Diétás szósz csirke - recept fotók
A figyelem felkérik, hogy egy egyszerű recept a csirke szósszal étrend. Ez a könnyű, illatos, fűszeres, hogy majd a főétel hihetetlenül finom és hasznos.
ÖSSZETEVŐK
- Natúr joghurt 2 evőkanál. kanál
- Tejföl 2 evőkanál. kanál
- Citromlé 1-2 evőkanál. kanál
- 1-2 gerezd fokhagyma
- 1 csipet friss fűszernövények
- 1 csipet bors
Főzés Leírás:
Ez az egyszerű szósz lesz igazi áldás azok számára, akik figyelik a tömeg. Természetes összetevőket egy sikeres kombinációja is változatosabbá még egy egyszerű diéta. 1. Tehát a recept a csirke szósz diéta igen egyszerű. Először is meg kell tisztítani, és kihagyja a fokhagymát nyomjuk. Ha szükséges, lehet helyettesíteni szárított fokhagyma por, amely megadja a mártás ízét csak. 2. A fél-negyed (az ízléspreferenciák) présel a citromlevet, és szűrjük át egy szitán. 3. Csatlakoztassa a kis tálak tejfölt, és alacsony zsírtartalmú natúr joghurt. Hogyan keverjük össze, és adjuk hozzá a fokhagymát. 4. Öntsük a citromlevet, és öntsük egy csipet bors. 5. A legtöbb étrend megszünteti a só a diéta, hogy a szósz nem. Ha szükséges, persze, akkor adjunk hozzá egy csipet. 6. Mosás és száraz fűszernövények. Vágjuk apróra és adjuk hozzá a mártást. Használja lehet a legkülönbözőbb gyógynövények, amelyek otthon. 7. Csak néhány perc otthon ízletes diéta csirke szósz kész.