Csípős paprika jót tesz a szívnek, hírek, zdravoe

Sharp kis szerelmesek örömmel tapasztalta, hogy az ételek keserű chili paprika jót tesz az egészségnek, a keringési rendszerben. Bitter bors már használt kezelésére arthritis és más betegségek, mint egy fájdalomcsillapító.

Amint azt a korábbi vizsgálatok, fűszeres ételek borssal csökkenti a vérnyomást és a koleszterin, és megakadályozza a kialakulását életveszélyes vérrögök az erekben. Az új munka, amelyet kutatók a kínai University of Hong Kong megerősítette javára csípős paprika az egészségre a keringési rendszerben.

Például a kapszaicin egy olyan anyag található chili paprika hat a szív két módon. Ez csökkenti a koleszterin mennyiségét a vérben, és növeli a folyamat a feldolgozás és elimináció a szervezetből. Továbbá, a kapszaicin befolyásolja a gének, amelyek felelősek a csökkentés érfalakat. Ez a funkció szükséges a vérnyomás szabályozására.

„Arra a következtetésre jutottunk, hogy az anyag a chili paprika jótékony hatása számos tényező kapcsolódó szív és az erek egészséges. Azonban a mai napig is tartózkodjanak ajánló megnövekedett fogyasztása fűszeres ételeket. Az egészséges étrend legyen, először is, a kiegyensúlyozott”- hangsúlyozta a kutató.

Kapcsolódó hírek:

Ausztrál kutatók megállapították, hogy étkezési több adag fehér rizst naponta jár fokozott kockázata a cukorbetegség kialakulásának 11% -kal. De a kollégái az amerikai szkeptikusak, hogy a fehér rizs káros az egészségre ...

Salt - a termék, természetesen szükséges, de mértékkel. A felesleges sót a diéta problémákat okoz az erek, a szív és a csontok. Expose szervezet veszélyeztetett só sokk - ne termékek fölöslegben tartalmazó sók "