Darált húst csalit, hogyan lehet belépni, hogy hol kezdjem, a gyermekek konyha
Korban 7-8 hónapos a gyermek menü általában jelen van szinte minden típusú kiegészítő élelmiszerek: gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, gyümölcslevek. Itt az ideje, hogy bemutassuk a morzsákat a húst, mert annyira jó fizikai és szellemi fejlődését. Nézzük jellemzői beadási húskészítmények, hogy rávegyék őket és hasznos tulajdonságokkal: belépő első hús csalit, hogy kezdődik.
nélkülözhetetlen termék
Hús, mindenekelőtt a forrása a vas, ami rendkívül szükséges a növekvő gyermek teste. A hiányzó hasznos ásványok különösen akut, miután a gyermek fordul 6 hónap. Ekkorra a saját tartalék vas véget ér. Nem-hem vas formájában tartalmazza a gabonafélék és a zöldségek már tartalmazza a napi menüt a gyermekek számára, gyengén szívódik fel, ezért nem viseli sok jó. Szükség van a bevezetése az első etetés húst, mert csak a húsban hem vas, amely alkalmas csecsemők, sőt, hozzájárul a felszívódás nem-hem faj. Továbbá, húsok vitaminokat B, B12, A és D, valamint a mikroelemek - kálium, magnézium, kalcium és cink. A kötőszöveti pótolhatatlan állati fehérje, amely jelen van a bőségesen húst. Ezek a tények kell, hogy fordítsanak figyelmet a családok, akik betartják a vegetáriánus étrend rendszer.
ízletes fajta
Minden fajta hús a funkciók, amelyeket meg kell figyelembe venni a készítmény a gyermekmenü. Root hús csalit gyermekorvosok ajánlani, pulyka, mert könnyen emészthető, nem allergén, nem tartalmaz nagy mennyiségű E-vitamin és B6. A nyúlhús és a lóhús - biztonságos diétás ételek gazdag cink és kálium. Nagyon hasznos csirke: ez tartalmaz nagy mennyiségű vas és vitaminok csoport B. Ugyanakkor az első csalit adagoljuk csirke óvatosan - kapcsolódik a termékek erősen allergén. Lamb és a sertéshús gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy ne adják a gyermekek legfeljebb egy évig. Ezek inkább a zsíros húsokat is okozhat emésztési zavarok.
Hogyan adjuk meg a csalit hús (szabályok)
Hús, mint bármely más termék, be kell építeni a gyerekeknek diéta fokozatosan, ügyelve hajlam. A program a következő: 3-4 nap, próbálja meg a pulyka, a következő 3-4 napon belül - marha, stb Ezért ne adjon gyermekének több terméket néhány napon belül - akkor azonosítsák a lehetséges allergéneket ...
Kell kezdeni, általában, egy teáskanál őrölt és darált húst összekeverjük növényi püré vagy kása. A hét folyamán részt emeljük 20-30 gramm naponta. Az otthoni környezet nehéz elérni tökéletesen egyenletes állagúra burgonyapürével, így ez az első alkalom, hogy használja konzerv püré.
Ma a polcokon a választék finom és egészséges hús „ételek” bébiételek: egykomponensű püré vagy azzal a kiegészítéssel, a különböző zöldségek és gabonafélék. Továbbá, egy hús cefre elfogadható jelenlétében hagyma, fokhagyma, fűszernövények és a növényi olaj ízének fokozására és a keményítő, kukorica vagy rizs, a gyártók hozzá a sűrűség.
Az év a gyermek szükségleteinek 70-80 gramm húst naponta. Ebben a korban a morzsa képes, hogy házi hamburgert, húsgombóc, fasírt, és természetesen, leves jobb főzni a másodlagos húslevest. Az a tény, hogy a vesék és a máj, a baba még nem képes megemészteni az erős húsleves. Szalámi, kolbász, töltött fűszerek, színezékek és tartósítószerek is jótékony hatással van a gyermek nem fog. Az orvosok azt javasolják elhalasztja ismerős vele akár 3-4 évig.
Szóval, mikor lesz, hogy a gyermek a húst, és milyen gyakran?
- Évesen 7 hónapos a baba emésztőrendszere már képes teljes mértékben emésztése és metabolizmusa húskészítmények. Szükség van a fehérje húst tartalmazó aminosavak nem képes előállítani a szervezet egyedül, de rendkívül szükséges a gyermekek egészségére.
- Később, a hús termékek az étrendben a gyermek 8-9 hónapos jelentősen növeli a kockázatot, hogy a vashiányos vérszegénység.
- Így a gyermek a húst kell minden nap, de hetente 2-szer hasznos helyette halat.
- Előnyben részesülnek azok a sovány hús, kicsi a valószínűsége az allergia kifejlődését. Ezek közé nyúl, pulyka, sovány sertéshús, ló és marhahús.
- Nem ajánlott, mint az első kiegészítő étel: kolbász, zsíros hús, a broiler csirkék.
Megtanultuk, hogyan adja meg az első hús baba szilárd ételeket, és hogy hol kezdjem. Jó étvágyat!
Kapcsolódó receptek:
- Amikor (milyen korban), így a csalit
- Táplálkozás és a csecsemő fejlődését 7 hónapos
- Pálmaolaj bébiétel
- Brokkoli püré, hogyan kell főzni brokkoli