De soha nem tudom, mit mondjak!
De soha nem tudom, mit mondjak! - részben a pszichológia, Learn magukra. egy önmagát erősítő viselkedést gomb Ezzel szinte nem is számít - mit mond. A komponensek száma Samoutverzh.
Ez szinte nem is számít - mit mond. Összetevői közül a önerősítő viselkedés, amit mondasz, sokkal kevésbé fontos, mint ahogyan mondjuk.
Íme egy példa: vettem egy pulóvert 10 nappal ezelőtt egy viszonylag drága termék. Miután betette csak kétszer, akkor veszi észre, hogy ez a pulóver szakadt hüvely. Képzeld el magad vissza ezt a pulóvert a boltban ezekkel a szavakkal: „Megvettem ezt a pulóvert itt 10 nappal ezelőtt, és ő már szakadt. Szeretném, hogy cserélje ki egy másik, vagy hogy fizessenek vissza a pénzt. "
Ahogy azt mondta ezeket a szavakat, hogy van, hogyan bemutatott magad? Ugyanazokkal a szavakkal, képzeljük el a benyomás, minden esetben, ha:
(1) Ha megy a számláló tétován állt hajlított, mondjuk, szinte suttogva, a padlót nézte, kezében egy csomagot a kezében vagy a zsebre dugott kézzel, arc - félénk.
(2), akkor gyorsan jön a számláló, dobott egy dühös pillantást az eladó, hangosan, az öklét rázta a levegőben.
(3) magabiztos járás Elmész a számláló, hogy egy kényelmes helyzetben, kedves mosoly az eladó azt is, hogy egy udvarias és határozott hangon, miközben egy nyugodt arccal.
A különbség a viselkedését a színész ebben a három esetben nyilvánvaló. Az első eset az önálló deprecating, hogy egy passzív viselkedési stílus. Eljáró Ily módon a személy előtt jelenik meg egy szánalmas eladó benyújtója, kudarcra van ítélve.
A második esetben, az agresszív olyan emberek, nyilván kap vissza a pénzét, de azt mondhatjuk teljes bizonyossággal, hogy az eladó nem élveznek ilyen kezelést, és minden bizonnyal ő igyekszik a visszatérítési folyamatot, amennyire csak lehetséges egy hosszú és kellemetlen.
Az alkalmazott megközelítés esetén (3), valószínűleg eléri a célt, és az eladó (vagy bárki más, akivel beszélnem kell) kezeli Önt tekintetében.
Így sok esetben a viselkedése többet mond, mint a szavak önmagukban. Bár nem hiszem, hogy a szavak nem számítanak az ilyen helyzetekben, de biztosan nem olyan fontos, mint sokan gondolják.
Az a tény, hogy úgy döntött, hogy megvédje érdekeit, és az utat, hogy úgy döntött, hogy ezt - a legfontosabb dolog; mit mond ebben az esetben - nem olyan fontos. Vessünk egy pillantást a részletes egyes összetevői kommunikáció szavak nélkül (pszichológusok hívják ezt az oldalát a kommunikáció non-verbális kommunikáció).
Minden téma ebben a szakaszban:
Kiknek szól ez a könyv?
Ez a könyv -, aki azt akarja, hogy javítsák a személyes jólét a saját, valamint azoknak, akik miatt az oktatási és a foglalkoztatási helyzetet a közösség és a dolgozó emberek
Ön a mester az életed?
Tudja, hogyan kell hatékonyan és eredményesen kezelni élethelyzetek, ahol részt vesznek? Jenny és Paul feleségül három évig. Mivel mindketten dolgoznak, megállapodtak abban, hogy a hazai
Hogyan kezelje magát?
Ha elégedett magaddal, ha értékeli magát, mint egy ember, ha van mit pszichológusok hívják „pozitív self” - Ön aktív életet és élvezni az életet, a környező társadalom
Persze, nem biztos, és az agresszív viselkedést.
Jeanette 23 éves, volt egy vonzó fiatal nő sikeresen, hogy a karrier egy nagy ipari vállalat. Szorgalmas és energikus rendszergazda szolgálatban, akkor bizonyos helyzetekben
Az étteremben.
Férj és a feleség vacsorát az étteremben. Férj rendelt egy jól sült húst. Amikor vágjuk benyújtott férje találtam a steak sült elég. A viselkedése: Passzív: férje morgott Well
Lehet szedni?
Elena, egy főiskolai hallgató, intelligens és vonzó lány. Él egy kollégiumban, egy szoba két másik lány. Egy éjszaka, egy barátja, Mary, meg fog menni a feltalálói tanúsítvány
Ajánlat a marihuánát.
Pamela - aranyos és vidám lány - találkozik egy fiatal férfi, aki, akit szeret. Egy napon hívta Pamela egy kis párt, ahol még két barátjával
Túlsúlyos.
B. A házastársak házasok, kilenc év. Nemrég kezdett elrontani közöttük fennálló kapcsolatokat, mint a férje ragaszkodott hozzá, hogy ő szerzett vitt, és ő kell fogyni. Ő gyakran beszél az a tény, hogy ő
Vesztes.
Robert - 22 éves fiatalember. Egyedül él egy kis stúdió lakás egy épületben nincs lift, és működik egy gyár gyárt műanyag. Otthagyta az iskolát, mert a tanulás volt vele
Biztosítási ügynök.
Jack, utolsó éves hallgató, aki elhagyta előtt hat hónappal a védelmi, részt torkon: szükség van a rövid távú vizsgálatokon a legújabb témákat, és nyújtson be persze építésvezető.
A szomszéd fia.
A pár egy kétéves E fia és kilenc hónapos kislány. Az elmúlt néhány este egy tizenhét éves fia, a szomszédok közé a sztereó-író kerület teljes kapacitással
Elegem!
Mark, 28 éves fiatalember, mikor jön haza, megtalálja a levelet a feleségének, amelyben azt mondja, hogy ő el akar válni. Elkeserítette törvény feleség különösen azért, mert nem tartja szükségesnek, hogy mese
Szabadidejében.
Missy K - özvegy nyugdíjas, pénzügyileg független és szeret időt tölteni ásni a kertjében. Ő is szeret rajzolni, és nem elég jól. És, mint festményei hajlandóak vásárolni
A passzivitás, mint egy normális viselkedési stílus és az inaktivitás bizonyos helyzetekben.
A passzivitás, mint egy normális viselkedési stílus jellemző az emberek, amelyek jellemzik csak passzív válasz minden helyzetben. Ezek az emberek általában félénk és zárt, akkor folyamatosan „on
Az agresszió, mint egy normális viselkedési stílus és az agresszivitás bizonyos helyzetekben.
Nem tévesztendő össze a bizonyos viselkedési stílus agresszív, mint oly gyakran előfordul. Magabiztos viselkedési stílus kizárja a megfélemlítés vagy bármilyen tiszteletlenség mások felé
Néha ..
Agresszív és passzív magatartás nyilvánul meg különböző formában. Mindannyiunknak néha jön agresszíven vagy passzívan. Ebben az értelemben mindannyian agresszív vagy passzív bizonyos helyzetekben. és minden
Miért kell változtatni a viselkedését?
„Nos - mondhatnánk - talán nem én vagyok, hogy (st), amit szeretnék, hogy (a) legyen. De nincs semmi, amit tehetünk róla, ezért (th), én is már nőtt (eh). " Nem értünk egyet. Több ezer ember meg vannak győződve arról, hogy ez lehetséges
Legyen képes kiállni a jogaikért.
Ajánló magabiztos viselkedés, nagy hangsúlyt fektetünk arra, hogy az emberi kapcsolatok senkinek nincs joga, hogy magát a másik fölött. Például a munkáltató vagy a főnök nincs joga sérti
Az út a önérvényesítés.
„Nyilvánvaló, hogy van három megközelítést az emberi kapcsolatok első -. Tekinthető csak önmagukkal és elnyomja a többi második -. Mindig és mindenhol, hogy így más harmadik megközelítés -. Tartsuk szem előtt
És ha bármi lesz belőle?
Természetesen lesz hiba a kísérletek érvényesülni. Természetesen nem tudjuk garantálni az abszolút sikert minden interperszonális kapcsolatok. Mint már mondottuk, nincs magiches
Arckifejezés, hangot szeretne.
Ha azt szeretné, hogy nézd szigorú és (vagy) mérges akkor nem fog mosolyogni, de el fog tartani, megfelelő kifejezése az érzéseidet, és fordítva, a mosoly sokkal természetesebbek lesznek azokban az esetekben, amikor
Válassza ki a megfelelő időben.
Bár, ahogy fentebb említettük, a spontaneitás kifejezési előnyös változatok és késleltetés - meg kell még választani a megfelelő időben beszélni. Például beszélni a főnök
A harag a konfliktushelyzetekben. Amennyiben kiderülne agresszíven?
Anger és a harag - természetes emberi érzelem. Mindannyiunknak időről időre tapasztalható ezeket az érzéseket. Hogyan megmutatjuk ezeket az érzéseket - egy másik kérdés. Emberek, melyek velejárói
Konstruktív megoldást a konfliktus.
Összeférhetetlenség - elkerülhetetlen jelenségek sajátos emberek szoros kapcsolatot. Házastársak, szerelmesek, családok, munkatársak, sőt államférfiak nagyon jól ismeri a nehézségekről
Magabiztos viselkedés az interperszonális kapcsolatok.
Az interperszonális kapcsolatok - a kapcsolat az emberek közel állnak hozzánk; a kapcsolat a szülők és gyermekek, a férj és feleség, testvér. Természetesen szoros személyes kapcsolat nem korlátozódik egy kört
„Késő vacsorára.”
A férje legyen haza vacsorára munka után, de túl későn, kifejtve, hogy ment a barátaival a bárban. Egy kicsit részeg. Alternatív válasz: Nem mond semmit
Bizalom a munkahelyi környezetben.
Munkát. Forrása az emberi méltóságot. Egy eszköz megváltoztatja a világot. „Munkát találni, amely csábítja” - mondják a szülők és a mentorok a fiatal férfiak és nők. Tehát dicsérni a munkát. Int
„A munka munka után.”
Ön és házastársa ma is fog menni a premierre, jegyek már elővételben, néhány nappal ezelőtt. Ma azt tervezi, hogy elhagyja a munka időben. viszont
„Hiba a munkát.”
Hibázik néhány aspektusa munkájukat. A kezelői találtam meg, és tudd, talán az éles hang, amit nem kellett volna olyan gondatlan. alternatív reakció
Végén.
Az egyik beosztottja az elmúlt három vagy négy nap, ami a munka végén. Alternatív reakciók: A magam részéről, vagy a beszélgetés másokkal panaszkodsz, de Mr.
Interjú amikor egy állásra.
Ön jelenleg ebben az interjúban, és rájössz, hogy az interjú majdnem vége. Nem kellett volna a lehetőséget, hogy kérjen egy kérdést e, hogy érdekli az összefüggésben ezt a munkát. azt
Hogyan reagál a megaláztatást?
Magatartás, amely megalázza mások - ez a fajta viselkedés gyakran előfordul a mi társadalmunkban. Íme néhány példa: Akkor tárgya lett a megvetés vagy megaláztatás, amit pr
Verbálisan agresszív bántalmazó viselkedés.
Ez a fajta viselkedés méltatlan könnyű meghatározni, mivel ez egy nyílt, durva, közvetlen válaszként valaki másnak a kezét. Mint tudja, gyakran pejoratív cselekmények, finomítva is, finom
Dumb agresszív viselkedés méltatlan.
Ebben a helyzetben, nem vagyunk annyira tisztán megalázva, hiszen nem hallotta a szavakat. Azonban itt is könnyen észre nonverbális jelek: nagy csillogó megjelenés ideges testtartás, öklét, kemény agresszív
Verbális és passzív támadó viselkedését.
Ehhez képest a verbális becsmérlő agresszív viselkedés, ez a fajta viselkedés nem annyira nyilvánvaló, és utal a másik személy, nem is olyan könnyű meghatározni. Például: - Meksi
Dumb passzív méltatlan viselkedés.
Általános esetekben ez nem is szándékos cselekvések célja annak biztosítása, hogy bárki ideges vagy megalázzák, mintha egy automatikus cselekvés. Íme egy példa: a feleség megkérdezi a férjét, hogy hívja őt
Explicit önbecsmérlő viselkedését.
Ez azt jelenti, hogy amikor mi vagyunk a körben más emberek, mi kifejezetten vagy burkoltan, mintha „kisugárzott jeleket” önbecsmérlő tulajdonságait. Például, miután hallott a siker egy barátja a sport, mondjuk K.
Falba önbecsmérlő viselkedését.
Ez a fajta viselkedés jelentkezik a lelket, amikor biztosak vagyunk abban, hogy mi vagyunk a rossz, csúnya, mentes a tehetség, nem tudja ezt vagy azt, és így tovább. Ez a belső D. kazettát rekordot forogni kezd, mint
Expression pozitív érzelmek - gondoskodó és szerető.
Azt találtuk, hogy az emberek, akik az jellemzi, passzív vagy agresszív viselkedés, kifejezései jó érzések és a pozitív érzelmek adott nehezebb, mint magabiztos emberek. szabadság
Hitelezni a kezét.
Ön egy nagy csoport ember, amelyek közül nem látja az ismerős arcokat. Hirtelen egy idegen (th) odalép hozzád és elkezd beszélni, megkímélve a felhasználót a kényelmetlen érzés „tehetetlenség”. Vagy: váltakozás