Duzzadt szemek, mit kell tenni otthon, az első lépések
Főoldal> Szépségápolás> duzzadt szemek, mi a teendő otthon
Ne feledje, a reggel, amikor arra biztos jól aludt, amikor tudta, hogy az alvó legalább 8 órán át, de ha felébred, és nézz a tükörbe, azt veszi észre, a szemek? És mégis, akkor 100% -ban biztos, hogy nem sírni alvás közben.
Miért van a szemek? Mi a teendő, ha a szemei duzzadtak reggel? Bizonyára, ha szeretné, hogy az aljára, mert már nem kívánja használni smink.
A fő oka a szemek a folyadék-visszatartás, mely általában ártalmatlan. Azonban a szemek is okozta mélyebb okait. A jó hír az, hogy minél többet látjuk a kis dolgokat, hogy a testünk tudja mondani nekünk, annál többet tehetünk, hogy megakadályozza azt.
Duzzadt szemek és nem tudja, hogy mit kell csinálni otthon? Íme néhány ok, valamint tippeket, hogy mit kell tenni, ha reggel duzzadt szemek:
Túl sok sót a testünkben duzzanatot okoz. Az egyensúly ez, meg kell inni sok vizet, és korlátozza a sóbevitel. Ha van egy csomó a nátrium és a víz hiánya, a szervezet tartja be a folyadékot a kiszáradás megelőzésére, ami a szemek. A legtöbb nátrium bevitel származik feldolgozott élelmiszerek, mint például a mikrohullámú ételek, kenyér, szalonna és italokat. A kevésbé feldolgozott élelmiszereket eszünk, annál kisebb a nátrium bevitel. Szerint a Center for Disease Prevention, nátrium nagyon gyakori élelmiszer, mint a pizza, kenyér, zsemle, baromfi, levesek, sajt, stb Ezért legyünk óvatosak, és győződjön meg róla, hogy válasszon a nyers és kalóriaszegény fajták az étel. Nátriumbevitel csökkentésére, és mindig igyon sok vizet.
Ha reggel duzzadt szemek - ez lehet a jele a vesebetegség. Hogyan lehet kapcsolatba lépni veseműködési zavar és a szemek? Szerint orvosi hírek, ez azért történik, mert a vese nem képes kiküszöbölni elegendő mennyiségű nátrium a vérben. Amint a fentiekben említettük, túl sok nátrium-duzzanatot okoz. A vesék is lehetővé teszi az albumin elhagyni a testet, ami még több problémát az extra folyadék.
Szerint a Nemzeti Alap, és egyéb tünetek a krónikus vesebetegség tünetei az émelygés, fáradtság, hányás, duzzadt láb és a boka, étvágytalanság, száraz és viszkető bőr, hátfájás, fájdalom vizeléskor. Tehát ha van néhány vagy mindegyik együtt duzzadt szemek, forduljon orvosához vizsgálni vesebetegség.
National Institutes of Health tanulmány megállapította, hogy az étrendi szénhidrátok megnöveli az inzulin kiválasztás és a nátrium-visszatartást. Minél több nátrium testünkben, annál több vízvisszatartás. Maradj távol a feldolgozott élelmiszerek és a szénhidrátok ad nekünk kevésbé valószínű, hogy a duzzanat.
Mi az, amit eszünk és mit eszünk befolyásolja, hogyan nézünk, és hogyan érzünk. Kis dolgok a mi fizikai megjelenése utalhat, vagy -többletét valami a testünkben. Nos, hogy mi irányítjuk, hogy mit eszünk. Úgyhogy követni a jeleket küldött a testünk, mert ez az első része vigyáz testünk.