Csokoládé és kávé - fogyás és a kényelem blog Iriny Zaytsevoy
Ha az illata a kávé és a csokoládé cirógatás szaga, miért kínozza magát, feladja a finom italok és a cukros gorkovato- terek? Jobb, ha fogyni velük, figyelembe és kidugta.
Már elkezdtem a témában az étrend csokoládé című cikkében: „Az új év postroynevshie és vicces.” Ki ne olvassa el ezt a cikket, és azt akarja, hogy ki, látogasson el ide. És a többi, én továbbra is a téma. Te tényleg azt hiszed, hogy felépüljön a csokoládé, kávé és növeli a szív terhelését? Tény, hogy nem olyan egyszerű. Módja, hogy lefogy velük sokat. Vannak nagyon egyszerű, és egy kicsit egzotikus.
Tudja, hogy a csokoládé szerepel a Guinness Rekordok Könyvébe, mint a legösszetettebb termék kémiailag? Tartalmaz körülbelül 300 különböző vegyületek, és amelyek mindegyike egyedi tulajdonságokkal rendelkezik. Közülük a kakaó - vaj. Miután ezt felvisszük a problémás területeket, bőrünk meghúzásakor válik rugalmassá és selymes, így striák és a cellulitisz. Ezért, a kakaó és a csokoládé, és kiváló alapot spa kezelések.
Az első vékony acél fürdőben meleg csokoládé japán. Hamarosan csokoládé spa nyílt az Egyesült Államokban. Minden hollywoodi híresség megpróbáltak egy barátságos hely, nem messze New York. John Travolta, Sting, Britni SPIRS és még sokan mások megengedhetünk ebben a kabinban. Mi, persze, hogy nem az ilyen eljárások, de mindegy, mi magunk tehetünk valamit, hogy hagyja.
Ön ismeri a statisztikákat a fogyasztás csokoládé? American megeszi évben 14 kg, Swiss - 12 kg, egy angol - 10 kg, német - közel 8 Japán - 3,5 kg ... És Vengriyanka mindössze 2,5 kg. Körülbelül 8 gramm naponta - félünk, hogy jobb ... Azt olvastam, hogy az énekes Alsou ül a csokoládé diéta. Csempe étcsokoládé naponta, és semmi mást. Nem hívlak minden esetben követni egy ilyen étrend. Ez jobb, véleményem szerint kiegészíti a csokoládé alacsony kalóriatartalmú étrend. A fő titka - csak a keserű csokoládé. Csatlakozás cukor és kakaóvaj drámaian növeli a kalória tartalma, így a csokoládé édes gyorsan vissza, és a keserű fogyni.
TIPP: tetszik csak a fehér csokoládét? Hogy ez a keserű tulajdonságai, tudod készíteni az egészséges desszert.
Íme néhány hasznos receptek a szám azt javaslom.
Fehér csokoládé - 200 g (ha talál egy jobb veszi a különböző bevonó, ahol 35% kakaó)
Zsíros krém - 100 ml
Zöld tea (a legjobbnak por) - 2 evőkanál plusz néhány a porzás.
- Lereszeljük a csokoládét finom reszelő.
- Zöld tea Pour 4-6 evőkanál meleg forralt vízzel. Beat.
- Cream melegedni, vízfürdőben 60 fok (nem több!). Vegyük le a tűzről, adjuk hozzá a csokoládé chipek.
- Wood (előnyösen szilikont) spatulával keverjük a dolgokat.
- Adjunk hozzá egy teáskanál kifáraszt alaposan keverje csomómentes. Ha a csokoládé is megvastagodott, lehetséges, hogy felmelegedjen egy kicsit - egy kicsit alacsony lángon.
- Vegyünk egy kis serpenyőben, tedd zsírpapír, csokoládé masszát szét egy réteg körülbelül 1 cm. Cool szobahőmérsékleten egy nap, és tedd a hűtőbe.
- Távolítsuk el a csokit jobb papíron, de a megüresedett helyet egy tepsibe, öntsük hozzá a zöld tea.
- Vágjuk a csokit forró kés négyzetekre körülbelül 4 cm-es négyzet alakú tekercs tea, hogy mindent a hűtőben.
Akkor is, ha ül a diéta, akkor lehet enni a felét a tér 3-szor egy nap. Ez segít elkerülni a támadások a farkas étvágyát, és így nem fog megtörni a diéta.
És most egy kicsit a kávét. A 17. században angol nő, aki azokban a napokban nem engedték be kávézók, elküldte a király „Női Petíció ellen Coffee„betiltani az italt, sőt, mert az emberei lehetetlen volt, hogy húzza haza. Ha tudnák, hogy mit akarnak megfosztani magad ... szereplő bab koffein zsírégető, küzd annyira gyűlölt nők „narancsbőr”, eltávolítja a duzzanatokat, regenerálja és kisimítja a bőrt. Ez nem meglepő, hogy a kávé alapú készítmények jelenleg használt nagyon széles körben. By the way, akkor fogyni még egy aromájú kávét!
TIPP: Válasszon egy jó minőségű kávé. Grain nem szétfőtt. Ha veszel pörköletlen kávébabból, figyeljen színüket. Nekonditsiyu tekinthető gabona kávé, fekete.
A használat kávébab otthon.
Miután felmelegedett egy kicsit a fürdőszobában, akkor magadnak egy ajándék - Készítsünk bozót kávébab. Keverjük kávézacc marad a kávé és a joghurtot. Öblítsük ki a bozót csak vízre van szükség, anélkül, hogy szappannal.
Ha szeretne egy nagyobb hatást fejtenek ki annak érdekében, kávé pakolás. Vegyünk 50-70 gramm őrölt kávé, öntsünk forró vizet, hogy sűrű krémet. Cool, és alkalmazza a problémás területeken, valamint a tetején pakolás film. Ha az idő engedi, válassza ezt 01:00. A hatás tetszik.
Tudtad, hogy az USA-ban voltak speciális anti-cellulit farmer átitatott koffein? Hatása szövet marad még 30 mosás. Nem rossz, bár, hogy mi lett volna egy ilyen csodát?
Szeretne megtanulni a legújabb trendeket a fogyás? Cryolipolysis eljárás - innovatív fájdalommentes módszer, hogy megszabaduljunk a zsírlerakódás hatása alatt hideg. Menj a honlapon MediClub Health Formula. Ott, minden festett részletesen. Ne hagyd ki a lehetőséget!
És tudtam! Valami, ami vonzza az ízek nem lehet káros. Kávé bozót egy hosszú idő, ez a fajta dolog, nagyon jó, három vagy négy alkalommal a fürdőszobában okozott bőr is, csak egy bársonyos, kb pakolások köszönöm, és én magam is az eljárás valamennyi levelet a helyszínek, és nem tudja, hogy mit tehetünk otthon. Csokoládé lezárja az erőm;)) Majd harapni a lábát is.
Madina, köszönöm, hogy ezt mondom ...
Mintegy cserje is hozzá, hogy meg kell csinálni során legalább 10-szer egy nap, akkor ... a maszk feltétlenül ért egyet ... write.
Kávé - ez csodálatos! És egyre a mérlegre, a nő meglátja a szám, amit akar. A dolgok folynak az életérzés! Változás - és és minden megváltozott!
Nos, végül, hallottam egy óda a kávét, és akkor minden a pánik, azt mondják, a kávé rossz. Szeretem a kávét, egy íz őrült! Nem értem azokat az embereket, akik isznak instant kávé - ez surogat: nincs íze, nincs íze, és az előnyök kétséges. Viszonylag csokoládé azt akarom mondani, hogy nem eszik meg gyakorlatilag. Nem azért, mert félek, hogy jobb, Isten, lassíts, diéta nem nekem, csak nem akar. De most olvastam étcsokoládé, úgy döntött, hogy megpróbálja. Talán jön beszélgetni. Érdekes, Ira, csokoládé pakolás gyakorlat, és nem ír elő ilyen maszkok az arc?
Lena, köszönöm az ilyen megjegyzések kapcsolódnak.
Hozzáteszem, hogy egy cikket az összes akkor nem írok. Természetesen, az arc egy nagy maszk. Talán van egy mosott írási másik cikk róla.