Diéta Lissi Mussa és vélemények róla
Lissi Mussa - a művész alkotói alias Zoe Chernakova. De a közvélemény nem jobban ismert festményeit, és a diéta, amely leírja könyvében „300 módja, hogy ne zavarja a harmónia: Made tetemek szám.” A nagyon Chernakova orvosi gyakorlat nélkül, de a rajongók diétája nem érdekli.
Zoe Chernakova - aka Lissi Mussa
Lissy Moussa étrend szabad enni mindent a láthatáron. Vedd evett étel kell egy notebook. Kell írni a részleteket, akkor is, ha egy harapás egy sütit. Majd miután elemezte a rekordok, akkor láthatjuk, hogy mennyi már megette a nap folyamán.
Ugyanakkor tudjuk felidézni, mint a régi iskolai napok, mint a büszkeség a saját naplóját. Így van értelme, hogy csökkentse a megevett étel, illetve csökken a felvételt. Jó lesz összehasonlítani a következő oldalakon az előző.
Book Moussa Lissy
Lissi Mussa azt állítja, hogy a folyamat a fogyás nem arra törekszünk, hogy elmenjen a nagy és csúnya magukat. Bármi legyen is a test, meg kell, hogy szeretem őt. Minden test ér. Csak azt kell tudni, hogy hol vannak, és koncentrálni.
A súlyokat a legjobb ideje elfelejteni. Nem szükséges minden nap felkelni a mérlegre és ideges az a tény, hogy az arány a súlya közel azonos. Azt jelenti, hogy a beteg és lassan haladjunk a tökéletesség az alakja.
Lissi Mussa javasolja, hogy ahelyett, hogy súlyokat használni nadrágot, amit lehet meghatározni, hogy a súlya csökken. Ideális régi nadrágot a szekrény, amit viselnek egyszer, hogy karcsúbb.
diétás menüt Lissi Mussa
A diéta Lissy Moussa egy vágott gabona. Kása az alapja a következő fázisban a diéta, ha inni egy bögre forró vizet az éhomi és étkezés étkezés elsősorban a gabonafélék. Gabona maguknak kell csak bizonyos.
A legnépszerűbb a köles, mert eltávolítja a szervezetből zsírok. Rice hozzájárul a megsemmisítése zsír salak és hajdina gazdag ásványi nyomelemek és forrása a vas. Búza töltés a szervezetet energiával.
Azt is meg kell felelniük az alábbi ajánlásokat:
- A nagyobb szerepet létrehozására karcsú alak játszott zöldséget. Ezért Lissi Mussa tanácsos enni elég zöldséget. Zöldség előnyben kell részesíteni a sárgarépa, petrezselyem, cékla. káposzta, tök. cukkini, hagyma.
- Szerint Lissi Mussa, burgonya, paprika és padlizsán meg kell szüntetni.
- Ez kötelező jelenléte tenger gyümölcsei diéta. Hús és tojás jelen kell lennie az étrendben nem több, mint egyszer egy héten.
- A tökéletes ital ezt a diétát kell tekinteni infúzió szárított gyümölcsök. gyógynövény kakukkfű, málna. csipkebogyó, áfonya, és más gyógynövények.
- Ha nem tud lemondani a kávé, Lissi Mussa ajánlja helyette egy italt készített felírására. Ehhez meg kell sütni a mogyoró, szezámmag, árpa és búza, pre-csiszolás. Ezt a keveréket sört a rendszeres kávé-.
- Sör, üdítő, tej és a kávé ajánlott kizárni.
A pozitív lelki beállítottsága és a vágy, hogy segítsen átalakítani, hogy könnyű elérni a pozitív eredményt.