Előnyök és árt a lovas, mind a férfiak és a nők
Mivel a korai gyermekkor, gyerekek ösztönösen kezd húzni a lovak, és ez nem véletlen, hiszen a pozitív hatások az egészségre, nem lehet eléggé hangsúlyozni. És ez volt a lovaglás minden korosztály számára, mivel nem csak az a fajta nagy tapasztalat, hanem a kiváló orvosság a sok betegség és mindenféle betegségek, amelyek nem csak az orvosi jellegű, hanem, hogy megakadályozzák esetleges betegségeket.
Az előnyök a lovas egészségügyi
Lovaglás helyett egy teljes az edzőteremben, vele kapsz nem csak a fizikai egészséget, hanem egy csomó pozitív érzelmek. Ennek eredményeként, hosszas razziák biztosítani maguknak a helyes testtartás és az izmok elég erős, érintő dömping túlsúly egyszerűen felesleges.
A lovaglás multifunkcionális és minden ember találja benne a jelentését, mert a nap nyugodtan időt tölteni ezeket a csodálatos és finom értelemben a világ az állatok - lovak. Tanulmányok kimutatták, hogy a pozitív aspektusait lovaglás az alábbiak szerint:
1. hippoterápia. A hatás ilyen utazás jár stabilizáló szellemi és fizikai aktivitás. Riding nélkülözhetetlenné vált, akik a rossz testtartás, görbület a gerinc, az autista, gyermekbénulás, neurózis és rendellenességek a mentális állapot.
2. Fitness. Annak érdekében, hogy elsajátítsák a lovaglás, akkor kell, hogy megfelelően érezni teste miatt ez a tevékenység erősíti az izmokat, a bőrt rugalmassá válik, és úgy érzi, annak minden helyszínen. Kitűnő ellátás kalóriát és zsírt éget. Az alak válik vonzó és karcsú, amely fontos tényező, amikor az emberek, mint ez, ez azt jelenti, hogy sugárzik a pozitív energiát másoknak.
3. Nature. Fontos az is, ha az elért lovaglás és kapcsolatot a természettel. A férfi kezdi érezni a súlyát a természeti jelenségek, fokozatosan múlik rajta, és a jogot, hogy úgy érzi, mit kell tennie. Azt is kommunikál az állat, a ló -, hogy megértsük a világot és érzékeny a vadon élő fajok. Ez a kommunikáció fokozatosan növekszik a függőség, olyan mértékben, hogy lehetetlenné válik válnunk a kedvenc sport, és minden szabad idejüket az emberek készen arra, hogy ez a hobbi.
4. Aktív kültéri rekreációs - forrása az egészség, mindenki tudja róla. Ha van egy izomlazító, a test ellazul, és ragaszkodik a ritmust a világegyetem, ami biztosítja a megfelelő irányba az élet későbbi szakaszában.
Orvosi vizsgálatok kimutatták, hogy az ellátásokat a test a férfiak és a nők kizárólag pozitív és egyenértékű, a fő előnyei a következők:
- jelentős javulás a anyagcsere a testben;
- a létesítmény egy korrekció testtartás;
- megakadályozása vagy megszüntetése számos jelentős probléma a mozgásszervi rendszer;
- egészséges tüdő és légutak;
- képzés a vesztibuláris apparátus;
- szép lazító hatású befolyásoló behajtására fizikai erőt és lelki önmagát.
Az út, hogy stabilizálja a mentális állapot elég csak néhány nyugodt és mért görkorcsolya egy héten.
És ez csak egy kis lista nyilvánvaló pozitív hatással van az emberi egészségre, és még a szaga lovak elősegíti a gyógyulást. Breath ló, egyedi párolgást testét, sőt, meglepő módon, az alom egy hatékony terápiás hatást gyakorol az emberi szervezetre. Ezért még egy rövid állattal való érintkezés jótékony hatással van az egészségre.
De nem kevésbé érdekes és fontos kérdés, hogy ellenjavallat és kárt okozott a lovaglás?
Kár lovas egészségügyi
Sajnos, még mindig vannak bizonyos korlátozások és korlátozások:
És persze dolgozzon ki egy elme mítoszok, hogy a lovaglás vezet a görbület a lábak. Amikor lovaglás egy ló, akkor biztosan kap egy sport fenék, comb izmait erős és kiváló szakaszon, így nem tagadja magát az ilyen öröm, mert álhírek.
Lehet is, mint:
