Diastasis születés után -, hogy miként kell meghatározni a diastasis szülés után diastasis recti után
Gyakran a fiatal anyák kapnak, ha egy ismeretlen orvos megállapította, „diastasis”. E betegség megérteni a különbséget a közvetlen hasi izmok. Tekintsük a szabálysértés részletesen, megtudja, ezért a fejlődő diastasis születés után, mi ez a betegség, és hogyan ez veszélyes.
Diastasis - okai
Amikor a fejlődő diastasis recti, a jobb és bal költségeinek felét a középvonal mindkét oldalán, a fehér vonal. Ezzel a vemhesség jelentkezik, mert a gyors növekedés a magzat, amely nyomást gyakorol a hasfal. Úgy feszített kötőszövet teszi ki linea alba. Megjelenése után a baba a fény ezen a ponton egy kis üreg, ami szemmel látható.
A második tényező, ami a fejlesztés diasztáz a szülés utáni időszak egy szekréciója a relaxin a későbbi szakaszaiban, ami növeli a rugalmasságát és puhaságát izmos struktúrák. Így a szervezet nem ínszalagok és ízületek mobil, könnyebben segít egy nő szülni. Azonban a folyamat során a hasi izmok, és mert mi alakul patológia.
Diastasis - fok
Miután kiderült, ezért a fejlődő diastasis születés után, hogy milyen patológia, meg kell mondani a formája a betegség. Attól függően, hogy milyen markáns eltérést hasizmok születés után, az orvosok különbséget 3 betegség súlyossági foka. Ugyanakkor közvetlenül mért közötti távolság a széle a jobb és bal felén a egyenes hasizom. megkülönböztetni:
- 1 fokos - cm 2-5, a kezdeti szakaszban, legfeljebb 2 cm-es nem vizuálisan meghatározható patológia észlelésekor csak hasi tapintása;
- Grade 2-7,5 cm, ez a lépés kíséri a kóros folyamat hasi hullámzó, előnyösen az alsó részében; észrevenni ezeket a változásokat, a nők menni az orvoshoz;
- 3 fokozat - nagyobb, mint 7 cm, ellentmondás lép fel egyidejűleg izmok a felső és alsó részén a hasfal, a gyomor változik formában - válik csökkent, mérete megnő, alakulhat köldöksérv.
Ez normális, hogy némi eltérés sajtó szülés után?
Beszél diastasis születés után, mi ez a betegség, az orvosok azt sugallják, az élettani jellemzője a fejlődését. Minden terhes nőnek van valamilyen fokú Diasztáz késedelmi távon 3 trimeszterben. Ezért a maradék hatását megsértése lehet rögzíteni a korai szülést követő időszakban. A normális élettani eltérés a hasi izmok lehet rögzíteni után 6-8 héttel a szülés. Egy másik esetben, az ilyen változások jelzik, és egy évvel a megjelenése után a baba a világra. Azonban a távolság nem több, mint 2 cm.
Hogyan állapítható meg a diastasis szülés után?
A nők nem is hallottál ilyen megsértése a diastasis szülés után, hogyan lehet azonosítani a leginkább ismeri mindig. Diagnosztizálni a megsértése, hogy vállalja a létezését, az orvosok azt javasolják, hogy végezzen egy egyszerű tesztet. Ezek alapján a végrehajtás bizonyos fizikai gyakorlatok:
- Feküdjön vissza, lábait behajlítva a térd. Lassan és óvatosan emelje fel a fejét és a vállát, az állát, miközben tartja a helyén szorította a mellkasához. Forgalomba kezét a középső hasi valamivel a köldök felett, ujjak próbálják fejest befelé, figyelembe véve a távolságot az izmokat.
- Található a hátán feküdt, lábait egyenesbe a térde. Emelje az első, a magassága 10 cm-re a padló. Az ujjak vannak elhelyezve a has a középvonalban próbál merítsük be őket.
Meg kell hallgatni az érzéseiket - akár fájdalom, összehúzza a kellemetlen érzés a fancsonti. Végrehajtása során a fent leírt vizsgálatok, vigyázni kell követnie a felszínen a has. Ha úgy tűnik, enyhe duzzanat, roller, ez azt jelzi, diastasis. Ezután a szükséges orvosi konzultáció.
Hogyan kiküszöbölésére diastasis szülés után?
Nem jelölte meg diastasis születés után, mit kell tenni azt követően, hogy az anyák gyakran nem tudom. Diastasis recti szülés után, amelynek kezelése hosszú időt vesz igénybe, és a szülés utáni meghatározva szűrések. Ebben az eljárásban a terápia lehetséges 2: Konzervatív és a radikális. Először használt 1 jogsértés mértékétől, amikor patológia slabovyrazhena kijavítani lehet elérni erősítése az izmok keresztül gyakorolja. Az ilyen terápia hosszú távú jellege és gyakran vesz 1 év.
Radikális kezelést áll végző sebészeti beavatkozás. Ennek során a termék konvergenciája izmos szerkezetek, így a rendelkezésre álló helyet. Egy ilyen eljárás használható, ha expresszálódik rendellenességek jelentő fejlesztési sérv - nyúlványát a hasüreg a külső. A műveletet altatásban. akár 2 óra.
Hány halad diastasis szülés után?
Amikor hallottam diastasis fejlődött a közelmúltban szülés, mi ez a betegség, az anyák vajon mi az az időtartam, a gyógyulási folyamat. Az időtartam amely alatt lehetőség van, hogy megszüntesse a diastasis hasi izmok a szülés után, attól függően, hogy a jogsértés mértékétől. Így enyhe gyakran felszámolás egyedül 1,5-3 hónap. A 2. és 3. fokozat diasztáz- megköveteli a testmozgás, és néha műtét. A teljes behajtási folyamat tarthat 5 hónap és 1 év.
Gyakorlatok diastasis szülés után
Gyakorlatok diastasis orvos javasolta, szükség pontos és szisztematikus megvalósításának. Csak ebben az esetben lehetséges eredmény elérése érdekében, és megszünteti a patológia. Ha a komplex hetente 3-szor, az első eredmény látható lesz a 1,5-2 hónap. Beszélünk, hogyan távolítsa el a diastasis születés után, az orvos hívja a következő feladatokból áll:
- Tömörítés. Elfogadásával hason fekvő helyzetben, a lábak behajlítva a térd és a láb nyomni a földre. Az derék táplált törülközőt, hogy a végek és keresztbe fegyver behajlítva, a könyök előtte. Doing kilégzés felvonó a fejét a vállöv és a derék, miközben szorította szorosan egy törülközővel. Visszatér a kiindulási helyzetbe. Ismételjük ezt a gyakorlatot 10-15 alkalommal.
- Száz. Feküdt a padlón, térd hajlított, a lábak és a hát alsó nyomni a földre. Kezek helyezik a test mentén, tenyérrel lefelé. Doing kilégzés egyidejűleg emelje fel a fejét és a vállát, kezét a földre. Megmaradnak a helyzetben néhány másodpercig, majd visszatér az eredeti. Ismételje meg 10-szer.
- láb fürtök. Gyakorlatot végezni egy hason fekvő helyzetben a padlón. Felváltva könyök és kiegyenesedik a lábak, lábak csúszását a padlóra. Ismételjük 15 alkalommal mindkét lábat felváltva.
- Bridge. Ült a földön hason fekvő helyzetben, kezek helyezik a test mentén, behajlítva a térd. Láb egy kicsit szélesebb, mint a csípő. A kilégzés medence felfuvalkodott, leeresztett kilégzést. Ismételje meg 10-szer.
Tudom letölteni során a sajtó diastasis?
Diastasis a rectus izmok ellenjavallat elvégezni az intenzív edzés a sajtó. Ismételt ciklikus mozgások fel és le a ház is súlyosbítja a helyzetet és az eredmény egy nagyobb eltérést izom szerkezete a hasfal elülső. Ezek a gyakorlatok végezhetjük annyi alacsony fokú megsértése - közötti távolság az izmok kevesebb, mint 2 cm.
Diastasis szülés után - hogyan lehet eltávolítani hasi zsír?
Amikor szülés után jelentkezik diastasis hasi izmok, az orvosok azt javasolják, hogy tartózkodjon a szokásos gyakorlatokat. Ebben az esetben, anya Óvakodjon a hosszantartó és megerőltető testmozgás, éles lejtőkön. Kezdés megszabadulni a megereszkedett has szülés után nőgyógyászok, hogy akár 2-3 hónap. Ekkorra a méh részben felújított, lesz ideje, hogy feloldódjon a belső varratok.
Diastasis szülés után - üzemeltetés
Mielőtt kezelni diastasis születés után, az orvos határozza meg a mértékét zavar. Közvetlenül attól függ, hogy milyen típusú terápiás beavatkozás. Tehát diastasis recti szülés után 3 fok műtétre van szükség. Ennek hiányában sérv szigetelt vezetékek megszüntetése endoszkóposan. Keresztül kis bemetszést a hasi sebész hozza az izom fölött a fehér vonalat. A redukáló posztoperatív időszakban javasolja visel kompressziós fehérneműt. Ha van egy sérv a fehér vonalat, amely eredetileg végzett annak felszámolását.