Diétás csirkeleves - recept fotókkal
Húsleves - a klasszikus és sokoldalú étel. Miután az összes, az illatos húsleves hasznos önmagában, és szinte minden összetevőjére. Csak egy kellemes tény az, hogy attól függően, hogy a módszer főzés csirke leves is szolgálhat, mint egy drog a megfázás, és hogy egy alacsony kalóriatartalmú, de kiadós étkezés közben diéta és a napi gyors leves a család minden tagja.
Ma már a diétás szakács csirkeleves tojással és rizzsel - könnyű és finom leves.
Csirkecombok én alaposan, megtelnek vízzel, és tegye az alacsony hő. Nem teszi lehetővé a húsleves forrni, megjelenése után az első hab, a víz elvezetését. Öblítsük comb hab és töltse fel ismét vízzel.
Miután hegesztett sárgarépa (lehet ellenőrizni átszúrásával villa), távolítsa el a hús, sárgarépa és a hagyma a fermentléből. Hagyma dobni. Sárgarépa szeletekre vágjuk és a hús és leszerelése is darabokra vágjuk.
Ezzel párhuzamosan egy másik serpenyőben fel kell főzni a tojást. Miután a tojás forraljuk, csökkentse a hőt, hogy legyen, és főzzük további 5-7 percig (ezeket kell főzni keményre főtt).
Visszatérés a felaprított sárgarépát és a húst a húsleves, adjunk hozzá rizs, fűszerek, babérlevél. Adunk a levest, hogy bánkódik, amíg a rizs kész. Ezután kapcsolja ki a fűtést, és fedjük le fedővel. Adj 2 perces állni.
Öntsük levest a tálból, minden tegyünk fél a tojásokat. Akkor megszórjuk friss fűszernövények.
