Előnyök és árt a szezámolaj az emberi egészségre
Szezámolaj a legrégibb eszköze a gyógyulás. A terméket minősül gyógyító, kiüríteni mérgek és a méreganyagok a szervezetből. Az ókori gyógyítók használták uralkodása alatt a fáraó. Ma, az olaj gyakran használják a keleti, mivel azt eredményezte, hogy nem lehetséges a hagyományos orvoslás. Az olajat készült szezámmag. is kiváló kulináris tulajdonságok. Szezámolajnak hosszú ideig eltartható, nem veszíti el előnyös tulajdonságait 8 éve. És csak 1 év itt tárolja szezámmag. Beszéljünk az előnyeit szezámolaj részletesebben.
Összetétel Szezámolaj
Az összes hasznos tulajdonságai ezt az olajat ki a kémiai összetétel. Az olaj vitaminokat tartalmaz, C. D, E, K és a B csoport
Fat összetétele ez a termék is lenyűgöző: omega-3 (kevesebb, mint 0,2%), az omega-6 (45%), az omega-9 (41%), telített zsírsav (palmitinsav, sztearinsav) (körülbelül 14%). De meg kell jegyezni, hogy az egyes csomag, ez más, mert ez függ a zsírsavakat a magokban. És ez viszont hatással van az időjárás, tárolási körülmények, a talaj.
Vannak lignans, amely harcot a rákos sejteket Ezen túlmenően, a szezámolaj.
Calorie szezámolaj - akár 900 kcal 100 g
Hasznos funkciók és előnyök szezámolaj
- Ez erősíti a szív- és érrendszert,
- normál nyomáson;
- Ez jói gyógyul szervezetben után túlfeszültség;
- csökkentette a koleszterin;
- javítja a vérkeringést;
- lassuló sejtek öregedését;
- sebek gyógyulását, a repedések;
- kiürül a szervezetből salak, sói;
- kiküszöbölve rendellenes májműködés;
- Serkenti az emésztést;
- stimulált epe termelési folyamatokat, hogy megjelent;
- javítja a bőr és a haj;
- fájdalom csökkentése a menstruáció alatt.
A használata szezámolaj csökkenti a rák kockázatát. Az is lehet használni, ha azt szeretnénk, hogy lefogy.
Női érett hasznos szezámolaj, mint a normális hormonális egyensúlyt. Ajánlatos a terhes nőknek és szoptató anyáknak. Ez táplálja a sejteket, hogy a nők nem nyúlik.
Továbbá, szezámolaj kell hozzá saláták, a avitaminosis.
Ellenjavallatok és kárt szezámolaj
- sajátosság,
- vérrögök
- visszerek,
- urolithiasis.
Túladagolt szezámolaj jelenhetnek meg a bőrön kiütések és az irritációt.
Hogyan válasszuk ki a szezámolaj
A tartályt kell elsötétült, és az üveg a csomagoláson - meg van írva, hogy készül a hidegen sajtolt. sötét színű olaj, és az íze világos-expresszálódik. Valószínűsége egy kis pellet.
Hogyan kell tárolni a szezámolaj
Szezámolajnak hosszú ideig eltartható, nem veszíti el előnyös tulajdonságait 8 éve. A palack felnyitása után kívánatos használni hat hónapig.
Tárolható szobahőmérsékleten, sötét helyen.
A használata szezámolaj
A termék használata előtt a kozmetikumokban ajánlott, hogy felmelegedjen a vízfürdőben.
Szezámolaj haj
Alkalmas minden típusú hajra. Ő különösen nagyra értékelik azok, akik zsíros és problémás fejbőrre. Azt is javasolta, hogy használja a szezámolaj, amikor megsérült, „átfestése” kémia és megkínozták haj. Ez ayurvédikus orvosság ad a haj fényét és véd az UV sugarak, a tenger és a klórozott víz. Ezen túlmenően, a szezámolaj hidratálja a száraz hajat.
Olaj Alkalmazás: az olaj a fejbőrön, masszázs alaposan. Hagyjuk 30 percig, majd öblítsük le meleg vízzel és mossa meg a haját samponnal.
A rendszeres használata a termék ad a haj egészséges és hosszú megőrzik szépségüket.
Arcbőr szezámolaj
A termék alkalmas minden bőrtípusra. Ez nagyon hasznos lesz azok számára, akik szenvednek a szárazságtól és hámlás. Szezámolajnak melegítő hatása. Ezen túlmenően, a normál zsírosság, csökkenti a pórusokat, a gyulladás és a pattanások. Ügyeljen arra, hogy próbálja ki ezt a csodálatos eszköz - egy bőr átalakul a szemünk előtt!
Olaj Alkalmazás: egy puha tőkebeáramlást az arcon és a dekoltázson. Fél óra múlva pat a bőrszövet, hogy eltávolítsuk a felesleges olajat.
Szezámolaj keverhetjük illóolajok.
Body szezámolaj
Szezámolaj revitalizálja a bőrt tökéletesen ember. Segít meggyógyítani a kis sebek, törések, csillapítja a fájdalmat égési sérülések. Ajánlott hidratálja a bőrt és a leégés. Alkalmas terhes nők (hogy elkerüljük a terhességi csíkok).
Indiában, a gyermekek születésüktől ne masszírozza szezámolajat. Ennek eredményeként nőnek aktívabb társaik, van egy erős immunrendszer, és nem sikerül az alvás.
Mivel a magas tartalma magnézium, az olaj nyugtató hatása van, ez megnyugtatja az idegrendszert, és az izom relaxáció.
Használata olaj: felhasználó eszközöket masszázs (például, abhyanga). Mozgásokat lineáris legyen (fel-le), és az izületek masszázs óramutató járásával megegyező irányban.
Szezámolaj fogak és az íny
Erősíti a száj, enyhíti fogínyvérzés.
Olaj használata: Öblítsük ki a szájat olaj 2-3 percig. Nem kell lenyelni.
Szezámolaj a főzés
Van egy nagyon értékes élelmiszer. Javasoljuk, hogy hozzá salátákat. Csak néhány csepp adhat az étel szokatlan íz és egyedi aromáját.
Szezámolaj értékes és megfizethető termék. Ez egy fiatalító és egészségmegőrző hatást gyakorol az egész testre.