Civilizációs betegségek, mit kell tenni, és ki a felelős
Civilizációs betegségek: mi a teendő, és hogy ki a hibás
„Ha olyan okos, miért olyan gyenge és beteg?”
Ma lesz az egyik fontos koncepció - a civilizációs betegség (más néven életmód betegségek). Meglepő, hogy annak ellenére, hogy az állandó beszélni életmódbeli változások, a mi egészségügyi rendszer kezeli a betegséget, de nem tanít egészségre. Sőt, még a betegség jelenléte nem sokat beszélnek életmódbeli változások.
Bár folyamatosan hallunk az egészséges életmód, de kevesen értik, mi ez, és hogyan kell megváltoztatni. A poszt-szovjet környezetben, az „életmód-betegség” gyengén venni. Még Wikipédia nem az orosz lapok (életmódbetegségek életmód betegségek). Bár az ősi kínai mondás: „Ha beteg, a változó a diéta, ha nem segít - a változás életmód. Ha ez nem működik - megy az orvoshoz. "
A tudósok már régóta figyelt arra, hogy a hagyományos népek nagyon kevés nyugati betegségek. Tehát érdekel az eredmény nyitó több mint 300 halott katonák az amerikai hadsereg a koreai esemény az ötvenes évesen 22 éves. Élete során tekintették őket teljesen egészséges. Autopsziánál 75% -uk által sújtott koszorúerek atheroscleroticus plakkok. Minden negyedik lumen az artériák megjelent szűkült 20% -kal, míg tíz - 50%. Ez a minta figyelhető a lakosok országokban, ahol magas az élet és a gazdasági potenciál.
De milyen a helyzet a kevésbé civilizált országokban. Olasz orvos vizsgálati Lipichirella 203 teve zsokék 1962-ben, Szomáliában még nem találtak, ezek a jelek az atherosclerosis.
A megnyitó a 6500 halott helyiek Uganda nem talált egyetlen olyan koszorúér érelmeszesedés és a szívinfarktus. Az alacsony életszínvonal, a kevés gazdag és bőséges ételek, nagy fizikai megterhelés, forróság, évszázadok adaptált rendszer túlélésének - mindez arról tanúskodik, hogy a hiánya degeneratív változások a szív- és érrendszerre, civilizálatlan lakói különböző régióinak Afrikában és Ázsiában.
Ezzel a civilizációs betegségek igaz barát mindannyiunk fogszuvasodást. Érti, hogy fogtisztítás nem menteni fogszuvasodás? Az etnikai csoportok a hagyományos életmód nem a civilizációs betegségek. Tehát a Zulus és eszkimók gyakorlatilag nem fordul elő a fogszuvasodás és nagyon ritkán - cukorbetegség (eszkimók befolyásolja egy személy tízezer). De ahogy telik az e népek a hagyományostól a modern élelmiszer-minta változik: az eszkimók 144-szor nagyobb valószínűséggel jelennek meg a fogbetegségek, zulu regisztrált katasztrofális növekedés periodontális betegség és a cukorbetegség. Az etióp zsidók, akik vándoroltak Izraelbe, fogszuvasodás kezdett találkozni hatszor nagyobb valószínűséggel.
Mi a civilizációs betegség?
Civilizációs betegségek - egy olyan betegség, amely rendkívül ritka a hagyományos társadalmakban, és gyakran - a modern társadalmakban a nyugati típusú. Felhívom a figyelmet, akkor is, ha korrigált várható élettartam. Persze, senki nem hív, hogy megy a dzsungelbe.
Civilizációs betegségek - az eredmény a felelőtlen és helytelen használata által nyújtott lehetőségeket, az emberi civilizáció. Ez nem maga a civilizáció rossz, de a rossz dolog az, hogy hogyan használjuk felmerülő lehetőségeket.
Civilizációs betegségek: mi a teendő, és hogy ki a hibás?
A „civilizációs betegségek” elfogadják, hogy széles körben használják, és nem vagyunk képesek felvenni valami jobb meghatározni ezeket a jelenségeket. Ez az osztály a betegségek tartoznak azok, akikkel évtizedek óta találkozik minden nap (miokardiális infarktus, magas vérnyomás, érelmeszesedés, gyomorfekély és nyombélfekély, stb ..), de az előfordulási és halálozási hogy az elmúlt évtizedekben drasztikusan megnőtt, és és azok, akik korábban nem voltak ismertek, és úgy tűnt, ennek eredményeként az agresszív emberi hatás egészének bizonyos linkeket a bioszféra és az egyes.
A közepén a XX század legnagyobb gazdaságilag fejlett országokban, hogy egyértelműen meghatározzák a változás a profilját morbiditás miatt egy éles számának növekedése a nem fertőző betegségek. Tól 50-60 év. XX század fertőző betegség természete elfoglalta a vezető hely között a halálozási okok, a fogyatékosság és az ideiglenes rokkantsági lakosság. Voltak jelentős változások a szerkezetben és aránya a morbiditási és mortalitási - transzformáit profil morbiditás csökkenése következtében a fertőző és parazitás betegségek. Szerint a World Health Organization, csak néhány csoport a krónikus betegségek és balesetek a legtöbb gazdaságilag fejlett országokban jelenleg az oka a 70-80% az összes haláleset, és az arány a halálesetek fertőző és parazitás megbetegedések csökkent: 1 - 4%. Nagyon valószínű, hogy lesz veszni golyókat, törött fej vagy fertőzés. Meg fog halni a civilizációs betegség, amely megelőzhető.
Ennek oka az a civilizációs betegségek
A betegség oka egyszerű - ez egy életforma, amely nem felel meg a géneket. Minél nagyobb a különbség, a „környezet” gének, annál kifejezettebb civilizációs betegség. 99,9 százaléka élettapasztalat emberiség esik, ahogy a vadászó-gyűjtögető. Szelektív szűrés, hogy faragott és alakú genomunkat, nagyon jól alkalmazkodott ehhez a környezet és az életmód.
Tekintettel arra, hogy nem volt emberszabásúak közel 3 millió évvel ezelőtt, kezdve a „Homo habilis”, először elkezdtem használni kőeszközök, a család rohamos változáson ment keresztül a környezetre, mivel a mezőgazdaság megjelenésével - mintegy 12 000 évvel ezelőtt. És az elmúlt 200 évben az ipari forradalom óta, tudatunk van, hogy megbirkózzanak a „radikális környezetvédelmi mutációt”.
Környezetünk gyökeresen megváltoztatta, az emberi genom lényegében ugyanaz, mint 200 évvel ezelőtt. Ez csak nyolc generáció. Jelentős genetikai adaptációk egyszerűen nincs elég idő.
Ez vonatkozik a civilizációs betegségek?
Mindegyik korszakalkotó jellemezte jellegzetes neki betegség. A középkorban, a pestis dúlt, és a lepra, a reneszánsz „jellemzi” szifilisz, a barokk korban előtérbe voltak tífusz és a skorbut - a betegség a köznép, valamint köszvény és hipochondria - betegségek arisztokrata. XX században megalkotta neurózisok és az AIDS, valamint a XXI században az emberi életet folytatni a járvány nem fertőző betegségek, az úgynevezett „civilizációs betegségek”. Ezek közé tartoznak:
1. szív- és érrendszeri betegségek (CVD): magas vérnyomás, szívinfarktus, stroke, stb írtam részletesen a leggyakoribb oka a különböző betegségek a szív :. elmélete kardiovaszkuláris kontinuum.
2. A második típusú diabétesz és szövődményeket
4. Rák (fiatalító betegségek és frekvencia-növekedést okoz)
5. Az elhízás és szövődményei
6. depresszió, krónikus fáradtság szindróma, és egy sor más neuropszichiátriai betegségek: neurózisok és mtsai.
8. allergiák és autoimmun betegségek
10. A különböző más betegségek: akne, aranyér, száraz szem szindróma, stb fogszuvasodás.
A skála és hatálya inspirálja betegségek. Így például a különféle allergiák, hogy ma semmit szenvedni szerint Astma és Allergia Alapítvány Amerikában, és tudniuk kell, mintegy 50 millió amerikai, vagy körülbelül egyhatoda. Big Pharma biztosan örül. De az emberek panaszkodnak, az emberek szomorú. És nem működnek az elkötelezettség, hogy szeretnék látni a munkáltató.
Depresszió - szintén civilizációs betegség
Depresszió vált globális járvány. Ez volt a fő oka annak, hogy öngyilkosságot kövessen el minden évben több mint egy millió ember szerte a világon. Négyből egy amerikai szenved klinikai depresszió az élet során, és ez a statisztika növekszik minden generációnak.
Depresszió - ez az eredménye a hosszú távú stressz, Ildar mondta. Brain „folyamodott a stressz, mint a válasz, hogy a kialakult őseink, hogy segítsen túlélni, ha szembe ragadozók vagy egyéb természeti veszélyek”. Stresszválasz szükséges intenzív fizikai erőkifejtés néhány másodpercig, pár perc múlva, vagy - szélsőséges esetben - néhány óra alatt.
„A probléma az, hogy sokan az egész nyugati világban a stressz hetekig, hónapokig vagy akár évekig. És ha ez megtörténik, rendkívül mérgező, „- mondta Ildar.
Közös jellemzői a civilizációs betegségek
1. Minden ilyen betegségek egyik leggyakoribb oka a fejlesztés - egy életforma. Ezekből az emberek szenvednek a nyugati életforma, de ezek a betegségek ritkák a hagyományos társadalmakban.
2. Ez egy krónikus betegség, amely egy hosszú latens periódus a fejlődés. Nem rák vagy a szívinfarktus nem fordulhat elő hirtelen egy egészséges ember. A látens időszak fejlődésének civilizációs betegségek lehet kimutatni a különleges vizsgálatok. A kezelés időben megkezdett megfordítja a betegségek kialakulásának.
3. életmódbeli változások a lehető leghatékonyabban a korai és középső szakaszában a fejlődés. Így, életmódbeli változások lassíthatják a rák rosszindulatú ( „alvó metasztázisok”) és az atheroscleroticus plakkok kifejlődését. Lehetőségek életmód mérés jelentősen korlátozzák a későbbi szakaszában a betegséget.
3. Gyógyszerek nem gyógyítja, de csak részben kompenzálja ezeket a betegségeket. A kúra lehet elérni a változás életmód. Sajnos a modern orvostudomány nagyon kevés figyelmet fordítanak ezekre a szempontokra.
4. a civilizációs betegségek ölni lassan, de jelentősen csökkenti az életminőséget. Akut megnyilvánulása kardiovaszkuláris betegség - a jéghegy csúcsa, amelynek alapja egy hosszú láthatatlan folyamatokat.
5. betegségek a civilizáció elválaszthatatlanul kapcsolódik a korai öregedést. Ez nyilvánul meg a fiatalítás a betegséget, és a csökkentés a „fiatal” ideje. Ez vezet a súlyos romlása az életminőséget.
6. szisztémás gyulladás (meta-gyulladás) a sejtek szintjén az alapja minden civilizációs betegségek.
Szinten az árfolyam - a metabolikus szindróma.
7. A szubcelluláris szinten, ott gipereaktivnost TOR komplex 1. Komplex TORC1 felgyorsítja az öregedést, a gátlás és a blokkoló Sch9 meghosszabbítja életét. TOR1 TOR2 és központi szerepet játszik a sejt növekedésében. Annak ellenére, hogy ezek a fehérjék hasonló szerkezetű, nem ugyanazokat a funkciókat. Így a felesleges kalóriát aktiválja a TOR (target of rapamycin), ami gyorsítja az öregedés. Az alacsony kalóriatartalmú étrend csökkenti TOR tevékenység, ami megnövekedett várható élettartam.
Csökkentése Ezen okok miatt elkerülni a civilizációs betegségek.
1. magas stressz (feleslegben krónikus, akut hátránya, időhiány vissza).
2. Jogsértések rendszer (nappali-éjszakai üzemmód, teljesítmény mód, ünnep mód, stb.)
3. Kettős csapás anyagcserét. (+ Fizikai inaktivitás és a túlevés magas kalóriatartalmú ételek)
4. A dopamin túlstimuláció.
6. romlása környezetvédelem (a levegőből zaj és a fény).
7. elvesztése identitás és proaktív intézkedéseket.
8. Nagy sterilitás élelmiszer és menedék.
Igen, jól hallottad. Teljes sterilitás - egy kicsit több káros szennyezés. Számunkra hasznos gyakori expozíció alacsony antigének: baktériumok, gombák, penész, ami jellemző az utolsó a világon. Sok tudós úgy gondolja, hogy ezek az antigének elleni védekezésként számos krónikus betegség, mint például az asztma. Jelenleg ki van téve a kemény kritikát használatának antibakteriális szappanok.
A kulcs nem, hogy meg kell, hogy menjen vissza a barlangba. Fontos, hogy emeljék a tudás, a változó életmód. Emellett nagy mennyiségű energiát fordított a segítő környezet létrehozása (lakóhely, munka, szabadidő).
Mindezek államok gyorsan visszafordítható. A második világháború az Egyesült Királyságban halálozási arány a diabetes esett egy harmadik és egy 28% -kal csökkent fogszuvasodás iskolás. Ennek az az oka, hogy a lakosság elkezdett többet enni, mint egy egyszerű (és hasznos fogak) élelmiszer. A háború után, a teljesítmény visszapattant. Hasonló volt megfigyelhető, és Japánban a háború alatt csökkent a fogszuvasodás betegségek és a cukorbetegség annak a ténynek köszönhető, hogy a finomított élelmiszerek „gyors” szénhidrátokat váltotta fel a hagyományos egyszerű étel.
A modern tudomány ma már tudja mutatni fiziológiai rendellenességek és metabolikus komplexitás közös az összes civilizációs betegségek. Ő most kommunikációt létesíthet - kommunikáció, elképzelhetetlen tíz évvel ezelőtt - közötti betegségek gyógyszert hozott különböző pólusai is nyilvánvalóvá válik, mint figyelmen kívül hagyva az igények a kezdeti időszakban is előkészíti a terepet a leggyakoribb anyagcsere-rendellenességek, nyilvánvaló, hogy a társadalom Figyelmen kívül hagyja az alapvető szükségletek rejlő emberi lény.
Általánosságban elmondható, hogy az emberi szükségletek, amelyek jellegüknél fogva alapvető, univerzális, interkulturális és van írva a genetikai kód, amely lehetővé teszi, hogy meghatározzák, az emberi alkalmazkodóképesség számunkra, megnyitva ezzel az igényeket újra, amelyek alapvető, hogy az emberek váltak jelentős kihívás elé iparosodott társadalmakban.
Több millió életet lehetne megmenteni a következő évtizedben, ha az éves oktatásra fordított kiadások az egészséges életmód egy-három dollárt egy főre jutó, ami a WHO szerint lesz a $ 11,2 milliárd.
A szemünk előtt, tettünk egy áttörést a kor halálesetek és megbetegedések okozta fertőzések, a kor halálesetek és betegségek kapcsolatos fogyasztói és személyes választás. Hogy miként lehet csökkenteni a kockázatokat ebben a változó környezetben, sőt, a készítmény az alapvető kérdéseket a természet globális egészségügyi és a társadalom, valamint arról, hogy ki fogja kérni a magánszektornak a tettei következményeit. A lényeges kérdés - milyen mértékben közegészségügyi előnyök és együtt tudnak létezni egyenlő és igazságos társadalmat.