És valami örvendetes pszichológia nap háza
Ön tagadja magát sokat kap elismerést és a gazdagság, és végül ez volt az ideje, hogy a teljesítés az álmok, és nem akarsz semmit.
A teszt a képességét, hogy érezd
1. elvesztette érdeklődését a munka?
2. Van a házban hat hónapig nem volt vendég?
3. megszűnt barátokkal találkozni?
4. Nem emlékszem, hogy utoljára mikor volt a színházban, és a show?
5. Ne moziba menni?
6. Ne használja a medencét és fitness club?
7. megtagadja egy meghívást egy étteremben?
8. Hosszú ideig nem vesz a ruha, smink és ékszerek?
9. A gyermekek bánt meg?
10. megszűnik szeretsz utazni?
11. gyakorlat szex ritkán és vonakodva?
12. Néhány hónapig nem fizet egy látogatás a fodrász?
13. Kerülje történnek irodai fél?
14. Hosszú ideig nem vette a könyvet tart a kezében?
15. Töltse az estét a tévé, esztelenül csatornaváltás?
16. Az élelmiszer tűnik friss neked, megszűnt élvezni?
17. Nem érdekel a hír?
18. Ne nézd az egészségre?
19. Aliens problémák nem érdekel?
20. anekdoták mondta a kollégáit, hogy úgy érzi, lapos, és a viccek komédiások - unfunny?
"Igen" - 10 pont,
"Nem" - 5 pont.
Akár 100 pont. Te egy nagyon vidám ember, agedoniya nem fenyegetnek.
105 és 150 pont. Agedoniya már kúszik be a lelket. Ellenállni! Az öröm az élet senki jönnek ingyen, meg kell, hogy gondosan és óvatosan, hogy növekszik a szíve, mint egy virág - miért mást, és él a világon? Invent szórakoztató, hogy a kis ajándékokat. részt vesz vásárlás, hogy egy új frizura, hogy egy hobbi, utazás - egy szó, megpróbál mindent, hogy eloszlassa az unalom!
155 200 pontot. Te komolyan fertőzött a vírussal agedonii. Lehető legrövidebb időn belül, kérjen segítséget egy pszichológus vagy pszichoterapeuta! Ellenkező esetben, az idő múlásával, akkor bemegy agedoniya hedonophobia: nem csak akkor nem tapasztal pozitív érzelmek, hanem elkezd félni, és tudatosan kerülni. És akkor mi lesz - emlékszik, hogy már sértve, megalázva és sértegették? Egyetért Ön azzal, hogy viseljen minden ez a pokol a lelke? Agedoniyu fontos, hogy nyerjünk, amíg tele vannak az erő, mert a korral az agy termel kevesebb hormonok öröm. Még vidám emberek idős korára nehéz optimista, és szenvedés agedoniey hölgyek a menopauza, és nem esik a fekete melankólia.
Te maximalista? Megszokta, hogy egymaga megoldani minden problémát, és hibás magát minden defekt? A eljut a nagyon alapvető, hogy minden munkát a tökéletesség? Otthon van a tökéletes rend elöljárói te jó állapotú?
Ne feledje, hogy ezek a munkások-mnogostanochnik először esik a teljesítmény agedonii. Engedje le a bárban, semmit meggondolatlanul! Az erőforrások nem korlátlanok.
Elvesztése képes élvezni lesüllyed az immunitást, felborítja a női menstruációs ciklus és vezet zavarok a belső szervekben. Ezt nem lehet megengedni! Pszichológusok száma tesztelt nekünk öröm, mint táplálkozási - kalóriatartalmú élelmiszerek, figyelembe az öröm úgynevezett unit GUEDON.
Száma GUEDON termelt naponta értékeltük skálán 14 pont - a lelkesedés, szórakozás, a konzervativizmus, apátia, unalom, az empátia (agedonii ha csökken), és így tovább.
Népszerű bölcsesség azt mondja: gyerekek nőnek fel örömében. Pszichológusok egyet ezzel az állítással. De ugyanilyen fontos, hogy élvezzük az életet, hogy az utolsó napig. A szakértők szerint az egyharmada Yitonia mindannyiunknak kéne, legfeljebb 14 éves, másik harmada - 14-60 éves, és a többi - idősebb korban. A legegyszerűbb módja annak, hogy ellenőrizze, ha van elég kalóriát öröm, - elemzi a hozzáállásukat az élethez.
Minden tanult
összehasonlítva
Próbáltál már enni egy egész csoki gyermekkori? Emlékezz az érzéseit? Akkor talán az év nem vette szájába a csokoládé? Ugyanaz a Yitonia: ha megérintette őket, az élet nem egy kellemes élmény.
A sorozat „Balzac Age”, hogy a pszichológus Vera Bol'shova jön gazdag szenvedő beteg agedoniey. Meg mindent - luxuslakás, szép gyerekek, szerető férj, egy vezető, egy szakács, egy nevelőnő, a házvezetőnő, és ez a vágy, még ugrik ki az ablakon! Jaded hölgy véget ér az élet tanácsadás utasítsa el a szolgák, és mindent megtesznek magát - szállít a gyerekek az iskolák és a klubok, tiszta, mosás, szakács. Egy héttel később, egy hálás beteg üdülőhelyek a recepción egy hatalmas doboz csokoládét. Ő vette fel a szobalány újra és most a boldogság ugyanezen semmittevés, ebből 7 napja akart ordítani, mint egy farkas.
Valami, hogy legyen szíves magát?
Szexelni. Az egyik regényei Pauline Dashkova a hősnő mondta szánakozva és irónia: ő az a fajta nő, aki szebb a szex után. A szegény oly mélyen elmerül a gazdag és összetett belső világ, hogy nem volt egészen egyszerű örömeit a nők, ő határozottan nem engedheti meg magának, hogy pihenjen, és jó szórakozást! Ne ismételje ezt a hibát - bármilyen hölgyek vagy urak - hagyja az összes problémát hálószoba mögött küszöböt.
Hatása alatt a hormonális koktélt, bekerül a véráramba csúcsán az öröm, az idegrendszer megszabadul a stressz és elkezd aktívan termel endorfinok, amely számol fel sok értelme az öröm a következő két nap.
Eléri a sport. Hallottál a „izom öröm”? Amikor játszik az izmok erőművek belül az izomrostok aktívan elégetett tüzelőanyag-cella - adenozin-trifoszfát molekulák (ATP), a felszabaduló energia ezekben az órákban több mint fogyasztott. Megjegyzés: úgy tűnik, hogy fáradt, és edzés után, de a fejem annyira egyértelmű a szervezetben - egy csodálatos nyugodt, és a hangulat vidám, mint egy második lélegzetet nyílik!