Fehérje diéta eco - menüben a termékek listáját, vélemények
In vitro megtermékenyítés - egy nagyon összetett folyamat, amely megköveteli a gondos előkészítés. Az előkészítő időszak orvos reproductologist rendelt diéta, amely hozzájárul a reprodukciója egy szervezet annak érdekében, hogy növeljék a valószínűségét a fogamzás idején IVF. Az energiaellátó rendszert egyénileg kiválasztott jellemzőitől függően a test a jövő anya.
Ahhoz, hogy növeli az esélyét a teherbe esés a gyermek mesterséges megtermékenyítéssel kell figyelni nem csak a változás a diéta mellett az egészséges táplálkozás, de egy életforma.
Fehérje diéta IVF a leghatékonyabb megközelítés javítása reproduktív petesejt funkciókat.
Fehérje - lényeges elem az emberi test, amely arra szolgál, mint építőanyag a kialakulását sejtek, kötőszövetek, az érintett szervek az emésztést a zsírok, szénhidrátok, és egyéb nyomelemek.
Általános ajánlások
Az in vitro megtermékenyítés, a női test van kitéve nagy terhelésnek. Ezért, annak érdekében, hogy megakadályozzák a különféle betegségek és szövődmények szükséges feladni a rossz szokásokat, és tartsák be a megfelelő táplálkozás. Ha a kismama a diéta előtt, hogy kövesse a fenntartása mellett a jó alak, a felkészülés IVF jobb felejtsd el.
Túlzott böjt vezethet negatív következményeket és kudarcok idején ovuláció stimuláció.
A fő elv a diéta, hogy felkészüljenek IVF változatos étrendet.
A fehérjék nagyon hasznos a sikeres megtermékenyítés, akkor csökkenti a kockázatot a petefészek-hiperstimuláció, rost javítja az emésztést és növényi zsírok aminosavakat tartalmaznak, és meggátolja a megsértése a kardiovaszkuláris rendszer és a vesére.
Túltelítettség szénhidrát diéta okozhat erjedés a belekben, és létrehoz egy további terhet a hasnyálmirigy.
Ezért tartalmazó élelmiszerek szénhidrátok és zsírok vannak zárva a diéta során a felkészülés IVF.
Továbbá, hogy serkentik a kialakulását a jó minőségű oociták szedése hormontartalmú készítmények, hogy csökkenteni kell a a veszélyes anyagok mennyiségének - színezékek, tartósítószerek. Így csak akkor kell kiválasztani a megfelelő és egészséges termékek jó minőségűek.
Amikor a főzés tartózkodnia kell a hozzáadásával a túlzott olaj, zsír, míg a folyamat a főzés a legjobb, ha a főzés, gőzölés, párolás. Italok kell természetes, szénsavmentes, gyümölcsök és bogyók.
Sok nő, aki egy defekt tojás megfigyelt változások az emésztést - túlzó puffadás, hányinger és székrekedés. Ezért a legjobb, hogy hagyjon fel a termékeket, hogy provokál erjedés az emésztőrendszerben.
Hogy javítsa az élelmiszer emésztést és kimeneti méreganyagok a szervezetben kell fogyasztani elegendő mennyiségű ásványvíz nem kevesebb, mint 2 liter naponta.
Ez a szint tárcsázható a vízfogyasztás, és a folyékony italt tartalmazott készételek - elsősorban a levesek, valamint a gyümölcsök és zöldségek.
A fő pozitív aspektusait diéta előkészítése IVF:
- gazdag ételek tápértékét;
- számos hasznos vitaminok és ásványi anyagok;
- a kiegyensúlyozott étrend;
- a készítményben található a diétás élelmiszerek rostokban gazdag, gyorsan elég, de ezek alacsony kalória, és nem befolyásolja hátrányosan az ábrán;
- élelmiszerek a diéta nagyon finom és egészséges, így ragaszkodni a diéta lesz sokkal könnyebb és élvezetesebb;
- a kiegyensúlyozott étrend az optimális méret a személyre, nem szabad túlzott hőkezelés biztosítja a szervezet számára az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot, és javítja a jólétet;
- étrend a legjobb módja hatással van növelve a megtermékenyülés esélyét.
- Teljesítése során fehérjetartalmú étrend, amely magában foglalja az elutasítás tartalmazó termékek zsírok szintjének csökkentésére test zsírban oldódó vitaminok - A, D, E, K, amely hatással lehet a feltétele a haj, a köröm és a bőr.
- A lebontása során a fehérjék az emberi szervezetben toxinokat, így annak érdekében, hogy javítsák a kimeneti testük, szükséges, hogy több ásványvizet.
- A diéta során növeli a terhelést a vesékben. profilaktikus kell, hogy folyamatosan pótolja a vízkészletek, a test.
- Óvatosan kell használni ezt a diétát, akik használják betegségek kezelésére, a szív, a vese és a gyomor-bél traktusban. A betegségek jelenlétét a kardiovaszkuláris rendszer, vese, máj, gyomorban vagy a belekben Mindig konzultáljon orvosával-reproductologist. Mivel proteintartalmú étrend kombinálva a megnövekedett fogyasztás víz jelenlétében különféle betegségek vezethet káros következményeket.
Milyen termékek közé
Milyen élelmiszerek segít telíti a szervezetet a fehérjék és kedvező nyomelemek?
Minden hasznos elemeket a táblázatban felsorolt.
Ez tartalmazza az enzimet bromelain, ami hozzájárul a sikeres fogamzás során in vitro megtermékenyítés.
tiltott termékek
Az alábbi táblázat felsorolja azokat a termékeket, ki kell zárni az étrendből.
Kolbász, virsli, kolbász, félkész termékek
Színezőanyagokat, tartósítószereket okozó sejt mutációk és anoxia
Zöldség: krumpli, bab, hagyma, kukorica,
Provokál fermentációs eljárások
édesipari termékek
Ez az étrend nagyon hatásos. Férjével hosszú ideig nem tudott elképzelni egy gyerek. Miután megpróbálta minden szempontból látogató több ezer szakértői vélemény, úgy döntöttünk, hogy egy fontos lépés az élet - IVF. Végtére is, a gyermek nagyon kívánatos. Az első próbálkozás sikertelen volt. Ezért, az orvos tanácsos betartani a reprodukciós fehérje étrend során a mesterséges megtermékenyítés, ült a diéta 2 hétig. És most várja a baba, 19 hetes terhesség! Azt tanácsolom mindenkinek, hogy ne essenek kétségbe, állandóan a remény és megpróbálja minden módon, és hallgatni az orvosok.
Az orvosok előírt étrendet IVF alatt. Azt ragaszkodni hozzá 1,5 hónap. Még a fogamzás után, és ülök rajta. Ő csak igazán hasznos, nem akarja, hogy túlterheli a testet a szükségtelen kockázatot. És így jól érzem magam, és egyszerű, és ami a legfontosabb, hasznos születendő gyermeket. Különösen sovány hal, tenger gyümölcsei, egyél sok gyümölcsöt és zöldséget, vizet isznak, legalább 1,5 liter naponta.
Az első napon a képzés IVF olyan ideges voltam, és egy darab a torok nem mászik. De aztán két hétig, az étvágy kitűnő volt - sokat evett főtt marhahús, tojás, sajt, baromfi, hal. Elképzelni történt az első újratelepítési tojást.