Diéta bél fájdalom, frusztráció, elzáródása gázképződést és a megfelelő táplálkozás
Belek - az egyik legfontosabb része az emberi szervezetben, ami kell fizetni a sok figyelmet, különösen akkor, ha nincs rendben. Ha bármely bél rendellenességek kell tartaniuk, hogy a megfelelő táplálkozás és étrend, hogy segítségével az orvos.
Megfelelő étrend segít bél:
- Helyreállítása motoros aktivitás;
- Szállítása anyagok testbe szükséges;
- Helyreállítása a bélflóra.
Diéta fájdalom a bélben áll, több táplálkozási irányelvek:
- Étkezést kell céltudatosan helyreállítani az anyagcserét, megszünteti oka a fájdalom és megakadályozza terjedését.
- Kiegyensúlyozott és változatos élelmiszerek modális.
- A kombináció orvosi diéta más gyógymódokkal.
- Ne feledkezzen meg a többi létező megbetegedések.
Ha a belek nem működik zökkenőmentesen és kényelmetlenséget okoz, meg kell találni arra az oka a betegség. Ez nagyon fontos, mielőtt a cél a diagnózist, hogy melyik diéta alkalmas bélrendszeri rendellenesség beteg.
Szenved a diéta kell szüntetni azokat az élelmiszereket, amelyek sok rostot, mert irritálja a falak, a tápcsatornában. És is csökkenteni kell az élelmiszerek fogyasztása tartalmazó szén-dioxid, ami gyakran az oka a bél rendellenességek.
Lehetséges menü diéta alatt
- Lehet kezdeni a reggelt rizs vagy búzadara, főtt tej nélkül, és omlettek. Javasoljuk, hogy igyon egy bögre teát és egy kis rágcsálni kenyérkockákkal fehér kenyér;
- Kicsit később lehet inni áfonya lekvár;
- Ebédre lehet főzni sovány hús levest, és adjuk hozzá a pelyhek Herkules. Nem akadályozza meg a pár gőz szelet és zselé madár cseresznye;
- A nap közepén lehet főzni kompót vadrózsa és ismét rágni kekszet;
- Este, forraljuk pár hamburgert és zabpelyhet. Igyon egy pohár teát.
bélelzáródás
Ital Bélelzáródásban ne legyenek túlterhelve nagy adagokban. Ott kell lennie, kis részletekben, anélkül, hogy annak menü termékek, amelyek hozzájárulnak a gázképződés: káposzta, bab, víz, gáz, tej.
- Reggeli állhat aprított tejmentes zabpehely, zsírszegény túró és egy csésze tea;
- Egy kicsit később, tudod készíteni kompót áfonya és birs;
- Ebédre főzni húsleves, és adjunk hozzá egy kevés búzadarát és 2 húsgombóc. Komplement vacsora is tört főtt rizs és kiselom áfonya;
- 4 órakor kell inni egy főzet a csipkebogyó cukor nélkül;
- Este egy pohár gyümölcs kocsonya.
A forrás a puffadás lehet a különböző tényezők, különösen a termékek használatát, amelyek hajlamosak erjedés a belekben.
Étkezés puffadás legyen pontos és kiegyensúlyozott a puffadás nem lesz kényelmetlen a rendszeresség. Ezért az orvosok már összeállított egy listát a termékek, amelyek egy ideje kell elfelejteni, hogy elkerüljük a problémákat a beleket.
- A hüvelyesek tiszta formában, és részben a más ételek;
- Káposzta, retek, és fehérrépa;
- Alma, banán, körte, őszibarack és a szőlő;
- Gyakorlatilag az összes, a dió;
- Termékek, amelynek tagjai az élesztő;
- Szénsavas víz;
- Természetes tej;
- A termékek a keményítő;
- Főtt tojás;
- Bármilyen konzerv és füstölve;
- Sózott élelmiszerek;
- Fűszeres és meleg étel;
- Cukorpótló;
- Alkohol.
A lista alapján, akkor könnyen lehet, hogy magát a diéta, amely magában foglalja a 5-6 kis étkezés.
Arra is szükség van, hogy emlékezzen néhány árnyalatok a teljesítmény:
- Nem iszik, hideg és meleg folyadék;
- Kizárása az étrendből ételek és rágógumi;
- Ivóvíz naponta legalább 2 liter.