes összetevői a kollekcióban vannak ellenjavallatok. Így ha az epehólyag köveket akkor van, hogy megszüntesse az örök és a kukorica selyem. De még ezek nélkül összetevők gyógynövénytea lesz egy nagyon jótékony hatással van.
Normál bél munka nagyon fontos, hogy megakadályozza, hogy sok betegség. Ezért, ha hirtelen meg, hogy a bél rendszeresen tisztítani, vegye komolyan. Felhívjuk figyelmét, hogy ha elegendő mennyiségű vizet inni, javíthat a diéta. Ha ez nem működik, egy ital hashajtó infúzióval vagy főzet a gyógynövények.