Erősíti a vesét és fiatalnak néz ki mindössze 9 perc alatt
Vesék hívják őseink által vesék, mert az összes létfontosságú folyamat a szervezetben, közvetlenül függ az egészség a vesék. Azaz, a gyümölcsök és a virágok születtek a vese, hogy
Vese- csatorna egy csatorna, amely felelős az emberi boldogság a születéstől az időskorig. Ha azt szeretnénk, hogy javítsa az életminőséget kell lennie, hogy a vonat, és erősíti a vese csatorna.
Mint mondják veduny Nagy Oroszországban, csont- és porcszövet testünk is szabályozza a vese, a kontroll a vese csont közvetítő révén - a csontvelőben. Végtére is, a vese szó „született” a csontvelőben. (Csakúgy, mint a gerincvelő és az agy az összes funkció, beleértve a csontvelő működését, a szexuális funkciót, képes a tudatos érzékelést, a szabályozás a vizelet és a bélrendszer!)
Vese meridián tükrözi a szellemi funkciókat az akaraterő, a motiváció és érzések, a félelem.
pochek- adott csatornán.
Az ő hang függ az állam a többi csatorna, valamint az aktív élettartam az ember.
Fizető csupán 5 perc naponta végrehajtása egyszerű gyakorlatok, javíthatja a feltétele a vesék.
A vesére hatva meridián, akkor nagyon gyorsan okozhat a szervezetben, hogy az állam „alig húzza a lábát”, hogy „wow, és szeretnék, hogy vegye le, szeretni, élni. ”.
Hurrá! nagy, hogy a testünkben van tartalék egy speciális „mágikus gomb”, hogy lehet futtatni, csak akkor kell tudni a titkot való felvételéről. A legtöbb ember egyszerűen nem tudja, és nem használ.
Szeretné tudni, hogy milyen ez a gombokat? Ma fogom leírni néhány közülük.
De először azt vizsgáljuk, a felelősség a vesék és hogyan kell meghatározni, hogy azok rendelni tőled.
A vesék feladata:
a reproduktív funkciót,
A kiválasztó funkció (vizelet és széklet)
tárolására vetőmag,
a növekedés és fejlődés,
Chi energia megtartására a szervekben,
A szexuális energia,
A vizet a szervezetben.
Amely gyengíti a vese?
Vese érzelem - a félelem. Ezért az érzelmek, a szorongás és a félelem gyengíti a vesék. test meridiánok, vagy az energia test, lényegében egy hidat a fizikai test és a test a gondolatok és érzelmek.
Befolyásoló vese csatorna, befolyásolható és vékony test és megszabadulni a félelem és a szorongás.
De az első dolog az, hogy felelősséget vállaljon az egészségüket magukat, nem pedig eltolva azt az orvosok és a tablettát.
És ismétlem: az állandó félelem - ez annak a jele, gyengült a vesék.
Milyen más tünetek jelzik, hogy meg kell figyelni, hogy a vesék?
Ez zsémbes hátfájás, fülzúgás, tinnitus, halláscsökkenés (fül lyuk vese csatorna), hajhullás, fog meglazulása, rossz alvás, gyakori csonttörések. Ez a lista nem teljes, szükséges, hogy értékelje a tüneteket a komplexumban.
De nem megszabadulni a szorongás és a félelem, akkor nem fog egészséges vese.
Így végül térjünk vissza a javaslatok már
Mivel fokozza a vese csatorna 5 perc egy nap
Talán láttad ezt az egyszerű gyakorlat a óhitűek Szibériában.
Ez az úgynevezett „Golden kakas egy lábon áll” (I elbűvöl nevek, mint testmozgás!).
Mi teszi ezt a feladatot?
A cél az, hogy okoz az energia áramlását és a vér a lábakban.
Az elmélet meridiánok köztudott, hogy a vese csatorna - Csatorna lábát, és elkezdi a közepén a láb (lásd az ábrát, P1).
Hogyan gyakorolni?
Nagyon egyszerű. Álljunk meg a kezét tudunk az övet.
Emeljük fel a (kis) behajlítva a térd bal lábát, csukd be a szemed és számolj magát, vagy hangosan, hogy mennyi ideig tudja tartani az egyensúlyt nélkül támogat.
Ha kevesebb, mint 15 seconds- kell komolyan vegyenek részt az egészségre.
Egy jó indikátor - állni több, mint 1 perc!
Aztán pihenni, és megteszi a második szakasz.
Ha van egy nagyon rossz egészségi állapot, kezdje ezt a gyakorlatot, hogy ebben az esetben a támogatási egy kézzel vagy két, így nem esik, ha elveszíti az egyensúlyát. Nem először, ameddig csak lehet. Ha a házban van egy keskeny folyosón, akkor lehet kezdeni, hogy nem ott, kezében két kéz a falra.
Ha a gyakorlatban ezt a gyakorlatot minden nap (és ez lehet tenni naponta többször), akkor gyorsan növelni a hosszát kiegyensúlyozó, javítja az érzelmi állapotot (az a félelmek és szorongások), és a vese.
Az ábra bonyolultabb változata a gyakorlat. A kezdeti szakaszban tegye, amit leírtam.
Nagyon fontos megjegyzés!
Ennek során a gyakorlat, a hangsúly a középső pont a talpon a láb, amelyen állsz. Így lesz a vonat a szándék.
Szerint védikus Lechebnik, akkor is vesetoxicitást csatornát. Ez lehetővé teszi, hogy megtanulják, hogy koncentrálni, és segít fenntartani az egyensúlyt.
Amikor végez gyakorlatokat tartani a gerinc egyenes, mint ha a tetején a kötelet kötött a mennyezetre.
Ha egyáltalán nem tud gyakorolni, kezdje séta térdre. Amikor a séta a térdemen a vér megy a térdén, és csak ezután könnyebb lesz, hogy végre a „Golden kakas egy lábon áll.”
Mik az ellenjavallatok?
Nem ajánlott, hogy ezt a gyakorlatot azok számára, akik erős visszér vagy trombózis, valamint a heveny ízületi betegségek. Be kell, hogy forduljon szakemberhez, mert egy lábon jelentősen növeli a terhelést is!
Persze, jobb, ha nem a gyakorlat mezítláb a földön, de ha nem, akkor lehet, és viseljen kényelmes cipőt.
És ez volt az egyik mágikus gomb, amit mondtam.
Tovább mágikus gomb - a fésülés. Ugyanakkor fejmasszázs nemcsak erősíti a vesét csatorna, hanem a megerősítését a hajhagymákat. Hair megállt esik ki!
A következő gyakorlat - az megérinti fogak.
Leírás prostoe- ütni a fogát. Akkor végre bárhol - a munkahelyen és otthon, az úton. Különösen ajánlott (nem nevetni!) Vizeléskor.
Ez a gyakorlat mellett és megelőzésére fogágybetegség.
De a hangsúly során e tevékenység is rámutatnak, hogy a P1.
Az egyik vesefunkció (ahogy korábban írtam) megtartása Chi energia.
Hogy javuljon ez a funkció kiváló gyakorlat - mély hasi vagy hasi légzés.
Kövesse az alábbi egyszerű útmutatót, és élvezze az eredményt.
Mindenki, aki éli a fájdalom a térd ízületeit. Nem fontos a diagnózis: Van egy gyulladásos folyamat, vagy ízületi sérülést.
Az ősi recept - hogyan távolítsa el a fájdalom a térd
Feldolgozási a recept lépésről lépésre.
1. podstelil jelenleg szőnyeg legjobban érezhető. Alkalmas vastag szőnyegen, vagy a legrosszabb esetben egy vastag takaró.
FONTOS. Ez a gyakorlat mindenképpen puha felületre!
2. Térdelj le, és ököllel. Tudod kap a kanapén, támaszkodva a könyök, térd és enyhíti a testsúly át a vállöv és a kezek.
3. Kezdje óvatosan mozogni. Ha van egy kanapé, a kis létrák shazhochkami. Ha a padlón, majd lassan haladni, vagy egyszerűen a földre, imbolyogva egyik oldalról a másikra, kissé felemeli az egyik térdét. Próbálja meg felvenni a helyzetben, hogy nincs éles fájdalom. Néhány fájdalom elkerülhetetlen, és ha azt szeretnénk, egészséges térd, akkor meg kell elviselni.
4. Ha a fájdalom elviselhető, akkor lehet, hogy nem használja az öklét, kiegyenesedik a hát és a séta térdre.
5. Ajánlott. biztos, hogy felmelegedjen edzés előtt térdre kámfor olaj, vagy valami mást, de anélkül, hogy az égő hatást.
6. Indítsa ezt a feladatot 1-2 percig (saját fájdalomérzet), majd hozza az 5 perc.
7. Tartsa séta körben naponta 2-3 alkalommal, egyszer reggel, kívánatos.
Edzés után, meg kell érezni a meleget, pihenést a térd. Térd fogja érezni, sokkal kényelmesebb.
Használja ezt a receptet: hogyan kell eltávolítani a fájdalom térdre - és maradj egészséges!
Energia park öröklött vese chi át a korábbi generációk. Ha öröklés nem túl jó, akkor még inkább szükséges erőfeszítéseket tenni. Ellenkező esetben, miután elérte a középkorúak, az emberek hamar kezdik elveszíteni egészségre.
Ahhoz, hogy egészségesek maradjanak idős korban, szükség van a lehető leghamarabb elindítani hálózati védelmi Chi a vesékben.
Ebben az értelemben hasznos az egészséges életmód, rendszeres és elegendő alvás, a változatos étrend, a rendszeres testmozgás, az egészséges szexuális élet, mint az élet, kevésbé hajlamosak a félelem.
SOHA ne engedje az állam a félelmet, mert a félelem az ellenség a vesék. Azok, akik vese-fertőzés nagyon gyáva élet.
Csatorna pár hólyag - az elsődleges útvonala folyamatosan eltávolítjuk a mérgező hulladékok testünk.
Méreganyagok a többi csatorna a végén is, esnek a vonal a hólyag. Ezért elengedhetetlen, hogy az úton nem volt zsúfoltság és az akadályokat.
Retrace a hólyag meridián energia, tudunk megbirkózni a fájdalom a nyak és a fej, hát, deréktáji és keresztcsont, és több - verni süketség, a malária, aranyér és így tovább. Ha a csatorna üres, nincs helye a súlyos betegségek és a rosszindulatú daganat.
Mivel a szervezetnek szüksége van a testmozgás, és az energia csatornákat kell temperálás, mert visszaállítja a belső szervek károsodását és rendszereket.
Sok relaxációs technikák - Pihenés pozitívan befolyásolja az egyensúlyt a meridiánok.
Egyikük - egy wellness módszer Hat Gyógyító hangok - a legrégebbi ifjúsági visszatérő art alapuló egyszerű és hozzáférhető egy személy bármilyen korú, és a légzőgyakorlatok nagyon könnyű és kellemes eszköze harmonizáló lelkiállapot.
Ez egy egyedülálló szabályozási mód a belső szervek és erősíti az izmokat és az ízületeket a légzés és a kiejtés a hat különleges hangokat, amelyek mindegyike gyógyító jogkörrel az egyik legnagyobb belső szerveket.
Tehát hang - Chui tisztítja a vesét és a húgyhólyagot csatornákat.
Ez hasonló a „SHSH” a májat, de nem nyúlt.
Amikor azt mondjuk, azt képzeljük lassan leereszteni a ballont.
Azt is megtanulják, hogyan kell ösztönözni az akupresszúrás pontokat akupuktury és megérinti csatornát.
Alkalmazása ezeket a fogalmakat, akkor nem csak lassítja a természetes öregedési folyamatokat a szervezetben, hanem meghosszabbítja a fiatalok tested évek szó fordult vissza az órát.