Dudorok a lábak - otthoni kezelések kiálló csontok - a klub ifjúsági, szépség és egészség

Dudorok a lábak - Home kezelések kiálló csontok

Megelőzése csont a lábában

Kezdje el végezni a megelőző intézkedések magról a lábukat előre, különösen a terhesség alatt, vagy ha túlsúlyos (például megnövekedett terhelést a láb provokálja cross-sík), vagy ha a csontot lába a szülők vagy rokonok.

- Kényelmes cipőben. Cipő nem tömöríti a lábujjak. Magas sarkú és tűsarkú hagyja különleges alkalmakra, mert támogatást fog menni gyalog zokni, még alacsony sarkú. Vásárlás az ortopéd szalon vagy gyógyszertárban pelota, speciális párna, hogy megakadályozzák a fejlesztését a Tajvannal lúdtalp.

- Cipőben a szezonban, próbáld meg nem zastuzhat lábak.

- Megelőző masszázs segítségével masszázs szőnyeg és papucs - javítja a vérkeringést a lábát.

Csont sarkantyút és a láb és a sók lerakódását

Ha csontos kinövések okozta sók lerakódását, amellett, hogy a vetőmag kezelése meg kell változtatni a diéta és töltsön tisztító a szervezetben. Hogyan tisztítsa meg a szervezet, hogy vonja vissza a toxinok

A hagyományos kezelési módszerek a dudorok a lábak

Módszerek a népi orvoslás (jód mesh, meleg lábfürdő szódabikarbóna és a főzet a gyógynövények, csomag bojtorján levelek terpentin, zúzott levelek káposzta, hagyma, stb) Nos segítséget kis törzsek az ízületek, lassítja a tömegpusztító csont folyamat. csökkentik a gyulladást, fájdalmat, és néha nagyon csont a hüvelykujját.

Fürdők, és a csont a láb

Hogy csökkentse a csont a láb is, hogy a só-jód fürdő a láb. Kell elkészítenie az oldatot 1 liter vízzel hogy 2 evőkanál. l. étkezési só vagy tengeri só és 10 csepp jód.

A kenőcsök és borogatás csontból növedékek a lábán

Tömöríteni a dudorok a lábát a propolisz

A benőtt csont alkalmazni borogatást a természetes propolisz. Vegyünk egy kis darab propolisz, melegítsük fel és puhítja a kéz. Tedd egy nagyobb csont, rögzítsük a felső fix száraz kötést. Hagyja a borogatást a csont az egész éjszakát. Ha nincs kéznél a természetes propolisz teheti tömöríti a gyulladt benőtt csont a lábon a gyógyszertárban propolisz tinktúra.

fólia rátét

Megkönnyítése walking, enyhíti a fájdalmat, amikor séta segít alkalmazásának közös fólia. Tegyen egy darab fóliát az érintett csont a nagylábujj és rögzítse a vakolat.

Borogatást készült nyers reszelt burgonyát

Ez segít csökkenteni a gyulladást a csontban tömöríteni a lábát a nyers reszelt burgonyát.

Borogatást folyami halak

Ahhoz, hogy a fájdalmas csont a hüvelykujj alkalmazni lefekvés előtt 7 napig, kis darab húst édesvízi hal. Következő 7 nap dörzsölje be a csontba a hüvelykujj fenyő olajat. Ismételjük eljárások folyamán 3 hónapon belül. Általában, miután az ilyen eljárások, a fájdalom elmúlik, és a csont a hüvelykujj növekedése megáll.

Terpentin kenőcs és jód mesh

Ha nem növekszik, és egyáltalán nem fájt a csont a nagylábujj, alkalmazza azt a jód háló és kenje terpentin kenőcs, váltakozó nap - jód háló nap - terpentin kenőcs.

Terpentin kenőcs Elkészítés: friss tojásfehérje shell vágott bolyhos, teljesen kitölti a tojás 70% -os ecet lényege, és tegye egy sötét helyen a teljes oldódásig tojást. Körülbelül 2 hét múlva a tojás teljesen feloldódik. Távolítsuk el a héj kibocsátás és keverjük össze a tartalmát. Adjunk hozzá 1 evőkanál. l. a felső vaj, vazelin vagy olvasztott disznózsír. Adjunk hozzá 10 g gyógyszertár terpentin, vagy terpentin kenőcs. Az összes hozzávalót jól összekeverjük. Ha nincs terpentin, akkor meg tudjuk csinálni nélküle.

Compress jód, citrom és az aszpirin
Keverjük össze egyenlő arányban a citromlé, és 3% -os jódoldatot. Adjunk hozzá 2 összetört tabletták aszpirin a por. Keverjük. Tedd a keletkező iszapot egy tiszta gézt vagy vattát, és alkalmazza azt az érintett csont. A tetejét valami meleg és csomagolja fóliába.
Ezt az eljárást 3 egymást követő napon.

Jód, ammónia és eau de Cologne
Enyhíti az ízületi fájdalmakat és csökkenti a csont a láb csontjai elkenődött összetétele a következő.
Keverjünk össze egyenlő tömegrész 3-% jódot. ammónia és eau de Cologne. Kenjük a kapott keveréket a csont reggel és este. Ha tetszett a szaga a keveréket, és kend meg a csont csak éjszaka.

Gyors ön-masszázs a lábak

Self-masszázs a lábak kombinált egyszerű gyakorlatok javítja a vér és nyirokkeringést, a láb, enyhíti a duzzanat, erősíti az izmokat és az ízületeket, kialakulásának megelőzése kereszt lúdtalp.

• Először is, a hő a izmok és szalagok sípcsont, a boka és láb dörzsölés mozgás felfelé.
• Vegyünk egy pár forgó mozdulatok a láb minden irányban.
• Jó dörzsölje, és húzza minden ujját láb.
• Ezután bokszer masszírozza a talp. Használhatja a masszázs labda shipimi masszázs vagy egy sodrófa.
• Fogjuk meg a nagylábujj egy kiálló csont, a következő ujj körkörös mozdulatokkal.
• Maximum rastopyrte lábujjak, majd nyomja az ujjak. Ezt többször.

Semmi sem segít, ahogy a műtét félek? Próbálja ki a régi telek megszabadulni a csontok a lábát.

Gyűrűsujj benyálazni feszítse ki őket a kemencéből korom.

Finger korom felhívni a gallyat a fa padló, vagy fából készült bútorok, majd körbe a helyszínen gyalog, ahol van egy felhalmozódását, és ugyanabban az időben, mondván: „A nap a nyugati, az eredmény a nap, és így ez a kostyanitsa rám is elment.”.

Védje a lábát, hogy már korán, és tartsa meg őket szép, egészséges az elkövetkező években!