Előnyök és árt a hajdina liszt
Hajdina liszt - egy diétás termék, amely nem tartalmaz glutént. Ebből kiderül, finom sütemények - illatos, rostokban gazdag, kedvező aminosav és ásványi anyagok. Ritka csemege elhagyni ínycsiklandó sütemények, palacsinták és légi omlós süteményt. Japánban, hosszú barna liszt főtt tészta „Soba” a húsleves, szósz, zöldségek és húsok. Különleges japán étel népszerű sok országban szerte a világon.
Az egyedülálló tulajdonságai hajdina liszt
Természetes termék ajánlott a kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás, mert magában foglalja a természetes antioxidánsok, rutin. cink, glicin, lizin, magnézium, szelén, kálium, vas, E-vitamin és a B. A kutatás szerint, a lisztet egy finom mogyorós íz:
- Tisztítja a méreganyagok, eltávolítja a koleszterint;
- Erősíti az immunrendszert;
- Ez gerjeszti, javítja az egészséget;
- lassítja az öregedési folyamatot;
- könnyen emészthető és felszívódik;
- növeli a hemoglobin, telíti a vért oxigénnel;
- normalizálja a vérnyomást;
- erősíti a körmöket, hajat;
- enyhíti duzzanat, gyomorégés, székrekedés, és a fogyás;
- pozitív hatást gyakorol a központi idegrendszerre, és agyműködés.
Egy hasznos gyógynövény nincs rákkeltő, és nem GMO, akkor ajánlott használni a pajzsmirigy betegségek, elhízás és a cukorbetegség. Világos barna liszt széles körben használják nemcsak a különböző receptek, hanem a népi gyógyászatban.
Hajdina liszt: alkalmazása, kezelési eljárásokat
Hívei a hagyományos orvoslás tudni előnyeit hajdina liszt joghurt. Természetes gyógyító keveréket tisztítja a gyomor-bél traktus a bélsár üledékek és maradékok, javítja a hasnyálmirigy növeli a hemoglobin visszanyeri anyagcserét.
Hajdina liszt joghurt fogyás és az általános egészségi
Nos mossuk, szárítjuk hajdina szemek (1 evőkanál. Spoon) őröljük egy élelmiszer-feldolgozó, hogy egy állam a lisztet. A kapott masszát kombináljuk 200-250 g joghurt (1 csésze), alaposan keverjük, behelyeztük egy hideg helyen néhány órára (duzzadási por). Ready gyógyszer ital ital (éhezés) számára:
- fél órával a reggeli előtt;
- 1,5-2 órával lefekvés előtt.
Wellness Természetesen tarthat akár 15-20 napig, majd egy kis szünetet. Továbbá, ez a recept eléréséhez használt epehajtó hatása és a cukorbetegség.
Ha problémája van a pajzsmirigy
200 g dióbél megőröljük, összekeverjük azonos mennyiségű lisztet és hajdina méz (előnyösen hajdina). Brown méz hickory súlya alatt üvegedénybe a hűtőszekrénybe. A kezelést egyszer végezzük 7-10 naponként a böjt nap, hogy csak egy gyógyító keveréke tea, gyümölcslé, víz.
Görcs a lábikra a lábak duzzanata
Vegyünk egy evőkanál barna lisztet naponta, hígítva egy kevés vízzel.
Hogy megtisztítsák a vérerek és a kiválasztás a koleszterin
3 evőkanál. kanál őrölt hajdina hígított 200 g vizet. Keverés közben, majd az elegyet fokozatosan öntjük liter forrásban lévő vízzel, forraljuk, amíg az összhang a kocsonya. Add ízlés méz vagy dió. Adagolás: 100 g, reggel és este (1 7 naponta), kivéve a más élelmiszerek.
Hidratáló arcpakolás készült hajdina liszt
A terméket keverve bármilyen növényi olaj, joghurtot vagy tejfölt adunk hozzá, keverjük. A maszkot alkalmaznak egy vékony rétegben az arc és a nyak 25 percig, mossa le alaposan.
Mivel a kapuba hajdina liszt?
Hogy előkészítse a hajdina liszt kiválogattam, eltávolítja az extra pelyvát és piszkos. Óvatosan mossuk folyó víz alatt, szárítjuk egy törlőkendővel. Akkor égetett egy forró serpenyőben, amíg repedés (5-7 perc). Grain lehűtjük, vízbe öntjük egy speciális daráló (egy kapacitás nagyméretű szilárd szemcsék) őröljük. A kapott liszt tároljuk lezárt edényben vagy pamut táska nem több, mint 2 év (száraz).
Diéta receptek hajdina liszt
Buckwheat crumbly sütiket fahéj
Cukor csetepatéba vajjal kevert lisztet, hozzáadjuk a fahéjat. A tésztát hűtőszekrénybe helyezzük a 22-25 percig. Ezután vegye ki, tekercs, vágott formák. 10-15 percen belül, sült egy kemencében mérsékelt hő, hideg, porcukrozott, fahéj.
Áttört hajdina palacsinta
Hozd le két tojást, adjunk hozzá sót, cukrot (ízlés szerint), egy pohár hajdina liszt és az íróra. Az elegyet fokozatosan víz hozzáadásával, amíg a kívánt konzisztenciát. Fry egy jól fűtött serpenyőben, kikent napraforgóolaj. Tálaláskor tejföllel vagy lekvárral.
Brown pita (hajdina sütemény)
200 g őrölt hajdina szemek összekeverjük vízzel, sóval, két evőkanál napraforgóolaj, gyúrt tészta nem túl meredek. A serpenyőben vastag alsó olajat adunk hozzá, és melegítjük. Tészta hengerelt vékony sütemények és megsütjük mindkét oldalán, amíg főtt. Tekercsekben bármilyen töltelék meleg vagy hideg.
Air sárgarépa fánk
A 200 g joghurt hozzáadunk 150 g hajdina liszt, sütőpor, egy tojás, 100 g reszelt sárgarépa, gyúrt nem tészta. Diet palacsintát sütött növényi olaj mindkét oldalon.
Különösen hajdina liszt: ellenjavallatok
Hajdina magvak tartalmaznak, erősen aktív anyagok, beleértve allergének, hogy okozhat bőrpír, viszketés, ödéma, nehézlégzés, hasmenés, orrdugulás és más reakciók. Egyes esetekben lehetséges az anafilaxiás sokk. Ezért érzékeny emberek kell adagolni enni egészséges gabona, és az első jele az allergia utal a szakember.
Bármilyen módszer a fogyás, és testtisztító ellenjavallt személyek akut májgyulladás és a hasnyálmirigy. Ha azt szeretnénk, hogy bármilyen módon a javulás, forduljon egy endokrinológus, Hepatológiai vagy más egészségügyi szolgáltató.
Probléma van a pajzsmirigy, ezért hasznos a számomra ételek hajdina liszt. Tedd hajdina liszt joghurt, megtanultam, hogyan lehet a házi kenyér, sütemény, diétás sütemény.
Én vagyok híve az egészséges táplálkozás, így a fogyás egy természetes étrend. Hajdina liszt nekem tökéletes, mert - egy édesszájú, szeretem sütemények. Gyakorlatilag nem használok fehér lisztet. Most az én menü, gluténmentes, egészséges élelmiszer - palacsinták, sütemények, palacsinták, kekszek sovány.
Az én nővérem a tej-intolerancia, a búza és az élesztőt. Ezért kellett kísérletezni a különböző típusú lisztet. A végén, úgy döntöttünk, a hajdina, amely, mint kiderült - hasznos, tápláló, egy finom diós íze.