Előnyök és árt a tej Miért tej megöli mítoszok a hormonok és antibiotikumok tej és tejtermékek
Fontossági a téma miatt, egyrészt, számos mítoszt veszélyeire tej kapcsolódó fejlesztés az élelmiszer-ipari, és ennek következtében az új termékek és eljárások ezek előállítására, és másrészt, a használata a tej és tejtermékek, mint vitaminforrás és a magas minőségű fehérje. Aki fél az antibiotikumok és hormonok, amelyek megtalálhatók a tejtermékek, valaki megy keresztül stimuláló hatása miatt a fejlesztés a cellulit, hogy valaki a „árvíz” a tej, míg mások egyszerűen csak úgy vélik, hogy az összes állati eredetű termékek - rossz definíció szerint, . És azt kell mondanom, hogy néhány ilyen aggodalmak van valami alapja, de a legtöbb esetben a hatás a szervezetben nincs tejtermékek, és a teljes energia protokollt. Ezért, ha van laktóz intolerancia, nyugodtan fogyasztanak tejtermékeket, és nem a „gőzt”!
Tévhitek a tejben lévő hormonok
IGF-1: inzulinszerű növekedési faktor valóban a tejben [1]. de, sajnos, nem a tejjel fogja elérni növelni szinten [2]. úgyhogy vágja a régi vágású módon: D. Komolyan, a probléma az, hogy az IGF-1, valamint az összes a növekedési hormon, serkentik a rák kialakulása [3]. oly sok félelmet. És Külön figyelmet érdemel az étel, és különösen a tej, a tenyésztett állatokból származik rekombináns szarvasmarha növekedési hormon. Félelem az első helyen, az újságírók, hanem a bizalmatlanság között oszlik sokkal szélesebb körű képzett egyének, bár a szakértők az Egészségügyi Világszervezet nem ért egyet velük. [4] de az illetékes személy már régóta minden van a mag, és tudják, hogy ők csak hazudnak. És talán, hogy hazugság. [5] de sajnos, akkor is, ha inni 2 liter tej naponta, és akkor is, ha az összes IGF-1 teljesen új és sértetlen kerül a vérbe, annak koncentrációja a vonatkoztatási értékei az endogén hormon alig teszi, hogy 1%. Tehát, ha még mindig keresik, hogy rákos, csak egy kiút - vágja!
Az ösztrogének: női nemi hormonok is az emberi tejben megtalálható, és 90% formájában ösztron [6]. és ez nagyon rossz. Van még olyan vélemény, hogy azért, mert a magas koncentrációjú ösztrogén a túró, amely úgy van, mint enni testépítők, azok csökkentették a tagja. Talán még teljesen kiküszöbölhető, és nem zárhatjuk ki a lehetőséget az ilyen eredetű nő. De ne örüljetek túl korán! Még ha leesett a pénisz, és akkor lesz egy nő, a problémákra a tej nem fut ki, mert a tejfogyasztás egyedülállóan vezet a kialakulásához narancsbőr. Végtére is, ha van egy család valamennyi szenvedett cellulit, eszik gyorsétterem, ülni egész nap a számítógép, és vegyen részt a sport utoljára az iskolában, akkor természetesen narancsbőr van tej! De tényleg, vannak olyan kutatások, amelyek azt mutatják, hogy a tejfogyasztás lassíthatja szexuális fejlődését fiúk és a lányok, hogy ösztönözze azt. [7] Bár, természetesen, pontosabb vizsgálatok [8]. a kapott eredmények teljesen más, hiszen, ismét, az ösztrogén mennyisége, amely be az emberi test révén a gyomor-bél traktus, és nem teszik ki 1% -a napi endogén szekrécióját. Annak érdekében, hogy itt „tivornya”, el kell menni, hogy távolítsa el a tagot egy orvos. :(
Casomorphins: Nos, legalább valamit a szerencse! „Van egy egészséges életmód? Unod már a testmozgás, vannak menetrend szerint, és éjjel aludni? Azt már régóta irigy pillantást barátok drogfüggők és alkoholisták az udvaron? Majd a választás - casomorphins „! Casomorphin - hormon peptid, megjelent az emésztés során a kazein, ami viszont serkenti a váladék a hisztamin és addiktív lehet, de nem, nem lehet. [9] De először is, különböző kezelések után a tejtermékek „kémia” casomorphins termékek lényegesen kisebbek lesznek, és másodszor, az egészséges emberek, nem adja meg a vér, hasadnak a tápcsatornában. [10] Ugyanakkor van egy hipotézis, hogy a betegek a coeliakia, az autizmus vagy a skizofrénia casomorphin a folyamat az anyagcsere az emésztőrendszerben van törve, és képesek behatolni a vér, így például általában, és minden más esetben, valamennyi általános iránymutatás csak a „egészséges „emberek.
Damage ipari tej
Antibiotikumok - adu az ellenfelek az állati eredetű élelmiszer, hogy minden alkalommal, hogy vegye ki a fene tudja, hol ismét bizonyította, hogy minden húsevők tudatlan vadak saját grobyaschie egészségüket. És persze, hogy azok a legkevésbé sem foglalkozik ilyen tényeket a trágya műtrágya üzem élelmiszer állatok „töltött antibiotikumok,” peszticid-telepek, az anyagcsere és az antibiotikumok hőkezelés állati termékek. És, ha kérdezni GMO vegán, akkor válaszolni, hogy enni csak „természetes” termékek, nem pedig a „kémia”. Mivel a kémia rossz, és amikor megtudták, hogy a só nátrium-klorid, ezek kizárták őt a diéta és boldogan úszott ödéma.
Nem. kémia - természetesen, nem rossz, de olyan módon, hogy javítsa teljesítményét a mezőgazdasági ágazat. És nem fogod elhinni, de az állatokat antibiotikumokkal kezelik, és nem csak a töltött őket hús és a tej, ezért figyelemmel a termelési szabályok a végtermék metabolitok antibiotikum nem sok. És, ha felébredt a szkeptikus, aki meg van győződve arról, hogy „mi” nem követi a szabályokat, ebben az esetben, ez is megnyugtatja az a tény, hogy az antibiotikumok megéri a pénzt, így csak stuff állatok csak néhány rajzfilm gazember. Sőt, a probléma, sőt, nem az, hogy a termékek antibiotikumok, és az a tény, hogy a mikrobák alkalmazkodnak hozzájuk. Minél több antibiotikumot alkalmazunk, a nagyobb az ellenállás, hogy azt a mikroorganizmusok. De ez nem nyújt semmilyen kedvezményt a termék, a folyamat a termesztés, amely nem használ antibiotikumot, mert ők csak tartalmazhatnak baktériumok ellenálló őket. [11] [12], stb
És mit csinál egy szegény zsidó? Vannak hőkezeléssel feldolgozott élelmiszerekben! Ha a terméket a nyers fogyasztása, szükség van önteni a forró vizet, és kívánatos, hogy azt nem károsodott sérült termék jobb forraljuk, megsütjük, vagy alá más súlyos hőkezelt. Ebben az értelemben egy hatalmas előnye van sterilizált vagy akár pasztőrözött tejtermékek, amelyeket hőkezelt a gyártó. Több megbízható antibiotikum, mint a magas hőmérséklet, nem létezik! A hátránya az ilyen feldolgozás során a tejtermékek, természetesen az, hogy csökkentse a vitamin koncentrációja, néha ellensúlyozza az azonos „kémia.” De ez nem teszi a tej kevesebb „természetes”, és még a mikroorganizmusok eltávolítását, amelyek javítják az eltarthatósága tej, nem teszi a káros, sőt fordítva, védi a fogyasztókat az agresszív baktériumok [13].
laktóz intolerancia
A képesség, hogy folyamatban reagál laktóz laktáz enzim, amelynek aktivitása csökken a sok ember az elválasztás után. Genetikailag okozta ezt a folyamatot, valamint az összes többi folyamat, hiszen az emberi test biokémiai konglomerátum sejtek kétségbeesetten küzd a túlélésért az evolúciós küzdelemben. Ezért az emberek Afrikában, a Földközi-tenger és más régiókban, ahol a személy képes volt elég ultraibolya sugárzás, ezért a D-vitamin, a laktáz hiány sokkal gyakoribb, mint az Észak-Amerikában és Európában. [14] De általában, nincs semmi baj, ha nem nagyon szeretnek inni tejet. Azonban, akkor próbáljon meg egy terápiás orvosi felügyelet mellett. A főbb típusai a kezelés laktáz hiányban: eliminációs diéta, szubsztitúciós terápia, a probiotikumok vagy galaktooligoszacharidokat.
Lotion a „szárítás”
A kérdés a használatát a tejtermékek a „szárítás” okozta két tényező. Először is, az emberek nem igazán értem, hogy mit jelent a „szárítás”, és megzavarja ezt a kifejezést a fogyás, de a „szárítás” bélés a versenyre, majd a „leereszti a vizet.” Másodszor, az emberek gyakran hajlamosak eltúlozni a jelentőségét árnyalatokat. Szóval, mi is egyértelműen azt mondják, hogy a tejzsír újrahasznosítási aránya befolyásolja ugyanúgy, mint bármely más élelmiszer. Ha tejipari átöblítjük hoz létre többlet kalória, fogyni egy személy nem, de ha azt állapítják meg, hiány kalóriabevitel tejzsír égési folyamat nem fogja késleltetni. [15]
A másik dolog a „szárítás”! Az a tény, hogy a tejfehérje stimulálja az aldoszteron szekréciót [16]. amely megtartja a nátrium és víz kiválasztást stimuláló kálium-kiválasztást [17]. Továbbá, tejfehérjét növekszik osmoliticheskuyu vérkoncentráció [18]. ami szintén hozzájárul a folyadék felhalmozódása. Ebben az esetben meg kell jegyezni, hogy nagyon magas az inzulin indexe tejtermékek [19]. és inzulin is elősegíti az aldoszteron szekréciót, és ennek megfelelően, a vízvisszatartás. Ebben az összefüggésben lehet azzal érvelni, hogy a „mégse zselé” előtte „sorevami” valóban szükséges!
Következtetés: A tejtermékek kiváló forrása a vitaminoknak és a magas minőségű fehérje és a félelmek azok veszélyeit alapulnak valamiféle barbár babonák, így ha szereted a tejtermékek, ha nem kész versenyezni, és nincs egyedi ellenjavallata a tejtermékek, akkor most már megengedheti magának, hogy menjen és igyon egy pohár tejet!