Előny és kárt tea kakukkfű

Sós (vagy kakukkfű) - évelő növény mind szúrós és átható aromája. Ez is egy gyógynövény, amelyet használni ősidők óta gyógyászati és étkezési célokra. Különösen értékes levelek és virágok kakukkfű, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok borítja egy külön kiadás. Ahhoz, hogy maximálisan kihasználják a növény, hogy a tea.

Nem csoda, hogy azt mondják, hogy az, aki iszik teát kakukkfű helyett kávé reggel, hamarosan érezni a pozitív hatások: fokozza az immunitást, a probléma eltűnik a légutakat, javítja a szív egészségének és a stressz fogja hagyni örökre.

Mennyire hasznos tea kakukkfű

Tea tartalmaz kakukkfű mennyiségű aktív összetevők, melyek egyaránt szolgálják a betegségek megelőzése és az egészséget. Különösen a levelek kakukkfű talált legismertebb hatóanyag - timol. Ezt a szerves vegyület egy széles spektrumú hatása van a szervezetben. A tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy a timol antiszeptikus és gombaölő tulajdonságokkal, ezáltal csökkentve a terhet az immunrendszert.

Az összes gyógynövények kakukkfű találtuk a legmagasabb koncentrációban antioxidáns. Fenolos vegyületek, amelyek nem tűnnek után sör, hozzájárul a semlegesítés a szabad gyököket. Ezek az antioxidánsok megakadályozzák az oxidatív stressz, védi minden szerv, beleértve az idegrendszert, a szív, a szem és a bőr.

Hasznos tulajdonságai kakukkfű tea pozitív hatást gyakorol a munka a test:

A nagy vas koncentrációja. Ez az ásványi anyag serkenti a vörösvértestek, ezzel is elősegítve a vérkeringést és oxigénellátását létfontosságú szervek az egész szervezetben.
Kálium és mangán. A gazdag keveréke ásványi anyagok, pozitív hatással van a szívre. Rendszeres fogyasztása tea kakukkfű csökkenti a terhelést a kardiovaszkuláris rendszerre, pihentető az ereket és csökkenti a vérnyomást. Ezen tulajdonságok miatt, csökken a kockázata az érelmeszesedés, agyvérzés, szívinfarktus és koszorúér-betegség.
A karotinoidok. A tea van tárolva elég vitamin, hogy megszüntesse a előfordulása makula degeneráció, és megakadályozzák a szürke hályog.
VitaminC. Sokan tudják, hogy ez mennyire fontos vitamin erősíti az immunrendszert. A C-vitamin fontos szerepet játszik a kollagén előállításához, ami szükséges, hogy épít és javít sejtek, izmok, szövetek és erek.
gruppyB vitaminok. A-vitamin nagy koncentrációban B6 van egy erős hatással agysejteket, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a stressz hormonok. Felvétele kakukkfű tea az étrendben hozzájárul a hangulat fokozása és stresszoldó. Emiatt az orvosok azt javasolják, amely tea gyermekeknek, akik rémálmok.

Orvosi célokra ez az aromás ital használják, hogy megszabaduljon a problémák a torok és a légutak. Néhány korty tea kakukkfű megkönnyítse köhögés, torokfájás és bronchitis tüneteit. Illóolajok gyulladáscsökkentő és köptető intézkedés, kiküszöbölve váladék és a nyálkát a légutak gyulladása és lazító megakadályozza a mikroorganizmusok növekedését.

Előnyök és árt a fekete és a zöld tea kakukkfű

Herbal tea - nem csak egy tribute a divat, hanem a lehetőséget, hogy egy italt, számos gyógyászati tulajdonságokkal. Azok számára, akik nem szeretik a teák gyógynövények - kakukkfű hozzá fekete vagy zöld tea - ez egy nagy aljzatba. Ez a tea hatásos megszabadulni olyan betegség, kezdve megkönnyítve a tüneteket, megfázás és emésztési zavarok a fertőzések elleni védekezésben és a hányinger.

Fekete tea kakukkfű, amellett, hogy a frissítő tulajdonságai, serkenti az agyi aktivitást, segít koncentrálni. Így a hatás az ital ruházza egyedülálló anyagról kakukkfű. Az illóolajok timol cserzett omega-3 - anyagok növekedéséhez szükséges az agysejtek.

Zöld tea kakukkfű magában foglalja az összes legjobb, megduplázva a gyógyító tulajdonságai gyógynövények. Ezt az italt nyugodtan inni reggel, mert ez ad egy lökést, védi az immunrendszert és javítja az étvágyat. Ezen felül, az orvosok azt javasolják ezt a módszert a sör kakukkfű a lányok, akiknek problémái vannak a megsértése a ciklust.

Elég, hogy a szokásos számú rendes hegesztő adjunk hozzá egy teáskanál szárított kakukkfű, hogy egy illatos és egészséges ital.

kémiai összetétel

Egy megfelelően főzött tea tartalmaz körülbelül 5 kalóriát tartalmaz 200 ml-re.

Készült tea kakukkfű - gazdag tápanyagforrás:

Ez a tartalom biztosítja a legjobb minőségű egészségügyi hatásokat.

Mint tea kakukkfű használt fogyás

Tea kakukkfű hasznos fogyás és azok, akik már jó eredményt ért el a harcot a szép test. Az illóolajok jár, mint a vízhajtó, elősegíti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből. Ezen túlmenően, ez az ital javítja az emésztést.

Egyéb vizelethajtók eluált hasznos anyagok a testünkben. Tea feltölti és karbantartja a vitamin és ásványi anyag készítmény, megfosztva egyes egészségügyi problémák.

Különösen hatékony módja annak, hogy lefogy tekinthető zöld tea kakukkfű, menta vagy méz.

Alkalmazások az egészségügyi és klinikai táplálás

Köztudott, hogy a gyógynövény kakukkfű ad intenzív ízű tea, így hozzá kell tenni takarékosan. Tea állítjuk elő ily módon: vizet forralnak, majd kikapcsolva, és adunk hozzá kakukkfű. Mielőtt iszik az italt, várjon két percet.

Befolyásolásához kakukkfű hatékony volt, azt keverni más termékek:

Fontos megjegyezni, hogy az aroma és az íz, ahogy kellene, kakukkfű adunk az utolsó pillanatban. Tehát nem azért, mert hosszan tartó főzés gyógynövények illóolaj elpárolog.

Sok fűrészt értékesítése „Krasnodar tea kakukkfű és oregánó.” és aki még nem volt ideje vásárolni, azt kell tudni az előnyeit ennek a gyógynövény készítmény. Az oregánó (aka „oregano„) hasonló tulajdonságokkal rendelkezik:

vizelethajtó;
Segít az álmatlanság;

kezeli betegségek a gyomor;
aktívan kezeli hörghurut és tüdőgyulladás.

Oregano gyakran írják fel a lányok. mert erősíti a falak a méh, kezeli meddőség és a menstruációs problémákat.

Miután találkozott egy csésze ezek a gyógynövények fokozzák a gyógyhatást.

Hogyan válasszuk ki a jó termék

Tea a legjobb használni friss kakukkfű, de lehet, hogy és szárított gyógynövények vásárolt minden boltban. Minőségi termékek - kakukkfű zöld, sárgás és foltok, jellegzetes szúrós szagú.

Hogyan kell használni a tea kakukkfű

Az egészség elősegítése elég inni 1 csésze teát reggel. A terápiás célokra, a fogyasztás mértéke attól függ, hogy az orvos utasításait.

Gyermekek, hogy a gyógyító tea, kezdve három éven át nem több, mint 1 evőkanál egy időben.

A termék jellemzői Storage

Friss kakukkfű kell tárolni a hűtőszekrényben csomagolva egy enyhén nedves papírtörlővel. Szárított gyógynövény hosszabb megtartják a tulajdonságokat egy lezárt üvegtartályban, hűvös, sötét és száraz helyen. Ha megfelelően tárolják kakukkfű, hogy hasznos lesz, körülbelül hat hónap.

Harm és ellenjavallatok

Amellett, hogy sok hasznos és terápiás tulajdonságait, kakukkfű tea még nem fosztották és ellenjavallatok. Néhány a leggyakoribb mellékhatások. összefüggő tea gyomorégés, hányinger, hányás, gyomorpanaszok, hasmenés, fejfájás, szédülés. Ezen túlmenően, az illóolajok. Jelenleg a levelek segítenek lassítani a szívverést.

Lehet inni teát kakukkfű terhes nők és szoptató anyák?

Tea kakukkfű nem alkalmazható terhesség és szoptatás alatt. Az illékony anyagok, amelyek serkentik a megjelenése menses, szintén okozhatnak koraszülést vagy vetélést, és olyan anyagok, amelyek jelen vannak az anyatejben, serkentik az allergia kialakulásában a gyermek.

Nem ajánlott, hogy igyon teát azoknak, akiknek problémái vannak a gyomrot (gastritis, fekély).

Tea A kakukkfű hosszú története. Még az ősi Egyiptomban a jótékony tulajdonságait a termék volt egy csomó történetet. Manapság ez az aromás italt eszközként használnak, hogy felemelje a hangulat, és kezelésére számos egészségügyi problémát.

Van egy recept sör tea kakukkfű? Mivel ez a tea, hogy segítsen elérni egy adott terápiás hatás?

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő