Evés után fejfájás fejfájást
Eating gyakran kíséri a kellemetlen tüneteket, ezek egyike a fájdalom a fejben. Megbirkózni a betegség, meg kell érteni az okokat, és válassza ki a legmegfelelőbb kezelési lehetőség.
Mi váltja ki a fájdalmat evés után
Elszigetelt esetekben a fájdalom evés után nem, de komoly aggodalomra ad okot, de periodikus támadások nemcsak sérti az utat az élet, hanem egy jel a hibás működést a szervezetben. Ez igen fontos, hogy meghatározzák a természet és a fájdalom intenzitása, mivel befolyásolja a további kezelést.
Osztja néhány a leggyakoribb a fájdalom a fejben, étkezés után:
- tartós fájdalom a homlok és időbeli része;
- vándorló fájdalom (hosszú idő csökken vagy amplifikált);
- Kétoldalú fájdalom, szívdobogás minden területen a fejét.
Lehetetlen, hogy nem fizet a figyelmet, hogy az állami, ha az ügy többször megismételjük. Számos oka van annak, hogy miért elfogyasztása után a fejfájás. Folyamatos figyelemmel kísérése szakember segít, hogy a helyes diagnózis a probléma.
A leggyakoribb oka a fájdalom:
- hipoglikémia vagy alacsony vércukorszint (rossz táplálkozás);
- ételmérgezés szervezet;
- diéta megsértése (étrend és a forgalmas napi menetrend);
- intoxikáció miatt székrekedés (ha a személy nem ereszti több mint 4 napig);
- Elégtelen a vitaminok és ásványi anyagok;
- alvászavarok;
- bővelkedés vitamin (beszerezhető a tojássárgája, vaj, paradicsom, máj, édeskömény, stb);
- hiánya koffein (rendszeres bevitele a szervezetbe);
- használata nagyon forró vagy nagyon hideg étel;
- sajátosság élelmiszer.
A kezelés fájdalom étkezés után
Ha gyorsan megszabadulni a fájdalomtól ajánlott, hogy egy fájdalomcsillapító gyógyszer ( „Analgin”, „Tsitramon”, „Nurofen”, „Ketanov”, „Tempalgin” „Paracetamol” és mások). Drogéria polcok széles körű tabletták és szuszpenziók eltávolítására görcsök a fejét. De azt se felejtsük el, hogy ezek a források nem kezeli az oka a megsértését, de csak enyhíti a támadás egy darabig. Különben is, akkor nem rendszeresen gyógyszert szed, függőség lép fel ebben az esetben, és a test nem reagál a vegyi anyagokat.
A gyógyszer bevétele után kell feküdni csendben, vagy kapcsolja be a háttérben lágy zene. Ha működik, akkor a legjobb aludni néhány órát, ami enyhíti a feszültséget. Hiányában ellenjavallatok segít aromaterápiás: csöpög elegendően kis mennyiségű levendulaolaj, borsmenta, rozmaring, citrom, stb egy szalvétát, és mellé az ágyra.
Célszerű szakorvoshoz, aki megvizsgálja az összes részletet kapcsolódó tünetek okait, és válassza ki a hatékony kezelést. Öngyógyítást megkérdezése nélkül az orvos tudja, hogy a helyzet még rosszabb, ami más egészségügyi problémák. A diagnózis fontos, hogy megbecsüljük a előfordulása fájdalom, a természet, intenzitás, intervallum rohamok között, amelynek része a fej van kellemetlen érzés, rossz szokások és a krónikus betegségek.
By the way, ha evés után a fejfájás, akkor segíthet itt ezek népi jogorvoslati:
- menta tea levelek;
- használata ginger root;
- nyak masszázs, fej és a váll a ház;
- meleg fürdő tengeri só és illóolajok
- 2 tk méz böjt minden nap (profilaktikus);
- borogatást főtt burgonya;
- testápoló agyag megoldás.
Hogyan lehet elkerülni az ismételt előfordulása fájdalom
Miután azonosítottuk okok miatt kezelést is láthatóan javul. De nem szabad elfelejteni, hogy a fájdalom is előfordulhat bármikor, ha nem követik az egyszerű szabályokat. Megelőző intézkedések lehetővé teszik, hogy fokozza a munka összes rendszerek a szervezetben, ami kétségkívül befolyásolja a hangulatot, megjelenése emberi teljesítmény.
Az első lépés a gyógyulás és a megelőzés a helyes táplálkozás.
Szabályos bejutó anyagok felhalmozódnak, és csökkentik az immunvédelmet. Ennek eredményeként, vannak fejfájás és egyéb kellemetlen tüneteket.
Javasoljuk, hogy gazdagítsa a diéta egyes halak, diófélék, friss gyümölcsök és zöldségek, gyógynövények, ivóvíz. Szintén megbirkózni fájdalom a fej segítségével lenmag, görögdinnye, olívaolaj, gyömbér.
Ajánlások az élelmiszer-bevitelt, ami segít elkerülni a zavaró fájdalom:
- próbálja enni otthon
- megfigyelni napi (reggeli, ebéd, vacsora);
- válassza a kiváló minőségű és a leginkább természetes termékek;
- fogyasztanak elegendő mennyiségű vizet.
Végrehajtása során a fenti tanácsokat szem előtt fájdalom támadások megszűnik zavarja, és az általános állapota javul drasztikusan.