Fáradtság „Orvosi Kézikönyv
Fáradtság - feltétele a szervezet, amelyre jellemző a csökkent munkaképesség miatt korábbi tevékenységét. Néha szinonimájaként a fáradtság, a „fáradtság” használják.
Fáradtság kialakulhat bármilyen tevékenység. Megkülönböztetni a fáradtság és mentális fáradtság, fizikai, bár a modern munkaerő-határok között elmosódott és mechanizmusok mindkét forma. Fáradtság sok közös.
Mentális fáradtság jellemzi csökken a termelékenység szellemi munka, az őszi figyelem, koncentrálási nehézség, lassú gondolkodás. Nature mentális fáradtság már kevéssé tanulmányozták. Lehetséges fiziológiai alapja az ilyen típusú kimerültség megsérti a szokásos kölcsönhatás a gerjesztés és a gátlás az agykéregben az agyféltekék.
Fizikai fáradtság vizsgálták részletesebben, mivel a csökkenés az izmok teljesítményét, ami azt jelzi, ebben a formában a fáradtság lehet pontosabban kísérletileg mért és nyomon követhető a kísérletekben. Fizikai kimerültség befolyásolhatja a csökkenés az izomerő, lassított csökkenése körük őszén a munka intenzitása, sérti a pontosság, következetesség, ritmus, a koordináció a mozgás. Ha bekövetkeztével fáradtság ember igyekszik fenntartani az intenzitást a munka állandó szinten, megakadályozva annak csökkenése, a csökkenés a teljesítmény hatása az, hogy a munkák elvégzéséhez több szükséges erőfeszítést ideges kiadásai erők szükségesek a munka elvégzésére, növekedett. A felhasznált energia mennyisége ennek során ugyanazt a műveletet nőhet; változások a légzés, a vérkeringés és egyéb élettani funkciók mennyiségileg és minőségileg eltérő kísérő ugyanazt a műveletet végrehajtottuk egy el nem költött állapotban. Azonban előbb vagy utóbb, az intenzitás a munka, minden nagy nehezen tartjuk állandó szinten csökkenni kezd kontrollálatlan.
Az előfordulási arányának fáradtság ceteris paribus függ a munka intenzitása; növekedése a munka intenzitását fáradtság beállta gyorsabban. Ami számít, az a fajta munka. Különösen gyors fáradtság akkor jelentkezik, ha az úgynevezett statikus munka, folyamatosság jellemzi izomfeszülés (például, rögzített helyzetben tartja a tárgyat tömeg). Kevesebb unalmas ismerős ritmikus mozgás. Az összetett mozgások, ha bizonyos izomcsoportok végre statikus munkát, míg mások - a dinamikus, a fejlődési üteme a fáradtság miatt elsősorban statikus eleme a munka. Mozgás, igénylő intenzív koncentráció, változó amplitúdójú, teljesítmény, irányt, több unalmas, mint az automatizált, ritmikus, állandó jellemzőkkel. Fáradtság előfordulhat egyes szervek és az egész testet. A tanulmány a fáradtság egyes testek kivont a test (például béka neuromuszkuláris készítmény) feltárta, hogy a kifáradási szilárdságot, miközben csökkenti a magasságot és izomösszehúzódások fordulnak elő mélyreható fizikai-kémiai és biokémiai változásokat izomszövet. Különösen, azt figyeltük meg,: csökkentés tartalék tápanyagok (szénhidrát - glikogén) töltött az izomösszehúzódás erejét, csökkentése az oxigén, a felhalmozódását a szövetekben anyagok bomlástermékek (szén-dioxid és a tejsav). A fenti adatok alapján javasoltuk az elmélet a fáradtság. Ezek az elméletek azonban nem vonatkoznak egész szervezetben szabályozza a központi idegrendszer. Az idegsejtek erősen érzékeny az a folyamatok fordulnak elő a szervezetben, és ezért, különösen az idegsejtek az agykéreg az agyféltekék, nagy szerepe van a fejlesztés fáradtság, a test. Okunk van feltételezni, hogy míg az idegsejtek is előfordulhat folyamatokat kimerülése és felhalmozása bomlástermékek, hasonlóak az izomszövetben; miatt azonban a természet idegsejtfunkciót az elemi folyamatok fejlesztése a fáradtság, és elvesztik prioritás érték előtérbe mások.
A munka elvégzése mozgás fizikai aktivitását, vagy mentális folyamatok végre reflexek. A formáció a reflexek érintett idegsejtek kap ingereket, és az idegsejtek küldeni impulzusok az izmok és egyéb szervek, termelő választ. Ezekben a sejtekben nőttek gerjesztési folyamatok. A növekvő erő ingerek reflexek erő növekszik, de csak egy bizonyos értéket, amelynél a további növekedés erejét stimuláció hatására reflexek növelése helyett inkább gyengülés; amelynél a gerjesztő az idegsejtek halad az ellenkező folyamat - a fékezés. Ugyanez a mennyiségi átmenet gerjesztés gátlás akkor történik, az idegsejtekben, és hatására enyhe irritációt, ha többször reprodukálhatók hosszú ideig. Ez fokozatos átmenet a mennyiségi gerjesztés gátlást sejtekben, és az eredeti és meghatározzuk a fejlesztés egy komplex folyamatok alkotják, hogy a test fáradtság. Ennek megfelelően, mielőtt az idegsejtekben fordul elő tápanyagmegvonást vagy eltömődésének azok bomlástermékei, a dolgozó aktivitását az organizmus gyengített, vagy megszűnik eredményeként fékezés. Mivel gátlása során fellépő intenzív vagy hosszú ideig tartó aktivitást, megakadályozza a mélyebb funkcionális változások neurális és más sejtek, az ilyen típusú fékező nevezik védő.
A biológiai jelentősége védő gátlás, hogy megvédi a nagyon felelősségteljes, úgynevezett jelet. tevékenysége sejtek az agykéreg az agyféltekék a hyperarousal és épségét. Fejlesztése védő gátlás magyarázza sok privát pillanatok egy komplex képet fáradtság, beleértve a zavar a hagyományos eszközöket az életfunkciók, hogy ezt a tevékenységet, ami tükröződik a szapora légzés, szapora szívverés, növelni, vagy éppen ellenkezőleg, a csökkenés az artériás vérnyomás, gyengül a reflexek, és így tovább. Ezek diszfunkciók szorosan kapcsolódik a terjedését védő gátlása az agykéreg és a kiegyensúlyozatlanság gerjesztése és gátlása között. Ennek eredményeként a gerjesztő folyamatok ehelyett egy kis számú dolgozó neuralgikus szét az egész idegrendszert, ami extra forgalom és extra izomfeszültség nem vesz részt közvetlenül végző dolgozó mozgását.
Folyamatos fejlesztése és elmélyítése fáradtság vezethet éles, és nem kitörölni változások élettani folyamatok, kivéve, ha lépéseket tesznek annak megakadályozására az eredményeket. Állapota a test, ha ezek a változások olyan jelentősek, hogy nincs ideje eltűnni a szabad munka a nap, és a következő reggel alvás után a művelet folytatható, ha vannak jelei a csökkentett teljesítmény, krónikus fáradtság hívják fáradtság. Fáradtság - patológiás állapot, amely csak akkor lehet szüntetni pihenőidő és a kezelés.
A terrorizmus elleni negatív hatásainak fáradtság környezetet hozzanak létre, elősegíti a megőrzése a magas szintű hatékonysággal. Fiziológusok eljárások segítségével a tanulmány a magasabb idegi aktivitás, feltárása konkrét megnyilvánulása fáradtság termelési intézkedések támogatására, amelyek megakadályozzák a fáradtság csökkenésével jár a kapacitás és az alacsonyabb termelékenység. E tevékenységek közül fontos gépesítése-intenzív munka, a javulás a környezeti feltételek (szellőztetés világítás és egyéb.) Bevezetése fiziológiailag módú munka és a pihenés, relaxációs kezelések, például Thai masszázs - www.spa-thai.ru mindkettő.
Annak megakadályozása érdekében a fáradtság és a hosszú távú megőrzését magas hatásfok fontos érzelmi Munkáspárt - érdeklődés munka, kreatív hozzáállás. Pozitív érzelmek hatásának csökkentése fárasztó munkát. Oktatási gyermekkori szorgalom, kitartás, kitartás a munkában fokozza az emberi teljesítmény és ellenállását a fáradtság lépéseket. Szükségtelen végrehajtása fárasztó munka lehet az egyik eszköze a fejlődés az állóképesség és fáradhatatlan munkáját. Úgy találták, hogy elszívja a teljesítménye idegsejtek után nyugalmi időszakban megnövelik a kiindulási állapothoz viszonyítva. Azt is megállapították, hogy a gyorsabb fejlődése fáradtságot magasabb, egészen egy bizonyos határt aktivitás erősebb gerjesztő gyógyulás folyamatát.
A minden korosztály számára a tulajdonosok egy szép mosoly venni az embereket az egészséges, virágzó és gazdag. Sajnos büszkélkedhet szép fogazat hibamentes nem sok. Ezekben az esetekben a támogatás jön egy népszerű szolgáltatás a modern időkben - a helyreállítás a fogak. Összefoglaló szolgáltatás helyreállítása folyamatban utal egyfajta fogászati manipulációk, amelyek célja, egyrészt, hogy javított állapot a külső [...]
Függetlenül attól, hogy vásárolt berendezés nagy klinikán vagy privát fogorvosi, a fő eszközcsoport ugyanaz lesz. Különbségek csak jelen az osztályban, és a költség a vásárolt berendezések modulokat. Különösen a magatartás orvosi tevékenységet a fogászat területén nem lehetséges anélkül, hogy a jelenlétét a szobában a modern helyhez kötött vagy mobil berendezés, amely mindent tartalmaz, amire szükség van, hogy végezzen orvosi eljárások a [...]
Az okok a cukorbetegség az első típusú leggyakrabban állunk szemben 1-es típusú cukorbetegség. Ennek okai a gyermekek ugyanaz, mint a felnőtteknél - abszolút inzulinhiány következtében kár, hogy a hasnyálmirigy béta-sejt antitestek, amelyek gyárt saját immunrendszerét. Hajlam a betegség öröklődik, de nem lehet megvalósítani egyáltalán. A szerepe a fertőzés és oltás [...]
Osteoarthritis, más néven osteoarthritis - egy gyakori betegség az izomrendszer, amelyek különösen érzékenyek a idősebb korosztály. Akár 15% -át a világ népességének ütött ez a betegség. Degeneratív elváltozások ízületek megfigyelt esetek 50% -ában az emberek több mint 50 éves és idősebb, mint 70 év óta 90% -át a lakosság. Nők (különösen a menopauza) van egy nagyobb kialakulásának kockázata [...]
Transcranialis agy - egy viszonylag új módszer a modern orvostudomány, amelyet a gyakorlatban az orvosok mintegy 30 évvel ezelőtt. Az évek során ez a módszer széles körben alkalmazzák a különböző rehabilitációs központok szerte a világon. Az eljárás során emberi agy idegsejtek vannak kitéve állandó mikroáramot. Így, jelentősen javítja a funkció a központi idegrendszer. Használata koponyán [...]