Cranberries - egy természetes antibiotikum

Megjegyzések Wild Mistress (egészségügyi és klinikai táplálás)

Cranberries már régóta nyilvánvaló, Oroszország, gyakran nevezik „északi Lemon”. Ez a bogyó tartalmaz egy csomó hasznos anyagok az emberi vitaminok. nyomelemek kínasav sokkal citromsav. A szív- és érrendszeri betegségek áfonya az a tulajdonsága, hogy szabályozza a vér alvadási. Ehhez áfonya evés 50-100 gramm étkezések között (cukor nélkül és méz).

Cranberries serkenti a hasnyálmirigyet, az az általános frissítő hatása van a szervezetre és növeli a szellemi és fizikai aktivitás. Cranberry - jó vízhajtó, annak bogyók ajánlott vese-és húgyúti.

Finn orvosok eredményeként tanulmány úgy találta, hogy az áfonyalé - kiváló eszköz a megelőzés és a kezelés a húgyúti fertőzés. Szerintük, rendszeres fogyasztása 50-100 ml áfonyalé naponta, hogy megakadályozzák súlyosbodásához húgyúti fertőzések a nők.

Kiderül, hogy áfonya - egy természetes antibiotikum, és képes megszabadulni a sok betegség. Az orvosok azt tanácsolják, hogy felváltva áfonyalé és ásványvíz Essentuki-17. Elmondta nekem, hogy a váltakozása savas és lúgos környezet nagyon hasznos a szervezet számára, és gyakorlatilag sterilizálja az urogenitális traktus. Ital szükséges, váltakozó minden második nap, nap - ásványvíz (körülbelül 1 liter), a másik nap - Áfonyalé (körülbelül 250-400 ml), és lehet egy kompót áfonya.

De áfonyalé ellenjavallt gyomorfekély és 12 nyombélfekély.

Köztudott, hogy a tőzegáfonya kezeli, és megakadályozza a sok fertőzés. Ez takarít meg, és az E. coli baktériumok oka a fogszuvasodás és az ínybetegségek (áfonya kivonat tervet ki kell egészíteni még fogkrémek), valamint a hatalmasok ellen mikroba Helicobacter pylori, ami gyomorfekély és a gyomorrák.

Csak nem inni a levét közben súlyosbodását gyomorhurut és a gyomorfekély betegség. Cranberry aktív, még azok ellen a baktériumok, amelyek ellenállnak az antibiotikumokkal. De áfonya jár olyan finoman, hogy a baktériumok nem foglalkozni vele. Továbbá az áfonya aktív influenzavírusok ellen, és a herpesz.

Amellett, hogy ezek a speciális áfonya proanthocyanidins csak a fekete áfonya, áfonya, szilva, avokádó, mogyoró, fahéj és a curry.

Cranberries sok flavonoidok erős antioxidáns hatása, ez hasznos, nem csak a fertőzésekkel szembeni védekezőképességét, de véd a súlyos betegségek korunk - szívbetegség (szívinfarktus, ischaemiás szívbetegség, stroke) és a rák.

Bármilyen hasznos áfonya - friss, szárított, fagyasztott, áfonyalé és a nektár. Morse, csomagolják, hogy is lehet inni, amely legalább 15% áfonyalé. Ez majdnem 2-szer kisebb, mint a nektár, gyümölcsitalok és így meg kell inni több. Természetesen a „folyékony áfonya” eszik egyszerűbb: könnyebb inni 300 ml nektár, esznek körülbelül azonos mennyiségű friss vagy fagyasztott bogyós, de ne felejtsük el, hogy gyümölcsitalok és nektárt sok cukrot. Ezért gyakran esznek a bogyók.

Van egy jó „étel” fagyasztott áfonya, ami nagyon gyorsan elő. A közepesen forró tea dobjon egy maroknyi fagyasztott bogyós gyümölcsök. Használd őket jobban segítségével egy teáskanál, és amilyen gyorsan csak lehet, hogy áfonya volt ideje, hogy elolvad csak a tetején marad fagyott a mélyben. A kombináció a forró tea a hideg „gut” bogyók „szorozva” a vörös áfonya ízű, nagyon szép. És amikor a bogyók megolvad, akkor törje egy kanállal, és kap egy klasszikus tea, áfonya - jó dolog is, és hasznos.

Természetes gyümölcslé az egészségre

Akkor van egy jó négy-öt alkalommal egy nap, és még a szervezet éhezik, mert a hiányzó elemek élő élelmiszer. Gyümölcslé, de csak a érett gyümölcs az első helyen, tiszta a test, és zöldséglevek helyreállítani.

Hidroterápia. Ásványi ivóvíz (folytatás)

Terápiás ásványvíz, általában inni éhgyomri: vizet ivott éhgyomorra, jobban érintkezik a gyomor falán, majd a bélben. Abban az esetben, ásványvíz fogyasztása szigorúan kimért orvos (pl hidroterápia hajlamos bél rendellenességek, egyes gyomorhurut és gyomorfekély, gyomorégés), jobb ásványvíz ivóvíz éhgyomorra nem iszik.

Egyedi receptek méz maszk.

Honey maszk receptek szépség az arc (arc)

A mindennapi életben, a méz vált ismert termék számunkra, de gyakran elfelejti, hogy fel lehet használni, hogy visszatérjen a bőr ragyogását és fiatalságát. Méz tartalmaz glükózt, fruktózt, magnézium, foszfor, kalcium, jód, bór, nátrium, kálium, cink és vas. Ellentétben a legtöbb kozmetikai termékek, vitaminok A mézben kozmetikumok, bőr felszívódik közel 100 százalék!