És hogyan, hogyan kell inni több vizet
Mindenki tudja, hogy az ember 80% -a víz, de nem mindannyian szeretnek inni vizet. A víz egyensúlyát a szervezetben fenntartani a megfelelő szintet folyamatosan szükség. Felnőtt ember, mint tudjuk, a nap meg kell inni 2 liter vizet.
A kézikönyv meg fogja találni számos olyan módszereket, amelyekkel akkor igénybe „telíteni” a szervezet, a kívánt folyadék a megfelelő összeget a normál működését.
oktatás
Nehézség: Elég könnyű
El lehet képzelni magad egy virág a sivatagban, fokozatosan hervadt miatt vízhiány. Ha van egy jó képzelőerő, hasonló technikával, amely garantáltan működik! Próbáld ki, mert a kísérlet, mint tudjuk, nem árt.
- előny az emésztést
Meg lehet inni egy pohár vizet, reggel, reggeli előtt, emlékezve ugyanakkor, hogy így megölni 2 legyet egy csapásra, mert akkor nem csak hasznot az egész test egészére, hanem abban is segít, hogy „kelj fel”, azaz, hogy javítsa és a munkája is.
Lassú és egyenletes nyeri - továbbra is figyelemmel kíséri ezt a példabeszéd, és a töltés tested vízzel. Ne erőltesse magát. Próbálja meg a következőket: Töltsünk meg egy fényes üveg, vagy a kedvenc csésze vizet, adjunk hozzá néhány csepp citromlé inni, és lassan és tetszés szerint.
Nos, ha egy pohár vizet nem várja meg, például a konyhában, és fog állni a szeme láttára, az asztalon (munkahelyi vagy otthoni). Így gyorsabban lehet fejleszteni és biztosítani az új reflex: a tudatos töltés tested vízzel nagyobb mértékben, mint korábban.