Day for Child óvodás
gyermek nappali üzemmód alkalmazkodik az életkörülmények, valamint a ritmus, a szokások, és a családi tervek: mind a baba és a szülei.
Ne feledje: a napi rutin - oly módon, hogy fordítsanak időt tevékenységek a nap folyamán. Az ő feladata, hogy ne töltse a gyermek a legnagyobb, és az egyensúly a menetrend, hogy a test és az idegrendszer a baba nem túlterhelt, hogy bármilyen tevékenység részesült, nem merült a gyermeket. Időszakok munka és tanulás, együtt kell pihenés, alvás és az élelmiszer.
Érvek és ellenérvek a megfelelőségi rendszer a nap
Nem minden pszichológusok és gyermekgyógyászok egyetértenek a bevezetésének előnyei a gyermek életének tiszta rutin. Vannak pozitív és negatív visszacsatolás megfelel. A választás a szülők számára, de lehet érteni, hogy a menetrend érvényes napján a gyermek pozitív vagy még sokkal több negatív aspektusait.
- Betartásának szigorú rendszer ellentétes a természetes biológiai a gyermek teste ösztönösen megérti az igényeket, és a rezsim nem szükséges.
- Mode - egyfajta erőszak és a kényszer, hogy nem „csak jobb.” Nem mindenki óvodás üzemmód révén pszichológiai előnyt.
- A gyermek - egy kreatív ember, immáron személyiség és a nyitottság. A mód - korlátozásokat, amelyek szükségesek néha több szülő.
- Betartása a nap az óvodások - a módja annak, egészséges test, egy alkalommal az étkezés, séta a friss levegőn, aludni.
- Az orvosok úgy vélik, hogy ez elősegíti betartása egészségfejlesztés; Egy mindenre ideje: evés, alvás, séta, és a test hozzászokik - az álom lesz erős, és javítja az étvágyat.
- Ez a mód segít megszervezni az időben a gyermek, ami azt jelenti, hogy minden kiszámítható, ütemezett ennek következtében az óvodás nem lesz tehetetlenség érzése bekerülni a váratlan helyzeteket, nincs felhajtás, és zavarta.
- A gyermek, aki megszokta, hogy a rezsim kisebbnek kell lennie, szabályozott. Ez jó a szülők, valamint a óvodás.
- Ez volt a napi rutin gyakran válik a „mentőövet”, amely megmenti a baba az új világban az iskola. Ez a stabilitás és állandóság, ami bizalmat.
- Mode gyakran hozzájárul a kialakulásához önfegyelem.
Fontos megérteni, hogy a napi rutin a gyermek - ez nem egy szigorú menetrend, hogy mikor kell a pontos második meg kell tartani az idővel a munka, ez egy jó lehetőség, hogy megfeleljen az igényeinek a morzsákat. Felnövő, a napi rutin, a baba is, és meg kell változtatni.
Minden család rezsim szerint kell megépíteni, hogy azok felfogás a szükséges tevékenységeket a gyermekek, hobbi és a hagyományok.
Mielőtt egy fontos esemény a baba - az iskolába lépéshez - szülő előttünk álló feladat, hogy újjáépítsék a napi rutin, hogy a legkisebb változás is az általános iskolában. A gyermeknek meg kell aludni, járni, nem csinál házi feladatot késő este, és előre. Ahhoz, hogy óvodás nem csak tanulni, hanem időt arra játékok, hobbi vagy kedvenc oka.
Így a napi rutin, ne feledje:
- rugalmasság fontos módja a nap;
- ésszerűségét annak végrehajtását;
- kell eljárni a érdekeit és igényeit a gyereked.
Tanítani a gyermeket, hogy a rendszer a nap
Ha úgy történik, hogy a gyermek nem felel meg a feltételeknek a nap, vagy valamilyen okból elvesztette ütemezés, vagy egyszerűen rossz illeszkedés az új körülmények között élnek a gyermek óvodai, meg kell változtatni.
Meg kell tenni fokozatosan:
- Játssz a gyermek, megszokta, hogy a rendszer. Te tényleg segítsen a játék, és a versenyt. Használjon színes plakátok, vicces és eredeti óra, riasztó, világos menetrend, stb.;
- Nem térnek el a rendszer, semmilyen körülmények között (a vendégek érkezése - nem ok arra, hogy változtatni a módot);
- Figyelni, hogy a gyermek úgy érzi, (amikor a betegség, hogy a szükséges kiigazításokat, hogy az, hogy a nap);
- Ne cserélje le a játékot, és séta a számítógépre, tablet, vagy TV;
- Példát - szükségszerűen, hogy tiszteletben tartja, különben a gyermek látni fogja, hogy az, hogy a nap nem kötelező.
- Intuitív módban. Ha meg alaposan a baba, akkor észrevehetjük, hogy gyakran felkel és lefekszik nagyjából egy időben játszik, sétál. A szülők, akik tagadják az elfogadott napi rutin gyakran építenek saját, anélkül, hogy észrevennénk.
Mit ad a gyermek nappali üzemmód
- Minden gyerekorvos mondja a szülőknek, hogy a rendszer a nap óvodai - az alapja a gyermek egészségére, és nem csak egy átmeneti pillanat az életben - a rezsim segít fejleszteni, tanulni és növekedni az egészséges módon.
- Továbbá, a napi rutin befolyásolja a lelki egészséget a babának. Ha a gyermek elalszik, és felébred, különböző időpontokban, akkor ébren van, és egy másik órák száma. Ennek eredményeként a fáradtság, ingerlékenység, agresszió lehetséges, és legyengült immunitás.
- Mode szervez gyermek és segít céljaik elérésében. Ha akarja, hogy megtanulják, hogy gitározni, vagy sakk, az ő menetrend lesz idő gyakorolni, illetve gyerek megy a cél.
- a gyermek a kezelés fontos, és a felnőttek. És eleinte ez egy kicsit hasznosabb a szülők, mert hozzájárul a jobb irányítást az idejét. Akkor a gyermek szükségleteinek kezelésére.
- A gyermek, aki él a rendszer a gyerekkori jut eszembe, hogy megtagadja, hogy menjen aludni, enni, vagy gyalog. A gyerek maga is hajlandó ragaszkodni a napirendet, mert ez garantálja a stabilitást és a békét, amelyek annyira fontosak számára. Reggel a gyermek időben a ruha lassan, senki sem szárnyakat. Nap ritmus az élet a családban kiszámítható - minden megy békésen, és konfliktus nélkül. Este a szülők fordítson időt magadnak.
Idővel az üzemmód kis mértékben változott. Ez csökkenti a mennyiségű alvás a gyermek már nem aludni napközben, és alszik kevesebb. De ne feledjük, hogy a gyermek még mindig szüksége van egy hosszabb alvás, mint a felnőttek.
baba alszik
- morzsa 5 év kell aludni több mint 12 órát egy nap;
- baba egy kicsit idősebb: 5-6 az megfelelő alvás 11 óra;
- óvodás kell aludni a nap folyamán egyszer minden 6 év.
baba alvás funkció határozza meg mindent, ami körülveszi. Hangok lakberendezési, oktatás. A gyermekek száma kell aludni érzékelni vonakodva, néha agresszió. A gyerek nem tudja, nem is érti, hogy a rendszeres alváshiány gyakran az oka a rossz egészségi állapot, nem a hangulat, gyakori hangulatok és rendkívül negatív hatással van az általános egészségi. Amely egyértelműen tükrözi nem csak az idegrendszer az állam, hanem a gyengülő immunitás az egész szervezet.
Mi megy az ágyba, és felkelni időben
- Gyakran a baba akarja befejezni, hogy mit csinál (lejátszás, festés, stb.). Ezért előre (10-15 perc), elmondja a gyereknek, hogy hamarosan meg kell lefeküdni. És amikor eljön ez az idő, hogy a gyermek ágy, nem lehet meggyőzni, hogy játsszon egy kicsit, vagy könnyek, hogy ő nem középen a festészet a kép.
- Fokozatosan átvált a gyermeket a játék ágy segít általában az, hogy a gyerek maga meg kell változnia. Főzés (spread) ágyban aludni, meghatározott kedvenc játékszere egy takaró alatt.
- A legjobb módszer arra, hogy a baba ugrani gyorsan az ágyba, és kész ágy - rituális elolvassa a könyvet éjjel a karjaiban anya vagy az apa.
- A legjobb az egészben, ha ébredés után a gyermek azonnal felmerül. De ne felejtsük el, ha szükséges, hagyja öt vagy tíz percet, hogy átmenet baba alvás ébrenlét, mert kell egy kis idő, hogy felébredjen.
- Akkor hagyja, hogy a gyerek egyedül öltözött. Egész ideje alatt óvodások kell rögzíteni szokás öltözz, mosás és prichosyvatsya alvás után.
Alapvető szabályok a rendszer
- Mode alkalmasnak kell lennie és kényelmes az Ön és gyermeke.
- Fontos figyelembe venni a biológiai ritmust a baba, de nem módosíthatja azokat.
- Nincs „helyes” érdekében, hogy egy lehetséges tervet. Akkor korán kelni, vagy éppen ellenkezőleg, építeni a menetrend, hogy a szükséges alvás.
Ha minden nap ismétlődik idő módban bedtimes, étkezés, ideje a képzés, a gyaloglás és a játékok - jótékony hatással van az összes élettani folyamatokat a szervezetben, és az idegrendszer a gyermek ismert, hogy hiányzik a normál mód befolyásolja az állam óvodai: a gyermek elfárad, úgy érzi, lassú vagy ellenkezőleg, túl izgatott.
Lehetséges napi rutin a gyermek 1-3 év. Anya és a baba