Csirkemell filé zöldséges recept egy egyszerű, lépésről lépésre irányban

Katherine
A szakma vagyok egy ökológus, és most egy háziasszony

Csirkemell filé zöldséges recept egy egyszerű, lépésről lépésre irányban
Csirkemell zöldséges - könnyű, zamatos étel minden nap.

Lehetőségek főzés filé, sok, de a legsikeresebb, mint nekem - ez sütjük a sütőben zöldséggel. Ők adnak a hús szaftos hiányzik.

Zöldség lehet bármilyen, attól függően, hogy az évszaktól és a ízléspreferenciák. Nagyon szeretem a kombináció a sült paprika és paradicsom a hússal, így ezeket a zöldségeket szoktam én recept. De, sajnos, nem volt cukkini, padlizsán, akkor harmonikusan kiegészíti az ízét.

A nagy lehetőség készítmény filé - sütni a lyukba (mint ezt a receptet), akkor kap egy ajánlatot, szétolvad a szájban húst egy zöldség körettel.

Kuru, a családom szeret minden változatban, mert gyorsan elkészíthető, és az edényeket mindig tápláló.

Változatossá a diéta, csak ízt, amely lehet szokatlan szósz, vagy egy különleges kombinációja fűszerek, valamint a módszer sütés - a hüvely vagy fólia egy tepsibe.

Azt hiszem, a honlapunkon mindenki megtalálhatja a saját egyedi csirke étel.

Mi jár a felkészülés.

Elkészítéséhez csirkemell filé zöldséges szüksége:

  • 2 csirke filé.
  • 4 paradicsom.
  • 2 édes paprika.
  • 50 oz. kemény sajt.
  • 50 oz. tejföl.
  • 2 órán át. L. mustár.
  • Só, fűszerek ízlés szerint.

Előkészítése lépésről lépésre:

Csirkemell filé zöldséges recept egy egyszerű, lépésről lépésre irányban
Hús jobb használni a friss, nem fagyasztott.

Egy gazdag íz és puhaság, egy órával a főzés előtt lehetőség van a pácolást szójaszósz és a méz (mint a recept csirke láb) vagy tejfölt és a fűszereket.

Voltam nélkül pácolás, mert a család sürgősen szükség van az ebéd :).

Mell vágott széle mentén egy vastag, hogy vékony, nem végéig dorezaya körülbelül 1 cm.

Mi elterjedt a tölteléket az egyik fele a mell, megszórjuk reszelt sajttal, és fedjük le a második. Ugyanez hogy a második mell.

Csirkemell filé zöldséges recept egy egyszerű, lépésről lépésre irányban
Spread a töltött hús a sütés étel vagy serpenyőben.

Annak érdekében, hogy egy szaftos csirke és egy finom kéreg, mell kenje a mustár, méz, mint én, vagy tejfölt, és megszórjuk reszelt sajttal.

Bake csészébe 40 percen át 180 °.

Tálaláskor a csirkét az asztalon kedvenc köret.

  • Böjt finom - receptek nagyböjti
    Csirkemell filé zöldséges recept egy egyszerű, lépésről lépésre irányban
  • Díszíteni desszertek Valentin nap
    Csirkemell filé zöldséges recept egy egyszerű, lépésről lépésre irányban

    Közeledik a legromantikusabb ünnep az évben - Valentin nap! Ez egy újabb kiváló alkalom arra, hogy találkozzon szeretteivel kellemes meglepetés.

  • Hogyan tegyük egy mézeskalács házat
    Csirkemell filé zöldséges recept egy egyszerű, lépésről lépésre irányban

    Az ablakon túl, havazik, a ház illata ünnepi felhajtás ... evett mandarin, aromás sütés ... Semmi hasonlít. Persze, Szilveszter - kedvenc téli.

    Kap új recepteket a posta

    • Csirkemell filé zöldséges recept egy egyszerű, lépésről lépésre irányban
      narancs cupcake

    Az én főzés notebook Van jó néhány egyszerű receptet, hogy áll mindössze néhány lépésre, és készülj gyorsan. Az egyik ilyen recepteket.

  • Csirkemell filé zöldséges recept egy egyszerű, lépésről lépésre irányban
    Cupcake krémsajt „A középső torta"

    Az ablakon túl, az első meleg tavaszi napon, ami azt jelenti, közeledik a húsvét. Ez az egyik kedvenc családi nyaralás. Ebben az évben, hanem a hagyományos.

  • Csirkemell filé zöldséges recept egy egyszerű, lépésről lépésre irányban
    Easter sajttorta

    Easter Túrós mazsolás - egy finom kezelésére. Azt is főzni más napokon. Kezdetben a recept olasz húsvét.

  • Csirkemell filé zöldséges recept egy egyszerű, lépésről lépésre irányban
    Böjt finom - receptek nagyböjti
  • Csirkemell filé zöldséges recept egy egyszerű, lépésről lépésre irányban
    Karácsonyi liba gyömbérrel

    Libasült a sütőben lesz az aláírás étel az én karácsonyi ünnep asztalra. Olvadás ízletes hús alatt ropogós még soha.

  • Csirkemell filé zöldséges recept egy egyszerű, lépésről lépésre irányban
    Csirkemell filé tejszínes mártással

    Csirkemell filé - egyszerű étrendi hús, ami a hűtőben, szinte minden család. Hosszú Elgondolkoztam azon, hogy nem közönséges szakács.

    Kapcsolódó cikkek