erősítésére haj, valamint, hogy mit kell tenni, hogy erősítse a haj
Minden lány álma egy szép, egészséges és fényes haj, de a tartós színezés, stílus és curling nem teszik lehetővé, hogy ez az álom megvalósuljon valóra. Olvassa el, hogyan erősíti a hajat, úgy, hogy ismét erős és vastag.
Hogy megerősítse a haj fontos, hogy kövesse a három alapvető szabályok: enni, hogy speciális, ami erősíti a hajat, és figyelembe vitamin és ásványi anyag. Csak a végrehajtása során ajánlásokat vezet a kívánt eredményre, ezért ne legyen lusta, és Beris az oka!
megfelelő táplálkozás
Mindannyian tudjuk, hogy a megfelelő táplálkozás teszi, hogy a test egészséges és szép, és azt is közvetlenül kapcsolódik a haját. Próbálja felvenni a diéta több diófélék, hüvelyesek, zöldségek és tejtermékek. Ügyeljen arra, hogy a fehér húsok és a különféle tengeri halak és a tojás. Között a zöldségek és gyümölcsök előnyben részesíti a sárgabarack, sárgarépa, sárgadinnye, fekete ribizli, paprika, burgonya, répa és paradicsom.
Ezek a termékek telíti a test egy zsírsav omega-3, a cink, a vas és a fehérje. Valamint a vitaminok B12, A, E és C, fehérjék, biotin és a kalcium. Mindezek a nyomelemek és anyagok rendkívül hasznosak a haj és erősítse őket, hogy segítsen megszabadulni a hajhullás, törékeny és száraz. Hozd létre a diéta hozzáadásával a fenti termékek elég könnyű, a legfontosabb dolog -, hogy bemutassák a vágy, és menj a cél!
Ásványi vitamin-komplexet
Annak érdekében, hogy erősítsék a hajhagymák hatékonyabb lehet, akkor is ajánlott inni el a vitamin-ásványi komplexum, melynek a probléma megoldásának. Gondoskodj róla, hogy a kínált termékek drogériákban tartalmazza:
- A-vitamin, amely elősegíti a haj növekedését, teszi őket ragyog, puha és selymes;
- Az E-vitamin táplálja a hajhagymákat, javítja a vérkeringést, gyógyít és helyreállítja a haj;
- A C-vitamin befolyásolja a haj növekedését és a munka az erek ellátására a szőrtüszők;
- B1-, B2, B6, B7, B9, B12 -, hogy nagyon fontos, hogy erősíti a hajat. Vitaminok állapotának javítása zárak, megszabadulni a hajhullás problémák, teszi őket sűrű, erős és egészséges;
- magnézium, kalcium, vas, jód, kén és a foszfor a rugalmasság valamilyen szálak megtartják a haj színe eltűnik és a morzsalékonyság.
Maszkok erősítése a haj
Egy héttel az átállás után a megfelelő táplálkozás, a hangsúlyt az egyes élelmiszerek és vitaminokat is fontos, hogy járjon el a külső front. Az összes eszköz legalkalmasabb erősíti a hajat speciális maszkokat.
Maszkok, hogy erősítse a haj növekedését, és tartalmaznia kell a vitaminokat, és meg kell tenni egy kicsit nedves haj teljes hosszára és a fejbőrt. Keresztül 15 perc mossuk le alaposan és azt Tuck haját egy törülközővel. Alkalmazza ilyen maszk minden 3-4 nap alatt gyógyul, és erősíti a hajat, stop loss, tápértékének és védelme a haj vissza az előző csillogás és rugalmasságát.
Ügyeljen arra, hogy az ilyen szépségápolási termékek a haj erősítése:
Maszk hatékony megerősítése és a haj növekedését „legendás” a Planeta Organica 310 UAH
Maszk erősítésére haj szerkezete Alcina 812 UAH
Maszk haj növekedését és erősíti a Natura sibirica 352 UAH
És ne feledd, csak egy átfogó megközelítés segít megoldani a problémát! A jutalom a erőfeszítés és munka lesz a szép haj és az erős, hatékony csillogó a nap!
Minden anyag felkerül beauty.ua helyszínen védi megfelelően ukrán jogszabályok.