Fat - kalória, hasznos tulajdonságok, előnyei és hátrányai
Tekintsük a hagyományos termék nem kövér. Egy még működik Heraclites ez egyik eleme a teremtés létezik szembenálló fő ikonikus elemek. Egy darab a termék egy arany koporsót kimutatni a vizsgálat Tutanhamon. A házak az ókori görög civilizáció domifologicheskih zsír támogatja egyfajta talizmán. És ez - egy színes eleme a gazdag ukrán kultúra, egyfajta ereklye, jelképe a jólét, egy erős márka.
Milyen termék által elmondottaknak annyi vicc, énekelt dalok, történetek feltalálták? Ukránok nem sértette viccet a kedvenc csemege, kitalálják őket. De kevésbé szereti ezt az élelmiszer meg más nemzetek, köztük a nem szlávok? Azt kéri az embereket. Ő, ellentétben a borjú vagy teknős leves, enni és szorgalmas, és elnökök.
A termék tartalmazza az összes esszenciális zsírsavak. Az a többszörösen telítetlen zsírsavak és egyszeresen telítetlen olajsav ő előre vajat. De a kevésbé hasznos a szervezet telített zsiradék kevesebb, mint a tej.
Különösen hasznos arachidonsav, lehetetlen élni nélküle. Ez felelős a hormonok szintézisét, koleszterin-anyagcsere, ez szerves része a sejtmembrán, az enzim szívizom. A linolsav védi a szívet a szívrohamot.
Ennek része a zsír, szemben a vaj és a növényi olajok, bemutatva feltétlenül összes esszenciális aminosavat.
bacon kalória
Kalóriájú zsír - 770 kcal / 100 g termék. Ez tartalmazza az azonos mennyiségű kilogramm zöldborsó, főtt burgonya, vagy tőkehal. De ez lehet összehasonlítani a jóllakottság ezeket a termékeket?
Miután használt kis mennyiségű zsír, lehetséges sokáig nem érzi az éhséget. Végtére is, ez az úgynevezett kalóriatartalmú hosszú, vagyis azokat, amelyek megfelelnek az igényeinek az emberi test tápanyagok hosszú ideig.
hasznos tulajdonságai
A szempontból a gyógyszert zsírt úgy vélik, egy nagyon hasznos termék. De csak akkor, ha van egy mérsékelt adagban. A komponens fontos a kialakulását a hormonok, az ellenálló képesség növelésére tulajdonságai a szervezet.
Az orvosok azt mondják, hogy az evés e finomság elismert együtt egy salátát, akkor megakadályozhatja az érelmeszesedés. Őseink elején a hideg és meleg sertészsír maszatos kéz és láb, valamint bugyolálva, és néhány óra múlva a betegség visszavonult.
Az orvosok azt javasolják, hogy enni egy darab szalonnát előtt vagy röviddel az ünnep. A magyarázat egyszerű: a zsír bevonja a gyomor, megakadályozza az alkohol gyorsan felszívódik falai. By the way, a tandem-szalonna vodka van egy másik érdekes funkció. Az alkoholos befolyásoltság zsírok bomlanak le gyorsabban, és ezért jobban felszívódik a szervezetben.
Ellentétben a többi zsír, sertés csak nyomokban tartalmaz koleszterint. Az arány a foszfolipid 1: 3,3. Ez közel van az ideális szám 1: 4. Ha enni szalonna, fokhagymás káros koleszterin lerakódások az ízületek nem.
A termék tartalmazza az összes szükséges testzsír és aminosavak. Tökéletesen tisztítja a májat, és ez elég kevés. De ha egy személy egy krónikus májbetegség, nem ajánlott a használata.
Azok, akik élnek az ökológiailag kedvezőtlen régiókban, amellyel, sajnos, most már tekinthető a nagyobb városokban, ajánlott napi enni 40 gramm zsírt és nők 70 gramm a férfiak. Ez megszabadítja a testet a toxinok és a szabad gyökök, egy jó védő a tumornövekedés. Az a tény, hogy a legtöbb rákkeltő lehet szervezetből származó, csak feloldjuk őket állati zsír.
Salo a népi gyógyászatban
A hagyományos orvoslás tart sok nagyon hatásos recept alapján zsír. Előnyei házi eszközökkel sokkal több, mint a drágább gyógyszerek. Íme receptek néhány közülük:
- Visszértágulatok. Elhelyezés darab sózott szalonna csomó, biztosítva számukra a kötést, akkor érheti el jelentős javulás az állam. De nem lehet eltávolítani a kötést a nap folyamán. A műveletet meg kell ismételni, amíg a kívánt eredményt.
- Sebek. A nagyon gyors sebgyógyulást Kárpátokban hosszú kenőcsöt készítünk azonos arányban sertészsír, fenyő kátrány és a méhviasz. A keveréket megolvasztjuk, majd öntjük kerámia tároltuk és hideg helyen.
- Aranyér. Egy kiváló orvosság a betegség egy régi megsárgult szalonna dübörgött a hagymát. Eszközök formájában a tampon vezetjük be a végbélbe, folytassa a kezelést, amíg felépül.
- Ízületi fájdalom. Antic zsír kevert méz, alkalmazzák az érintett területen, amely papíron árukapcsolás csomagok és meleg sál vagy kendő. Ha megszegi a ízületek mozgását veszi só helyett mézet.
- Szemölcsök. Vegyes fokhagymás szalonna (1: 2) - kiváló orvosság a szemölcsök. Alkalmazza a keveréket a nap.
- Fogfájás. Egy darab enyhén sózott szalonna kell alkalmazni az íny a fog körül a beteg.
- Ekcéma. Evőkanál szalonna összekeverjük egy tojás fehérje, és egy fél literes üvegben juice vérfű. Pushing legalább 3 napig, és felvinni az érintett területre.
A zsír a kozmetikumokban
Salo - csodálatos útmutató, amely lehetővé teszi, hogy szállít mélyen a bőrbe hasznos anyagok a kozmetikumokban. Ez sokkal hatékonyabb, mint a szintetikus szubsztrátok, mint például paraffin, mivel ez hasonlít az emberi bőr anyag. Nincs más termékek nem biztosítanak tápanyagot mélyen a bőr is.
Sok mai krémek, különösen tápláló, alapján készült sertés nerc vagy baromfi zsír. Ő behatol a bőrbe, nem lehet megvalósítani, ko-enzimekkel, amelyek hozzájárulnak a ráncok, vitaminok és egyéb hasznos összetevőket kozmetikai készítmények.
Ez a termék nélkülözhetetlen a gyártás kozmetikumok a téli hideg. Ilyen eszközök a legjobban megvédeni a epidermisnek kitágulása és fagyás. Ősidők óta, a zsír is tekinthető megbízható eszköz kézápolás. Modern természetes krémek is rendelkezésre állnak annak alapján.
Szépségek, a múlt és a modern nők sokoldalú és nagyon egyszerű recept fenntartása a szépség, a száját - kenje őket éjjel egy darab szalonnát. Ezáltal megőrizte fiatalságát, és javítja a színt.
A zsír fogyás ...
Annak ellenére, hogy a sertés finomság egyik magas kalóriatartalmú ételek, a zsír segít a fogyásban. Az emészthetőség ez összehasonlítható halolaj. Miután a szervezetben, a tápanyagok a termék a lipolízis katalizált mechanizmus.
A paradoxon, de annak érdekében, hogy lefogy, akkor kell, hogy legyen napi 5-6 alkalommal enni, mielőtt mérsékelt étkezés 20 g zsír.
Hasznos tudni,
Egyél élelmiszerek mindig kenyérrel. Ideális esetben - egy durva csiszolás. Ukrajnában, ha akarják hangsúlyozni a hiábavalóságát bármely vállalat, mondván: „A rossz (azaz hülye) zsír kenyér nélkül.” Egy skót mondás „feküdt le a zsír kenyér” jellemzi leányzó, hozzátéve fűszer, hogy a hős a mondások.
- Víz fogyasztása után a zsír nem kívánatos inni egy órával étkezés után.
- Ízletes vodka a kövér csak vörösbor.
- A terméket a fagyasztóból, de nehezebb, mint a test által elnyelt, sokkal ízletesebb, mint a hagyományos sózott.
- Fried, sült és füstölt szalonna nem rendelkezik a tápanyagokat, amelyeket a fent említett. Igazi csemege soha kereskedelem a friss termék az egyik, hogy hőkezelésen esett át.
Az egyik egzotikus ételek - szalonna csokoládéval. Annak előkészítéséhez fele csempe olvasztott csokoládét a fóliára, elterjedt a tetején vékony szeletekre csemege, tetejére öntjük második felében édes kezeli, lehűtjük, és használja a jelen (kvalitatív) bor.
A Can egy kövér terhes nők és a szoptató anyák
Ez a termék nagyon hasznos a terhes nők és kismamák. Az összes fenti: védelem a máj, növeli az immunitást, normalizálás az anyagcsere-folyamatok - elengedhetetlen ebben a konkrét helyzetben.
Bevitele terhesség vitaminok E és A, valamint a arachidonsav és linolsav nagyon előnyös a megfelelő fejlődését a magzat. Szoptatás ideje alatt a zsír bevitel növeli a tej zsírtartalmát. A gyermek gyorsan telítődik, akkor jobb, ha hízni.
Egy terméket még mindig tartalmaz szelént, ami különösen a test által fogyasztott ilyen körülmények között. Az emészthetőség elem növekszik, ha a termék, hogy összekapcsolják a fokhagyma, de ez a tandem nem egészen elfogadható a terhesség és a szoptatás alatt. A leghasznosabb használni, zöld saláta, kenyér, korpa.
Érdekességek a zsírt
A legtöbb kövér, mint Ukrajnában. Ez nem meglepő, hogy ebben az országban nyitotta meg az első múzeum a világon ezt a terméket. Tény szerepel az ukrán Rekordok Könyvébe.
Ez nem csak egy szokásos kiállítás mondja a történelem számos kedvenc ételek, megváltoztatja kéthavonta. Múzeum - jelentős művészeti projekt, amely magában foglalja a tehetséges, gyakran elég jól ismert művészek.
A madarak, túl kövér csemege. Ahogy ornitológusok bizonyult ez az étel segít, hogy fokozza a látásélességet. Prémes állatok, nevelt ez a termék, különösen értékesek szőrme.
Egy kis történelem szalonna
Ahogy a történelem azt mondja, még ezer évvel ie, disznózsír táplált rabszolgák, akik dolgoztak a római kőbányában. Később vált ismertté, hogy használja, fűszerezés különféle fűszerek.
Úgy tartják, hogy Amerika felfedezése Kolumbusz tette lehetővé, nagyban köszönhetően a tartalékok egy hajón a terméket, amelyről ismert, hogy nagyon hosszú ideig megőrzik táplálkozás és íz tulajdonságait.
Ez a fő étel a háborúk folyamán és egyéb katasztrófák, amellett, hogy az éhségsztrájkot. Még idején a cári kényszermunkára viszik szibériai szokás volt, hogy elhagyja a kerítés zsák szalonnát és egy szelet kenyeret a szökevényeket. A háború alatt, hogy együtt alkohollal mentett katonák éhezés és a félelem.
Szalonna az ókorban zsírral alján hajó elindítása előtt a hajót. Ehhez természetesen szükség, mert egy csomó termék.
Itt van, zsír, - a termék, a kedvenc nemesek értékelik az egyszerű munkás, tiszteletben egész nemzeteket. A vágy tárgya és gúny egyszerre. Ez tetszik, vagy nem tetszik. Az átlagot nem adott. De azt hiszem, hogy bárki, aki említést lekicsinylően, hogy kövér, sokkal kevesebb.
Különösen netkilo.ru - A Maxim