Diéta gyomorfájás, hogy tud enni a megfelelő étel
Gyomor - fontos eleme az emésztőrendszer. Figyelembe a nehezét a rossz étel és a stressz, a szervezet elkezd fájni. Melyik diéta a fájdalom a gyomorban a leghatékonyabb, hogyan lehet fenntartani azt, hogy mindig jól érzik magukat, és hogy tud enni, ha a gyomra fáj?
Amikor súlyos fájdalom a gyomor kell tudni, hogy tud enni, amennyire csak lehetséges, a patológia és inni csak egy kis meleg víz, szénsavmentes ásványvíz vagy tea gyenge nélkül édesség. A nap végén a testnek szüksége van, hogy ki az erőket rendelt teljes fény diéta gyomorfájás.
A legjobb asszisztens a beteg számára ebben a tekintetben lesz a diagnózis ismerete, akkor lehet megérteni, hogy pontosan mit is lehet, ha a gyomra fáj. Egy fontos pont a táplálkozás betartása élelmiszer-kultúra. Ehhez:
- meghatározzák a fix ideje enni;
- enni gyakrabban és kis adagokban.
A betegségek megelőzésének az emésztőrendszer kell három étkezés naponta fájdalom a gyomorban, az étrendben a diagnózis az krónikus betegségek van rendelve egy négy alkalommal étkezés. Követő 6 hónapon belül a heveny kell tartania az ötszörös felhasználású termékek, és a műtét után egy hónapig - a hat hatalom. Ne egyen túl meleg vagy hideg ételek.
Bármely kezelési módszer a betegségek az emésztőrendszer alapul a különleges étrendek a tüneti kép - jelenlétében fájdalom, hányás, hányinger, hasi súlyossága és egyéb tünetek.
Gasztroenterológus Mikhail:
Típusú gyomorfájás
- gyenge;
- közepes intenzitás;
- hogy elviselhetetlen szenvedés;
- időszakosan történik;
- azok, amelyek állandó.
A különböző típusú fájdalom és diszkomfort:
Sok tekintetben a típusa és jellege a fájdalom segít az orvosok megállapítani a pontos diagnózist. Kiválasztani a megfelelő étrend fájdalom a gyomorban, meg kell érteni az ok okozó megjelenítést. Gastroenterology fájdalom 2 csoportra osztjuk.
Az első járó rendellenességek, a test:
- gyomorhurut;
- peptikus fekély;
- különböző fertőzések;
- onkológiában
- ételmérgezés.
A második csoport kapcsolódik más szervek közelében található:
- máj, a belek és a hasnyálmirigy;
- hiba az endokrin rendszer.
A főbb elvei étrend
Diétás étrend hasi fájdalom területen elkerülhetetlen esemény, ami nélkül lehetetlen, hogy biztosítsák a helyreállítása normális működését a szervezetben. A fájdalomcsillapítók gyógyszerek ér csak átmeneti hatása, ami után a támadás ismétlődik újra. Annak érdekében, hogy állandó terápiás eredmény kell követnie a következő alapelveket:
Szervezeti szabályokat az étrend
Abban az esetben, periodikusan zavaró fájdalom a gyomorban ajánlatos egy ideig elhagyni ételeket túlzottan magas vagy alacsony hőmérsékleten. Előnyben kell részesíteni az élelmiszer, amelynek szobahőmérsékleten.
engedélyezett termékek
Van egy nagy a termékek listáját hagyjuk szükség lehet, hogy a menü gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás, fekélyek és hasonló betegségek. Be kell, hogy:
- tej zabkása;
- sült tej;
- főtt tojás;
- tészta;
- friss paradicsom (nem konzerv);
- túró, alacsony zsírtartalmú joghurt vagy joghurt;
- és alacsony zsírtartalmú hal és hús;
- burgonya;
- ízletes saláták a zöldség vagy hús (főtt);
- sárgarépa;
- cékla;
- gyenge tea, lekvár;
- mályvacukrot.
Meg kell tudni, hogy van, ha a gyomra fáj a hús és hal, de kell az alacsony zsírtartalmú diéta és fajták. Főtt ételt ne legyen kemény kéreg és az inakat. A kérdés az evés zöldségek minden egy kicsit könnyebb - ez csak akkor szükséges, hogy használja őket formájában burgonyapürével, nem sült. Kása kell főzni a menüben, akkor tegyük hozzá, hogy a vajat, hacsak nincs ellenjavallat. A teszt adag is megengedett, bár csak a májban variáns, és nem sült. Annak érdekében azonban, hogy nem árt a test annyira beteg, ha van fájdalom a gyomorban, szükséges tisztázni a kérdést a kezelőorvos, hiszen minden esetben különleges.
Meg kell jegyezni, hogy a fő szabály az, hogy az élelmiszer, hogy az élelmiszer lehet venni az étrend legyen friss. Felhasználású termékek nyers kívánatos. Élelmiszer meg kell adni, hogy főtt vagy sült gőzfürdőben. A bogyós gyümölcsök, zöldségek és gyümölcsök néha sült a kemencében, de anélkül, hogy a fűszereket és a cukrot.
Felkészülés az első tanfolyamok (levesek), akkor fontos figyelembe venni, hogy nem lehet a fájdalom a gyomorban az összes zöldséget a porított formában. Ez történhet a reszelő vagy turmixgépben. Az ilyen kezelés termékek segítenek nekik jobb emésztést, enyhíti a stresszt extra a beteg testébe. A kenyér és a vajas keksz kell enyhén szárított, tegnapi tétel.
Mi nem enni
Gyomorfájás nagyon gyakori tünet, ami jellemző a különböző betegségek. De mint általában, gyakran jelennek meg a háttérben a gyomor betegségek. Ez nagyon nemkívánatos, hogy az ilyen élelmiszer hasi fájdalom:
Mindezek a termékek hozzájárulnak csak irritálhatja a nyálkahártya réteg a test, ami az új fájdalom ellen. Tudnia kell, hogy vannak beteg nem minden esetben tartalmazzák az étrendben a savanyú tejtermékek, tojás, bogyós gyümölcsök és zöldségek. Ezért fontos, hogy jelezze, hogy tud enni, az orvos.
például menü
Kiömlés után. Bármilyen főtt kása, amely kész a víz vagy alacsony zsírtartalmú tej. Főzött lágy tojás, enyhén szárított kenyér (feltétlenül fehér). Gyenge tea egy kis mennyiségű hozzáadott tej.
A napi étkezés. Bármilyen kása, főtt zsírszegény húsleves, csirke vagy borjú, főtt a gőzfürdőben. Megengedett, hogy hozzá semmilyen zöldségleves, a desszert sült alma mézzel.
Délutáni tea. Sült alma, a tegnapi kenyeret, egy pohár tea gyenge.
Este. Szárított kenyér, gőz hal, főtt lágy tojás. Gyenge teát vagy kompót.
Ezen túlmenően, lefekvés előtt hagyjuk inni erjesztett tejtermék főzőpohárba.
A hasi fájdalom a terhesség alatt
A terhesség alatt a nők gyakran kíséri a fájdalmat tünet a gyomorban. Ennek okai:
- növekedését a méh;
- gyakori túlevés;
- csökkentik a gyomornedv;
- gyakori stressz
- állandó gyomorégés;
- allergiák;
- hormonális változások.
A legyengült immunrendszerű ebben az időben, ezért nő ki van téve az invázió fertőzések, ez súlyosbította a korábban megszerzett krónikus betegségek. Gyakran van egy rosszabbodása fekélyek miatt megnövekedett koncentrációi a hormonok, amelyek felelősek a fejlesztés a magzat.
Általában jellemző a nők a fájdalom a legelső és az utolsó hónap a terhesség. A helyzetet bonyolítja, hogy lehetetlen a használata sok gyógyászati hatóanyagok, vagy sérülnek magzatnál. toxémia kínzó kezdetben okoz terhes idegenkedés élelmiszer. Hosszan tartó koplalás súlyosbítja gasztrointesztinális betegségek, ami miatt a gyomor gyakran fáj.
Ez a legjobb használt kezelésére kórképek, például a népszerű receptek, így a gyermekek védelmét a káros vegyi anyagokat. Gyógynövények így csodálatos hatása a gyógyító gyomor-bélrendszeri problémák. Továbbá, a várandós anya köteles gondoskodni a teljes, nagyon jó minőségű táplálkozás.
Egyél élelmiszerek gyakran kell, de lassan. Amikor a gyomorfekélyt súlyosbítja szükségessé teljesen elhagyni az étrendből a zsíros ételek, nem sütjük ételek és fűszerek ízét őket. Enni jobb zabkása, párolt ételeket. Beletelik egy csomó inni, különösen hasznos ásványvíz. Akkor nem adja fel a terméket, akkor is, ha a reggeli rosszullét nem teszi lehetővé nyilvánvaló étvágyat. Gyakran van szükség, hogy a szabadban.
Fáradt a hasi fájdalom, gyomor.
Elveszett ha ez volt a jó hangulat, és még a jólét?
Igen, emésztőrendszeri problémák súlyosan rontja az élet!
De van megoldás: a gasztroenterológus, gasztroenterológia osztályvezető Arhipov Mihail Vasilevich mondja részletek >>>.