Ez lesz hogy életünk jobb, az én koromban
Zeller elhalasztja nyugdíjba
Az egyedülálló természeti termékek, amelyek meghosszabbítják az emberek életét, a kutatók számolnunk zeller. Szerepeljen a diéta, lassítja az öregedési folyamatot. Mi teszi ilyen szerepet a növény, mint a nemes cél érdekében? De mi: zeller sok vitamint hasznos hatóanyagok és ásványi anyagok, amelyek között vannak jelen karotin, kálium, cink, nátrium, foszfor, vas, mangán, vitaminok B csoport (B1 és B2), C, K, E.
Ez a gazdag, egyedülálló - az igazi pajzs az öregedés ellen, még a leggyengébb a szervezetben. Úgy tartják, hogy különösen hasznos a friss zellerlevél, így táplálkozási, gerontologists javasoljuk vágja be salátát emberek túlsúlyosak, cukorbetegek várható, és csak minden idős.
Édesgyökér menteni árapály
Édesgyökér felhívta az összes híres édesgyökér. A tudósok azt mondják, hogy a gerinc csökkentheti izzadás és alkalmi hőhullámok 80% szenvedő nők ezeket szerencsétlenségek menopauza alatt. A legtöbb nő szenved a hőhullámok, előtt és után egyaránt az utolsó menstruáció. A klimaxos idős hölgyek (és gyakran nem túl érett még), kivéve a hőhullámok, álmatlanságban szenved, csökkent energia, az életminőség esik, szenvednek.
Ők segítenek a tabletta, amely jelen van a készítmény édesgyökér. Ezek megszabadulni a sok kellemetlen érzés, amikor még várat csont segít megőrizni mellékhatások nélkül. Tabletták édesgyökér lehet tekinteni, mint egy alternatív kezelési módszer a különböző megnyilvánulásai a menopauza. A tudósok úgy vélik, hogy a vegyszerek szereplő édesgyökér növény hasonló az ösztrogén hatását - a hormon szintet, amely nagy mértékben csökkenti a menopauza alatt.
Ésszerű éhezés meghosszabbítja életét
A tudósok megerősítették, hogy a koplalás gyakorlott 4-szer egy hónapban, akkor az élet meghosszabbítása. Ezen túlmenően, ez a gyakorlat -, hogy üljön egy nap egy hét a víz vagy gyógyteát - hozza a súlyt vissza a normális nélkül nehéz és szigorú diéta. Felhívjuk figyelmét, - a súlya normális, hogy van, túlsúlyos fogyni, és azok, akiknek a súlya nem elég - jobb. Minden úgy történik, természetesen, ha a run mechanizmus szabályozása víz-só anyagcsere a szervezetben. Egy egyszeri és rövid távú éhezés és ez csak elindul. Sőt, ez a gyakorlatban nem fog fejlődni az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór.
Magnézium véd a stroke
Emberek, akik fogyasztanak elegendő mennyiségű élelmiszerek gazdag magnéziumban, nagyobb fokú védelmet a stroke, mint azok, akik fogyasztanak ezek a termékek alig vagy rendszertelenül. Ezt megerősítette egy tanulmány szerint a Karolinska Institute professzora Susanna Larsson (Svédország). A tanulmány, amely tartott 11,5 év, több mint 250 ezer ember vett részt. Foods gazdag magnézium -, először is az összes, zöldségek (zöldbab, brokkoli, spenót, uborka, cukkini, stb ..), Valamint a hüvelyesek és diófélék.
Összhangban számítások bevitel további 100 mg magnézium naponta csökkentette a stroke kockázata 9%. És beszélünk csupán a magnézium a termékben lévő inkább étrend-kiegészítők (Badaksán), vagy más kábítószer. A napi szükséglete magnézium - 400 mg a férfiak és 300 mg a nők számára. Kell növekszik emberek szív- és érrendszeri betegségek, a depresszió és a legyengült immunrendszerű.
Csokoládé Öregedésgátlás
Brit tudósok hosszas tanulmány megállapította, hogy az étcsokoládé megakadályozza az öregedés folyamatát a bőr és az egész szervezet. Elfogyasztó korlátozott mennyiségben naponta, akkor hatékonyan kezelni a hervadó szépség és fiatalság. A kutatók azt állítják, hogy a jelenléte étcsokoládé flavanaoidov és a kollagén rostok jelentősen javíthatja az anyagcserét, és ezáltal kedvezően befolyásolják a megjelenést.
Ezen túlmenően, a használata étcsokoládé - kiváló megelőzési ellen mindenféle gyulladások, melanoma, vérrögképződés, a feszültség és az álmatlanság. A legfontosabb dolog - hogy mikor hagyja abba, és ne feledje, hogy csak a sötétben (keserű) csokoládé fajták ilyen hatása van a szervezetre.
A küszöbön a halhatatlanság
„Az emberiség most tapasztalható a forradalom, amely viszont a fején a nagyon értelme létének, és lehetővé teszi, hogy örökké élni” - mondta a professzor, a laboratórium vezetője „nanoconstructing membrán-protein komplexek a sejt fiziológiája ellenőrzés” MIPT Konstantin Igorevich Agladze. Ebben az esetben, a tudósok úgy vélik, hogy nem mindenki akar halhatatlan.