Evezés, a Moscow City testedzés és a sport egyesület Moskomsporta

Evezés, a Moscow City testedzés és a sport egyesület Moskomsporta

Kajak-kenu - evezős sport, amelynek lényege az, hogy mozog a hajó a víz felszínén segítségével evezőket hajtott izmos erőfeszítései ember, amely két típusú hajók: kajakok és kenuk. Ez egy olimpiai sport.

Evezés, mint a közlekedési eszközök a vízen terek ismert emberek ősidők óta. A régészeti adatokat, az első csónakok (prototípusok kajakok és kenuk) jelent meg 2500 évvel ie Ennek bizonyítéka az ásatások Egyiptomban, ahol a hajók, mint a kajakok és kenuk ábrázolták temetési fórumon. Csónakok - az egyik legkorábbi emberi találmányok, megelőzve találmány kerekeket. Evezés különleges Evezős kezdett termeszteni Angliában a 18. század elején. Magyarországon volt népszerű orosz Evezős tartalmazza a különböző típusokat. Progenitor evezés Magyarországon - River Yacht Club Budapest, ami az volt, hogy tartsa versenyek kajakok, hajók, népbíróságok és a szerzett egyetemi bíróságokon. Fejlesztése evezés klubok szült, és természetesen a versenyszellem. Olimpiai története evezős és kajak-kenu kezdett a közelmúltban.

1924-ben az olimpián első bemutató fut tartottak Párizsban, melyen négy amerikai és kanadai evezős. 1936-ban a XI olimpia, Berlin, evezős és kajak-kenu versenyek szerepelnek a programban. A csapat a szovjet evezősök debütált a Games 1952.

Evezés, a Moscow City testedzés és a sport egyesület Moskomsporta
Csónakázás - egy különleges fajta motoros aktivitás, egyszerre előforduló két környezetben - a levegő és a víz. Ellenállását legyőzve a levegő és a víz a szennyezés, és elvégzünk egy ciklikusan ismétlődő izomfeszülés, evezős növeli erejüket és teljesítmény állóképességet, fejleszti légzőszervi izmok, stimulálja a fokozott véráramlás a kapillárisok és javítja a légzés szövetek. Vitálkapacitást edzett atléták-evezősök eléri a 7-8 literes, ami kétszer magasabb, mint a hétköznapi emberek az azonos korú. Rowers nagyobb arányban szív volumen és a teljesítmény, mint egy szivattyú: egy perc a szív pumpálja a vért 35-40 liter körülmények között intenzív verseny tevékenységet.

Mivel a hatását azok a mechanizmusok az oxigénellátás a test, evezés egy univerzális típusú aerobik egy erőteljes hatást gyakorol a temperálás. Evezés fejleszt egy speciális koordinációs, amelynek alapja a meghatározott típusú mély izmok érzékenysége: „érzés” a víz, hajó, lapát a víz megáll, tempó, ritmus, a mozgás távolságot. Ez lehetővé teszi, hogy gyorsan újjáépíteni a mozgás esetén zavaró külső tényezők - hullámok, szél, áramlatok, akadályok, és abban az értelemben is megoldásában taktikai probléma a verseny.

A hosszú távú stabilitás az azonos típusú terhelés termelnek idegrendszer monotonitást és a fáradtság érzés, képeznek akaratlagos self-mobilizáció mechanizmusok, samoprikaza, önuralom.

Versenyek evezős és kajak-kenu - a verseny a sebesség, azaz ülések között oszlik meg a résztvevők, mert a célvonalon, valamint alapján a kapott eredményeket.

Versenyeket rendeznek a hajók három típusba sorolhatók: egy-, két, négy. A verseny program magában foglalja a férfi és a női versenyeken.

Evezés, a Moscow City testedzés és a sport egyesület Moskomsporta

A kenuk a férfiak és a nők versenyek tartanak kettesével. Az olimpiai játékok kajakosok és kenusok versenyezni távolságból 200, 500 és 1000 m. Megkezdése előtt a verseny, hogy a bíró csapat az elején a „Figyelmeztetés”. A parancs a bíró (pisztolylövés) verseny kezdődik. Abban az esetben false start bűnösnek fogják zárni. A hajó akkor tekintjük befejezettnek, ha az orrát haladt át a célvonalon. Ebben az esetben minden evezősök kell maradnia a helyüket.

Evezés, a Moscow City testedzés és a sport egyesület Moskomsporta

Ha az egyik résztvevő elején törött evező, a start érvénytelennek nyilvánítják. Ebben az esetben egy evezős vagy más tagjai csapata kell egy tartalék lapát. A verseny során minden hajó legyen fekete és sárga tabletta körülbelül 18 × 20 cm, jelezve a számot, amely megkönnyíti szekvenálása ért célba. Abban az esetben, felborul a csónak, az evezősök kell folytatni a versenyt, ha tudják, hogy a kiindulási helyzet segítség nélkül

- Kenu teljesen nyitva kell lennie a tetején, mivel a szabályok szigorúan korlátozzák a terület lezárása a orr és a far;

- megsértése esetén az ellenőr, felveti a piros zászló, ha felhúzzák a fehér - a szabálysértés történt.

A verseny a parttól 1000 méterre versenytársak kell szigorúan betartani a pályán, evezősök nem megközelíteni közelebb a szomszédos hajó 5 m-nél, hogy azok nem tudják kihasználni a víz áramlását.

Különbségek kajak kenu

Evezés, a Moscow City testedzés és a sport egyesület Moskomsporta

Kenu versenyző áll az egyik térdét, és egy evező evezés vagy a jobb vagy a bal oldalon, attól függően, hogy a preferenciák. A kajakosok evezni ugyanazon ülés, egy evező, de a stroke készülnek mindkét oldalán és a hajó egy kormánykerék, ami nem egy kenuban. Ezért a technika kenuzás jóval összetettebb, mint a kajak.

Kapcsolódó cikkek