Csoszogva a gyermek - hogyan kell rögzíteni

Hogyan erősít a görnyed gyermek

Szia barátok! A mai téma: Zenék a gyermek - hogyan kell rögzíteni.
Manapság nagy gyerek egyre, már 13 éves, a gyermekek kinövik a szüleik. A gyermek gyakran szégyelli magasság, görnyedt, károsítása az egészségre.

Mi a nehézkes.

Lehajol - a deformitás a gerinc, azaz görbület a gerinc, ami torzítja a testtartás. Testtartás különböző formái: normál, görnyedt, sík, sík-konkáv, kerek-homorú.

Testtartás: normál (bal) és a szórást

Görnyed általában akkor fordul elő gyermekkorban, annak a ténynek köszönhető, hogy a növekedés vázizomerősség nem felel meg a növekedési ütem a gerinc és a csontok.
Meg kell ismernünk, hogy a lomha - ez a betegség. Lehajol könnyen kijavítani a gyermek, de ez szinte lehetetlen kijavítani a felnőtteknél. Ezért kell figyelni a gyermek, és tegyenek meg minden intézkedést egy időben történő megszüntetésének hajolnia.

Lehajol, ha húzza ki a dugót, akkor gyorsan romlik, és rögzítették a szokás.

Harm hajolnia.

Lehajol károsítása az egészségügyi mentális és fizikai.
Görnyedt férfi néz félénk ember, görnyedt súlya alatt az élet nehézségeit, ez ronthatja a mentális egészség.

A görnyedt emberi problémák kezdődik az egészség a test:

Légúti betegségben,

osteochondrosis a gerinc.

Okok görnyed.

Okai görnyed a következők:

A gerinc fejletlen, mert mi a hibás.

1. szerzett:

• Rapid csontnövekedés nem kompenzál azonos növekedése izomtömeg és ereje.

• mozgásszegény életmód és a csavart miatt az őrület a mobil alkalmazások és játékok serdülők elégtelen rugalmassága a gerinc és az elmaradottság az izmok támogatja.

• Rossz létrehozott munkahelyre csinál házi feladatot, mint
  vezetnek görbület a gerinc.

• Rövidlátás, vagy rövidlátás.

• Heavy portfolió könyvek, hogy a gyermek az egyik kezében, hozzájárul a görbület a gerinc.

• gerincsérülés.

• Flatfoot angolkór és elősegíti a kialakult egy hajolnia.

• Pszichológiai okokból, ha a gyermek túl gyorsan, és nem volt ideje, hogy megszokja az új növekedést.

Csoszogva a gyermek -, hogyan kell megjavítani, 10 tippeket.

1. Ne csak támaszkodnak meg észrevételeiket a gyermek. Meg kell dolgozni a korrigáló görnyed az orvossal.

1. Jegyezzük fel a gyermek medencével. Hátúszás erősíti az izmokat, amelyek támogatják a gerincet.
   

   Görnyedjen korrigálhatja hátúszás

1. Győződjön meg arról, hogy a gyermek egy sima, kemény ágyon. Nagyon jó, ha veszel neki egy ortopéd matrac.
   

   Korrekciós lehajol ortopéd matrac

1. Vigyázz kényelmes munkahely, hogy a növekedés a gyermek állítható, így nem görnyedt végzésekor iskolai órák. Nézze meg a látás, ha myopia, sürgősen segítse a gyermek visszanyeri jó látás

Ahhoz, hogy javítsa ki a verandára helyesen tette munkahelyen

1. Jó meg elhárítani a görnyedt fárasztó iskolai hátizsák mögött. Ezzel szemben a nehéz táskák egy kézben is okozhat nem csak lehajol, hanem gerincferdülés a gerinc.

1. Neveljék szorgalmasan gyereknek, hogy meg kell járni a fejét, nem szabad elveszíteni a fejét, mintha keresik a köröm a földön. Testtartás kell hasonlítani egy felkiáltójel, nem kérdés, hiszen ha a gyermek kéri mindenki miért van itt? Itt van tehát, hogy a világ szebb és jobb!

Ügyeljen arra, hogy a népi bölcsesség: Mielőtt orientális lány viselt nehéz sárgaréz dísztárgy zsinórra, és rajta a fején egy kancsó vizet. Mert fejét büszkén ültetett, hát egyenes és sima járása.

A kancsó vizet lehet cserélni egy nehéz könyvet, és gyalog vele a szobában 3 perc naponta.

A könyv a fejen segít orvosolni Meggörnyedve

1. Kap egy konzultációt az orvos izmos fűző hátad (csapágy bilincs).

Fűző hozzáigazítja a hátsó, megakadályozza vetemedik. Fűző javítja a hang az izmok a gerinc, miközben a vállát a megfelelő helyzetben. Gyakran fűző mágnesek, amely továbbá megakadályozza a hátfájás és elősegíti a vérkeringést az izmokban.

Fűző kijavítja lomha gyermek

Is értem, hogy nem tudja viselni a fűző folyamatosan. Fűző - ez olyan, mint élő mankóval lába. Meg kell gyakorolni hátizmok fejlesztésére, a zár testtartás izmok eltunyul.

Ne feledje: a fűző egy további korrekciós módszer lehajol, és a fő módszer - gyakorlatokat.

1. Hatékonyan helyes lehajol sportegyesületek, különösen párja, nordic walking botokkal. tevékenységét a hazai tréner.

Kijavítja görnyed tevékenységét a hazai edző

Kövesse az egyszerű gyakorlat, hogy korrigálja a görnyedt: minden nap lefekvés előtt kell feküdjön a hátán 10 percig egy matt a padlón.

Korrekciós görnyed - hazugság 10 perc a padlón

1. Irányítani kell hajolnia megtanulni a gyakorlatokat:

• Álljunk meg, háttal a falnak, és megérinteni pontot: fej, váll, fenék és sarok. Megjegyzik ebben a helyzetben, és így megy egyenesen felfelé, mindig.
  

  Gyakorlat testtartás érvényesítés

  Tehát azt találtuk, hogy a lomha - ez a betegség. Görnyedjen javíthat a gyerek, de ez gyakorlatilag lehetetlen kijavítani egy felnőtt.

  • Görnyedjen ad az a személy bizonytalan pillantást, és megakadályozza, hogy teljes mértékben kihasználni a társadalomban.
  • Lehajol betegségekhez vezet a belső szervek, valamint a fájdalom a hát, a osteochondrosis.
  • Görnyedjen korrigálhatja a testmozgás, rajta egy fűző. De meg kell viselni fűző nem állandó, hogy az izmok fejlesztésére.
  

  VIP Clinic Ignatieff

  Friends! Képek a táblázatban a hivatalos honlapon rendelésére a helyes és jó minőségű árut.
  I - A hivatalos partnere a affiliate program, és ha rendelni kívánt termék honlapomon, hogy akkor kifejezni háláját az én érdekes cikkeket a blog. Ebben az esetben, akkor nem csak túlfizet, hanem kap kedvezményt

  Kattintson a képekre, és fedezze fel az árut. Egyes termékek megvásárolhatók hatalmas kedvezmények. Például csak ezt a blogot, ha rendelés során az „Egészséges gerinc 2 hét.” és „Hogyan lehet gyógyítani nyaki osteochondrosis drogok nélkül” SALE30 be a kupont, és 30% kedvezmény.

  
  

  Kapcsolódó cikkek

  • Torticollis kezelése a gyermek és a tünetek, hogyan kell kijavítani tortikollisz újszülöttek

  • Mi a teendő, ha a gyermek slouches

  • A gyermek 4 éves nem beszél