előnyeit görögdinnye
Eddig sokan úgy vélik, hogy az előnyök a görögdinnye nincs, kivéve szomjoltóként egy forró nyári napon. Valóban, ez a nagy csíkos bogyók 90% vízből áll. De görögdinnye leve, édes pépet tartalmaz nagy mennyiségű esszenciális nyomelemek, amely az emberi szervezet egészséges hatást.
Tehát mi hasznos csíkos édes bogyó? Mi van a görögdinnye, a víz kivételével? Nézzük meg most. És beszélni ellenjavallat használatát:
Mit tartalmaz görögdinnye?
Mint már mondottuk, ez 90% vízből. Azonban nem egy gazdag vízben kémiai összetételének görögdinnye. Vizes test, maga görögdinnye leve tartalmaz sok hasznos anyagok.
Például, a pépet tartalmaz nagy mennyiségű B-vitaminok, hogy normalizálják a funkciója az idegrendszer. Ezek a vitaminok is segít megszabadulni a korpásodás, meggátolja a bőrkiütések, pattanások.
Pulp, görögdinnye leve C-vitamint tartalmaz, amelyről ismert, hogy szükséges a normális működéséhez az immunrendszer, megakadályozza a korai öregedés, a bőr és a test. PP-vitamin segít a harcot a fáradtság, túlhajszoltság. Segít javítani a hangulatot, növeli a teljesítményt, enyhíti az álmatlanságot, javítja az alvást.
Folsav bogyó szükséges a terhes nők, szoptató nők esetében. Ez az anyag növeli a memória, javítja az agyműködést. Továbbá, görögdinnye tartalmaz értékes csont foszfor, vas, kalcium, magnézium.
Mindez görögdinnye egy nagyon értékes élelmiszer. Köszönhetően összetételét, a használata kis mennyiségű cellulóz hatékonyan megjeleníti a szervezet a káros koleszterin, javítja a feltétele a izomszövet, teszi a bőr rugalmasságát. Köszönhetően jótékony tulajdonságait, görögdinnye segít stabilizálni a vérnyomást, javítja a máj és a vesék.
Mint látható, kivéve a vizet, a görögdinnye tartalmaz sok tápanyagot. Csak egy kis darab teste per nap elég, hogy a szervezet a magnézium és a kálium. Mindkét elem szükséges az egészség a keringési rendszerben.
Mi haszna van a görögdinnye a szervezet számára?
Hála a gazdag ásványi, vitamin tartalma, görögdinnye már régóta sikeresen használják a népi gyógyászatban. Különösen, a pépet csíkos bogyók ajánlott vesebetegség, a máj és a belek. Görögdinnye kell enni érelmeszesedés és a magas vérnyomás (ésszerű mennyiségben). Gyümölcs-Víz hatékonyan tisztítja a szervezetet a különböző toxinok és mérgek, kimenetre őket természetesen a vese, a belek. Ezért görögdinnye feltétlenül kell, hogy tartalmazza az étrendben minden dolgozók veszélyes foglalkozások.
görögdinnye leve aktív vízhajtó hatással. Ezért hasznos inni urolithiasisban. Ez megakadályozza a vese homok, kövek. Megtisztítani a vesék, megszüntetése ödéma, fogyás, javasoljuk eszik egy görögdinnye cellulóz, fekete kenyeret. Cserélje ez az étel a vacsora a hét folyamán, és egészségi állapota javul drasztikusan. De tudnunk kell, hogy mi a kezelés a vesekő csak akkor eredményes, ha a húgysav vagy a kalcium-oxalát kövek. Abban az esetben, foszfát kövek, kezelés görögdinnye hatást fog.
Eltekintve a vesék, görögdinnyék hatásos székrekedés, mint a gyümölcslé és cellulóz növeli perisztaltika. Rost, amely bőségesen találhatók szerkezetükben hasonló kefe tisztítja a beleket a felhalmozódott méreganyagoktól. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a görögdinnye eltávolítjuk a test felesleges koleszterin, úgy kell használni, mint profilaktikus érrendszeri betegségek a szív.
Mivel a víz hozzáadása, a görögdinnye olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek elősegítik a következtetést kiválasztódik felesleges sókat, pép, gyümölcslé használják köszvény, arthritis, sclerosis. Hatékonyan használják krónikus keringési elégtelenség.
Amikor a vashiányos vérszegénység kell enni legfeljebb 1 kg görögdinnye cellulóz naponta. Ez a mennyiség elegendő ahhoz, hogy a hiányzó vas a szervezetben.
Tudnia kell, hogy amellett, hogy a tápanyagok, amely felhalmozódik csíkos bogyók során az érést, hogy felhívja a talajból, és felhalmozódnak a nagy mennyiségű vegyi anyagok, nitrátok. Ezért nem lehet enni a görögdinnye nőtt tudja, hol nagy mennyiségben. Sokkal jobb, hogy vesz egy görögdinnye a kisgazdaságokban, amely saját termesztés nem használ ilyen hatalmas mennyiségű műtrágya, mind a nagy területen.
A vágás során a gyümölcsöt vásárolt, alaposan vizsgálja meg a húst, ha tartalmazza a pecsét, mint szál sárga, ez azt jelenti, hogy a pépet tartalmaz sok nitrátok és vegyi anyagok. Ezért az a görögdinnye is okozhat hasmenést, hányást, bél kólika.
Korlátozza a fogyasztás görögdinnye vesegyulladás, vesemedence-gyulladás, nephrosis. Nem lehet, hogy cukorbetegek és a beteg lép.
nem lehet visszaélni a terhesség alatt, hogy megakadályozza a duzzanatot. Óvatosan, kis mennyiségű cellulóz lehet enni a szoptatás alatt, mivel ez provokál bél kólika baba. És, természetesen, mielőtt használni kell arról, hogy az görögdinnye húsa teljesen biztonságos, és nem tartalmaz káros vegyi anyagokat.
Ezért legyünk óvatosak, hogy nem fáj magad. Persze, egy forró napon a görögdinnye nélkülözhetetlenek. Csak mindig szem előtt tartani az ellenjavallatok, ellenőrizze bogyó a nitrátokat és nem élnek vissza a finom frissítő test. Maradj egészséges!