Fájdalom a sarok a bal láb kezelés, vélemények, javaslatok szakértői
Mi az emberi sarok biológiai szempontból
Az összes csontot, a láb, amely meghatározott 26, a sarok a legfontosabb és a legnagyobb mértékű. Ez úgy működik, mint egy lengéscsillapító az alsó végtag és puhítja a lépéseket. A sarok jobb és a bal láb a sok ereket és az idegvégződéseket, így ez a terület nagyon érzékeny, fáj neki nagyon könnyen, de a kezelés túl hosszú, ha nem azonnal kérjen segítséget egy képzett egészségügyi szakemberek.
Mi okozza a fájdalmat a sarka a láb
Elég gyakran felébred reggel, egy ember kezdi érezni kényelmetlenséget a sarok, a fájdalom lehet tompa és vágás. Amikor az első jelei a fájdalom kellene látogatnia egy reumatológus, orvos, így ő elmagyarázta, hogy miért van fájdalom, diagnosztizált betegségek, kijelölt hatékony kezelés.
Nem kell azonnal pánikba, ha a fájdalom kezdett baj a bal lábában. Ok fájó érzés lehet:
- fokozott fizikai aktivitás (pl előtti napon kellett járni sokkal több, mint szokásos);
- kényelmetlen cipő, különösen a magas sarkú cipő.
Minden személynek kell vásárlás előtt a cipő, nem csak kipróbálni egy új dolog, de járni benne a boltban jól érzik magukat, és ingyenes. Ha van egy szorítógyűrűs csatlakozó sarok területen, nem kell vásárolni ezt a pár, mint a fájdalom ezen a területen folyamatosan jelennek meg, amikor rajta új cipőt.
Azonban nem minden sarok fájdalom lehet annyira ártalmatlan. Fájdalom lehet az eredménye:
- A gyulladás kialakulásával, ami hatással lehet a különböző belső szerveket. Határozzuk ebben a pillanatban egészen egyszerűen saját: nem csak növeli a járás fájdalmas, a lábak ne hagyja abba fájó és nyugalomban, és még az éjszaka folyamán alvás. Segít kiküszöbölni a fájdalom csak szakképzett személy, aki megvizsgálja a beteget és felírni a hatékony kezelést. Alapvetően, a beteg felírt antibiotikumot, gélek, enyhíti a fájdalmat, további eljárásokat a gyors helyreállítást;
- fejleszteni sarkantyú. Ez a betegség leggyakrabban érinti azokat a betegeket, akik találtak lapos láb. Mivel ez a gyulladás kezdődik a haladást az alsó végtagok. A legutóbbi felhalmozott só a sarok kialakult kinövés, amely az úgynevezett homlok. Fájdalom felmerül annak a ténynek köszönhető, hogy a build-up kezdődik, hogy gyakoroljon nyomást a szövetet, és a gyaloglás vagy a láb nyomás csak növeli a kényelmetlenséget.
Amikor a sarok homlok fájdalom nem lesz mindjárt éles, de nőni fog a növekedési folyamat az új oktatás. Ezért tegye le egy látogatás az orvos nem szükséges, hogy a kezelést hajtottunk végre biztonságosan és hatékonyan.
Ahhoz, hogy távolítsa el a fájdalmas állapot, a beteg lesz kínált masszázs szolgáltatás, amely felhasználható a manipuláció speciális gél, amely képes eltávolítani a fájdalmat. Bizonyos esetekben a betegnek célszerű elfogadását antibiotikumok, amely eltávolítja a gyulladásos folyamatot, és további eljárásokat kiegészítő intézkedéseket, például tömöríti, a meleg fürdők. Kapcsolódó módszerek segítenek a beteg talpra gyorsabban;
- faszciitisz, fejlesztése a talpa, szintén az oka a fájdalom a sarok jobb és bal lábát. Bajra törődve azok az emberek, akik hosszú ideje megállni a lábán. Ennek eredményeként, a lábak szenved túlzott feszültség, ami a fájdalomérzet. Továbbá, sarok fájdalom léphet fel az emberek, akik úgy döntöttek, hogy drasztikusan változtatni a ritmus az élet, így a preferencia, hogy aktívabb és ülő.
Fasciitis nem zavarja, ha a fáradt lábakat, hogy a rendszeres pihenés, hogy válasszon kényelmes cipőt, egy kis sarok, egy speciális orvosi talpbetét.
Kiküszöbölése fájdalom abbahagyja a hazai eljárások
Ha sarok fájdalom oka nem egy súlyos betegség, manuálisan távolítsa el őket otthon alábbi tanácsokat:
- Fogadja kontraszt fürdők, hideg és meleg vízzel. Ez az eljárás nem csak enyhíti a fájdalmat, hanem hogy megszüntesse a zsibbadás, amely gyakran érezhető a sarok, mint a vér elkezd keringeni megfelelő módon az erek. Ez az eljárás elkészítéséhez szükséges két tartály, az egyik a meleg vizet öntünk egy másik - hideg. Legs felváltva mártott A tartályban tartva őket a vízben 3-5 percig ajánlott.
- Do ön-masszázs. A legjobb, ha használni fájdalomcsillapítók gélek és krémek például kenőcs Antishpor. Beszámolók azt mondják, hogy ez a krém lehet megszabadulni a fájdalom a sarok gyalog mindössze 7-10 nap, ha használja ezt az eszközt rendszeresen.
- Használt séta vagy futás minőségű ortopéd lábbeli és különleges talpbetét, és este a városban alkalmazott speciális masszázs a láb.
Nagyon hatékonyan csillapítja a fájdalmat a sarok gyógyító propolisz. Ehhez, hogy egy kis darab propolisz, csatolja a fájó helyet, helyezze rá a sarok a kötést, és hagyjuk 20-30 percig. Ezt az eljárást javasolt, hogy este lefekvés előtt.