Aminosavak és káros használat
Ahhoz, hogy megértsük: hasznos vagy káros ezek az anyagok, szükséges, hogy megértsék a természet és hatósugarát. Aminosavak - egy adott típusú szerves vegyületek, amelyek magukban foglalják a jellemzőit a különböző savak és aminok. Így, azok együttes egyetlen egységben, egy egységet, amely képes egy proteint. Ő az élet alapja a szervezet.
- antitesteket termelnek, ami viszont segíti a harcot a vírusok és fertőzések;
- enzimeket termelnek, és adnak egy biokémiai reakció;
- segít a szervezet termel a kívánt sejtek hemoglobin;
- közvetlenül részt vesz az anyagcsere folyamatot.
Most a sok vita a témáról: „Aminosavak: a kár.” De meg kell jegyezni, hogy ez mind ugyanazon emberi előítéleteket. Bár némi igazság még mindig megtalálható. A legkisebb kárt okozó aminosavak - az élelmiszer-mérgezés. De ez csak akkor lehetséges, abban az esetben, ha egy személy az alultáplált, vagy bizonyos funkciókat. Továbbá, testépítők kell állandóan vegye aminosavakat, bár a test lengő gyors, de a felmondás a testmozgás és a fogadó aminosavak, mind az izmok „menekülni” ugyanabban a gyors ütemben. Ez az egyetlen negatív. Ne higgyetek a pletykák, hogy a kárt aminosavak hozni. Minden igaz. A legfontosabb dolog -, hogy vigyázzon magukat, hogy mikor hagyja abba, és enni jobb.