Elhagyta mind túléli a szétválasztás, és nem megbolondul - férfi csapat
Szerelem, persze, egy nagy rejtély, és így tovább. De az igazi rejtély - mi miért szenvednek annyira, amikor dobni? Miért akar egy férfi megöli magát, csak azért, mert valaki azt mondta: „viszlát”? Végül az ügy került a kutatók. Most már tudjuk, hogy pontosan mi is történik velünk, és mi az egyetlen biztos módja annak, hogy túléli. Kivizsgálják a valós példáját mi olvasó Oleg N.
Ez nem te vagy, - mondta Julia. - Az a tény, hogy az idő halad, és ... "
És így tovább. Nem emlékszem, minden ezt követő közhelyek, minden értelmetlen szavakat, de emlékszem, milyen az ajkát nézte, hogy tegnap volt olyan közel.
A végén én is felállt, és elhagyta, és néhány órával vándorolt át az utcán egy fülledt eszméletlen, nem tudta, hová menekülni a végtelen csomag gondolatokat. Találkoztunk egy évvel ezelőtt egy nyilvános előadás a kortárs fikció, de kimaradt egy süket fül, hogy minden részletet utáni posztmodern - csak nézett rá.
A korábbi lányok szex vidám ünnep - mint a lovaglás hullámvasút a Kazan vízi park. Sajnos, az izgalom zajlott, már csak szokni a fordulat. Julia nem így volt. Valahol hat hónap felderengett bennem: már nem a szex, és elkezdte, hogy a szeretet - és valójában előtt biztos voltam benne, hogy ez a sor van kialakítva, különösen a leggyakrabban taknyos melodrámák.
Telt az idő, és úgy éreztem, egyre több és több szeretet, amely nem tesztelték minden élőlény. Julia a legintelligensebb, a legszebb nő az összes, amit valaha is találkoztam. Mellette úgy éreztem művelt, szellemes, vonzó - a győztes az életben. Röviden, ő úgy döntött, a tökéletes pillanat, hogy katasztrófa. "
Ez aligha valaki vigasztalni, de az utóbbi 10 évben az evolúciós pszichológusok, neurológusok, gyógyszerészek - minden egy döntött, hogy némi fényt „megtört szív szindróma”, nevezzük így.
Szerelem fordul a hegyek? De mi után kezdődik a „Sajnálom, de ...”. - erő még erősebb. Sérülés, amellyel egyedül maradt, időnként megkülönböztethetetlen a mentális zavar.
A felesleges stressz hormonok kísérő ilyen történeteket lehet jó, hogy elérje a motor - ezért még az orvosok azt mondják: „megtört szív”. De akkor is, ha nem tört szó megtörni kapcsolatok továbbra is halálos lehet. Elhagyott férfi öngyilkosságot követett el háromszor gyakrabban, mint a nők, akik éppen az ugyanabban a helyzetben. De azok, akik nem gondolják, hogy saját életüket, gyász alkohollal keverve, ölnek meg autóbalesetben, bejutni harcok és a baj, stb Mi ez, ha nem öngyilkosság?
Súlyosan. Igen. Tudnia kell. De miért mindez fájdalmat?
nehéz idők
„Napról napra, hétről hétre, hónapról hónapra, a rémálom nevű Valentine felerősödik. Nehéz megmondani, mikor én sem sérült - este, vagy csak később. Mivel a puszta reménytelenség és a szorongás hülye nem tudtam aludni, és alig evett. Az áramlás a tolakodó gondolatok és képek kísértett éjjel-nappal.
Amikor elképzeltem vele az ágyban egy fickó voltam, tele haraggal és a féltékenység. Aztán hirtelen eszébe jutott a legmeghatóbb pillanat életünk együtt - és a vágy, hogy újra vele, és ő boldog desztillál gondolatok fojtani. Miután rájöttem, hogy érintse meg a szem előtt az egyik előnye a másikkal szemben, és mindegyik igyekezett cáfolni néhány hátránya. Mi is ott van! Ez oda vezetett, csak a tényt, hogy ez lett a szemem láttára humánusabb és kellemes.
Kétségbeesés végtelenül találékony - mindig tudja biztosan, milyen ideg poterebit, hogy semmilyen esetben nem kapsz békét. Úgy, hogy zárva egy dobozban hangszóróval, amely felsorolja a hátrányai. A saját hangját. Bármit tettem, nem tudtam rávenni magam, hogy kuss.
És én, természetesen, mint a hírhedt drogfüggő, megkerülte egy dolog: adagra van szükség, az adagot szükség az adag szükség ... szükség Julia. Égő vágy, hogy azt válthatja ki semmit: a hely, ahol már járt legalább egyszer, egy dalt a rádióban, az autó ugyanolyan színű, mint az övé, az illatát parfümök (ez általában elviselhetetlen). Rest nem volt, és amikor én elaludni: Én mindig is álmodtam, hogy ő nem megy sehova, és minden egyes alkalommal felébred, én zuhant egy új rémálom.
Két hónappal később, megpróbáltam a helyébe másik lány. Kedves volt és szép, de a szag volt édes hányinger. Egyszer, amikor felmászott átölel, majdnem hányt. Nem volt Julia, és nem tudtam megbocsátani neki.
Bár Julia és én együtt voltunk, én akartam, mert ő volt számomra a legnagyobb öröm. Ennek hiányában, az öröm volt, csak egy kicsit. Amit akartam tőle most? Megszabadulni a fájdalom. "
Nem betegség, és helyreállítási
Tehát, a szeretet - lépett evolúció akcióban pár millió évvel ezelőtt, egy olyan program, amely kezeli az irracionális majom, hogy folytassa a (majom) család. Több millió évvel ezelőtt, nagy hangsúlyt fektetünk. Azóta lettünk bölcsebbek és még megtanulta, hogyan kell tervezni a születési ráta - miért mindez a fájdalom, amikor az evolúciós program nem? Mi ösztönösen érzi, hogy ennek nincs semmi értelme. Én nem okosabb köpött minden ugyanazon az éjszakán, és lépni?
„Kétségkívül, mint egy reflexszerű, olyan vélemény, hogy csak akkor hasznos azon államok, ahol jól érezzük magunkat. A többi, azt mondják, a patológia, - mondja Metyu Keller, asszisztens pszichológus professzor a University of Colorado. - De általában, a folyamat a takarítást és a gyógyulás sok esetben magában hordozza a sok kellemetlenséget. Fájdalom, láz, hasmenés - valójában megmentette a szervezet számára. " Szóval nem a legalján a kétségbeesés - ha megerősödnek. Te túl sokáig táplált erős gyógyszerek, hogy több mint egy másodperc alatt. De természetesen az egész, csak legyen türelmes.
A könyv „The General Theory of Love” három professzor a University of California azt írta, hogy a hirtelen szakítás kapcsolatok ember elindul egy kétfázisú válasz mechanizmus. Be kell, hogy menjen át két fázis, nincsenek kivételek. Csak tudja, hogyan kell csinálni helyesen.
ELSŐ FÁZIS - tiltakozott MRI-kép az agyi aktivitást regisztráltuk ember szerelmes, nagyon hasonlít a mi történik a feje után egy adag kokaint. Euphoria. És azok az önkéntesek, akitől nemrég visszavonult partner (mert nincs mit csinálni, de kószál, bár egy tudós?) Ez a tevékenység egy kicsit mozgatni - felé osztályok általában már izgatott, szenvedélyes játékosok, akik álmodnak a győzelemre. Az agy telített túlzott dopamin, noradrenalin és hasonló serkentő hormonok, hogy neked, mint valaha megszállott, és kétségbeesett szerelem. Mindez ad erős motivációt, hogy visszatérjen az ő szeretett - csatlakozik ugyanazon játékos, arra kényszerítve, hogy fogad mindent, hogy sikerül. Evolúciós értelemben itt is. Túl sok energiát fektetett ez a lehetőség, hogy elveszíti azt harc nélkül.
Második szakasz - törés, amikor a test rájön, hogy a fő kedvezményezettek, dédelgetett adag ment valaki, egy játékos helyébe bátorság kétségbeesés drogos. Hisztérikus. Fekete melankólia. Silly bohóckodás. Kétségbeesés. Az egyik tünete ebben a szakaszban (mellesleg az is elég furcsa) - étvágytalanság. Azt javasolták, hogy egy ilyen reakció a szervezet tette őseink, hogy feküdjön a földre egy roham bánat és megélni minimális erőforrásokat. Az ókorban, a vadászat egy veszélyes szakma, amely megköveteli a magas koncentráció - de milyen koncentráció, amikor fel a bőrön, a női és elment a vezető? Kiváltotta ezt a traumát idegenkedés élelmiszer lehet túlélési stratégia: elveszíti egy pár kiló, de az életet nem.
„Ez mindig is így volt: a mély szeretetet nem lehet ismert, mielőtt az óra elkülönítés” - írta az arab költő és filozófus Halil Dzhebran. Pontban. És egy másik jó kis ötlet, hol van valami „vágyunk, ahogy mérgezett kutyát kétszer a harmadik néz ki egy darab húst.” Ez is rólam.
Szomjúság ellenállhatatlan én képes ellenállni többször tudok emlékezni. Néha hívják Julia éjszaka, abban a reményben, hogy ez lesz az én részeg bravúr valami mást, nem tudom, mit. Az első néhány alkalommal vette a telefont, és néhány perc múlva tűnt jó. Ő megnyugtatott, hogy ismét nem én, hogy csak még nem találkoztak az élet színpadán. (Hell, ahol, ha találnak ezek a szavak?!) És akkor az összes port. Megkérdeztem, - csendesen, ahogy csak tudott -, hogy adjon nekem egy második esélyt, és amikor azt mondta: „nem”, panaszkodni kezdtem. Minden alkalommal, amikor a vége ugyanaz megaláztatás: Könyörögtem a könnyek, ő vigasztalt engem, de nem engedett. Végül ő abbahagyta a csövet.
Ezért néha éjjel elmentem a házába, akik a fény az ő hálószobában és a külföldi autók a parkolóban. Egyszer, egy tökéletes hisztérikus, kész voltam, hogy rohan vele, de valami megállított, nem tudom, hogy. A szerelme elment örökre, és azt hiszem, csak rájöttem, hogy tudok még inkább veszít.
Amikor utoljára találkoztam Julia egy egészségügyi klub. Játszottam egy barátommal az asztalitenisz, amikor jött egy fickó nem láttam azelőtt. Az Egyik kezében egy nagy zsák, a másik erősen tartotta. Darabos arcizmai. Megvetettem őt egy kicsit, de utáltam, hogy a legteljesebb.
Azt mondják, hogy az ellentétes értelmű a szerelem - nem a gyűlölet, hanem a közöny. Egy bizonyos ponton, találkozott a szemünk: én továbbra is éget a szenvedély és ellenséges. De a szemében Julia nem volt megbánás vagy irritáció - csak néhány homályos megvetéssel. Abban a szörnyű pillanatban először tapasztalt a reményben, hogy egy nap vele megosztani ezt az érzést. "
Survival Guide
Kivéve az antidepresszánsok, amelyek egyes esetekben hatékonyan ellenállni megtört szív szindróma tudósok hozzá semmit forradalmi az emberi bölcsesség felhalmozott évszázadok óta. Ugyanakkor a laboratóriumban legalább találtunk néhány jó tanácsot a régi munka jobb, mint mások, és miért.
Vegyük például az ismert taktika úgynevezett „nincs kapcsolat”. Amikor érzi, hogy egy szenvedélyes játékos meghaltál, nem várta meg a jackpot és maradt semmi, hanem veri a fájdalomtól egy vad srác elvonási tünetek, megvalósítani a legfontosabb dolog ezentúl akkor nem kell semmi köze a régi szerelemmel. Fogja megtenni, úgy dönt, de aztán az érzelmek kap a felső kéz, arra kényszerítve a teendő ellenére józan ész. Akkor miért hallgat: az agy vagy a szív?
„Kétségtelen, hogy az agy, - mondja Helen Fisher, a antropológia professzora a Rutgers Egyetemen. - A Love trauma kell kezelni ugyanaz, mint a függőség, amely lényegében az. Ez azt jelenti, - nincs kommunikáció, nincs telefon, se levél, nincs olvasás lapjainak a szociális hálózatok, vagy kirándulások az edzőterembe, hol lehet. "
És ami még fontosabb, nem adja be javaslatát „barátok maradnak” - áll önbecsapás csak. „Ha az a személy, aki kidobott, mely barátságot, mondjuk, igen, nos, három évvel - arra utal, Fisher. - És most meg kell térben és időben, hogy túlélje a veszteség. "
Még azután is megy keresztül mindezt, nem tudjuk, hogy mit lehet tanácsot adni. Használhatja a bevált stratégiák, és még hetekig, hónapokig nem tapasztalható a legkisebb megkönnyebbülést. De aztán egy napon rájössz, hogy nem lehetett egy percre gondolni. Azonban ebben a pillanatban a szenvedés feltekerjük még nagyobb erővel.
Aztán hosszú idő után, azt találjuk, hogy élt egy órát anélkül, hogy a szellem. És nem úgy tűnik, hogy vesztett több súlyt - egy kilogramm tékozló tíz is volt ideje, hogy menjen vissza.
Örüljetek elején: valami biztosan emlékeztet arra, hogy - ebben a tekintetben, a világ sokáig marad egy aknamező. Még ha képes lesz élni egy hétig fej nélkül, még mindig nem biztonságos. Véletlenül botlik vele az utcán - ez minden. Azt hittem, hogy ő elfelejtette, és hirtelen rájössz, hogy ez nem is közel van ehhez.
De közeledik. A fájdalom úgy tűnik, hogy továbbra is erős, de valami megváltozott. A seb még mindig fáj, de az első seb esett le. Óriáskerék még mindig forog a kín, de lelassítja a - bár így fokozatosan, hogy lehetetlen megragadni a pillanatot, amikor leáll.
„Miután pénteki úszni öt kilométerre leülök egy padra, hogy barátai és sajgó vállát sovány a hideg ellen csempék a falon. Ezen a ponton, a medence megy a lány, akit a mai napig nem látott, és elküldte nekünk. Ez az első alkalom, hogy hosszú idő, a szívem felgyorsult a látvány egy női test.
Ez abszolút a szépsége: buja, de karcsú, sötét zöld szemek, fényes barna haj, telt ajkak. Biztos vagyok benne, hogy látott száz objektív gyönyörű nők számára másfél év óta eltelt távozása Julia. De ez - az első, ami megfogott. Észrevettem, amikor kifutott ma, és néztem a víz alatt, futott egy oldalon - ezért fájó vállát.
- Hé, - mondja mindannyiunknak. - I - Lena. Általában itt úszni a reggeli csoport.
A barátok megbotlik maguk próbál hatni rá. Majdnem elfelejtettem, hogyan kell flörtölni, így csak mondani, hogy „hello”, és készül az ugratás.
Megállapítható, hogy a reggeli csoport indul 06:00.
- Hogy lehet ilyen korán csak azért, hogy úszni a sötétben? - kérdezi a lány.
Mosolyog, és kislányos vállat von, akik az ablakon át, a teljes naplemente sugarai:
- Nos, igen, ebben az időben a napi nézet sokkal jobb.
- Meg kell ide gyakrabban este, - nem jelenti azt, hogy ez nem valami a fiúk -, és hogy mi volt a gyönyörű kilátást.
Saját naiv bók teszi elpirult. Hónappal később, amikor fekszünk az ágyban, és úgy érzem, boldogabb, mint valaha, el kell ismerni, hogy ezek a hülye szavak gyújtott szikra neki.
A legrosszabb pillanatokban a másfél év biztos voltam benne, hogy én maradnék örökre megtört mechanizmus. Azonban óriáskerék megállt. Tudom, semmi sem tudja törölni a képet Julia szívemből. De most ez nem számít nekem. Elégedett vagyok, és csak remélem, hogy képes volt megbocsátani, mint én végül megbocsátott neki. "