Csőben sült burgonya csirkével és gombával
Csirke filé - egy alacsony zsírtartalmú étrend fehér hús csont nélkül, amelyeket jellemzően a csirke mell, ami egy forrása könnyen emészthető állati eredetű fehérjék. Az egyik előnye ennek a hús a kis fűtőértékű - 113 kcal 100 g terméket kapunk.
Ahogy padlizsánt, paradicsomot és még dohány, burgonya nemhez tartozik a Solanaceae, melyek kombinálva vannak, mint a bozontos szárak, virágok és mérgező azonos bogyók. Burgonya az élelmiszeripari alkalmazásokban a gyümölcsök gazdagok szénhidrátokban és keményítő. Született a burgonya Dél-Amerikában, ahol ez még mindig lehetséges, hogy megfeleljen a vad burgonya. Magyar tenyésztők hozott burgonyafajta, amelyben a fehérje több mint keményítő. Ezért annak táplálkozási tulajdonságokkal, nem rosszabb, mint a marhahús.
Gomba - egy sima lemez gombák a nemzetség, amely könnyen előállítható, és nem igényel speciális ismereteket a főzés. Ezzel ellentétben a legtöbb más gomba, gomba monó főzzük, sütjük, savanyúság, pácolt és sütni, és hozzá saláták, húsételek, és elvileg bármely étel. Ebben az esetben a gomba nem veszíti el ízét.
Milk - ez egy folyékony vitaminokat és tápanyagokat által termelt tejmirigyéből nőstények különböző emlősfajok etetésére utódaik. Ez az egyetlen termék a világon, amely tartalmazza az összes tápanyagot, amelyek szükségesek a teljes fejlesztési csont rendszer a gyermek. Természetes formájában, ez az ital tartalmazza a maximális sor természetes tápanyag.
Ősidők óta, a hagymát nem csak használják, mint a fűszerezés az étel, hanem a népi orvosság a sok betegség. Ez tartalmaz egy hatalmas mennyiségű vitamin B és C, aminosavak, glükóz és ásványi anyagok.
Sol - nélkülözhetetlen eleme a sok étel, ami nélkül az étel nem ízletes és friss. Ezt alkalmazzák a világ minden tájáról - a főzés, a kémia, az orvostudomány, a kertészet és az élet más területein.
A fekete bors - mindenki tudja, hogy az egyetemes fűszer minden étel, ami megadja ízét. Sőt, tette hozzá, még a mézeskalács és a csokoládé, ami desszertek különleges ízét. A főzés, alkalmazunk őrölt borsot. és egy darabból álló borsó.
Növényi olaj - ez az olaj, amely kivonjuk a különböző magok. A leggyakoribb a kanola, szójabab, kukorica, napraforgó, földimogyoró-olaj.
Fűszerek vagy ételízesítő - olyan vegyi anyagok, amelyeket használunk aromaanyagok élelmiszerekbe. Többségük - ez a növényi termékek - magvak, gyökerek, levelek. Egyes fűszerek javítják az emésztést. Store fűszerek legyen zárt tartályban, ellenkező esetben elvesztik minden ízét és aromáját.