Cherry előnyei és hátrányai, kalória
Amikor eszünk, mint a csodálatos bogyók, mint a cseresznye, hasznos tulajdonságok segít javítja a memóriát, megszünteti szívproblémák és a vér telített hasznos elemeket. Sőt, Cherry képes kezelni számos súlyos betegség, és hozd le a hőmérséklet.
Talán kevesen nem ismerik a hasznos tulajdonságok cseresznye. A gyümölcsök egy fényes telített szín és egy meglehetősen savanyú íze, így - nagyon sok a vitaminok és nyomelemek, különösen a - C-vitamin, amely 100 gramm. A terméket, mint 15 mg.
Cherry - olyan termék, amely hasznos a magas vérnyomású betegek. Ez önmagában csökkenti a vérnyomást, és erősíti az érfalat, ami nagyban csökkenti a valószínűségét a stroke. Trombózis megelőzésére, a szívroham és az angina is végzett a használata az élelmiszerekben cseresznye. Ez - egy könnyű és élvezetes módja szövődményeinek megelőzésére atherosclerosis.
Cherry hatékonyan küzd emelkedett húgysavszint a szervezetben, mert hasznos használni köszvény és ízületi gyulladás. Fogadása egy pohár meggylé naponta segít felvenni a harcot az ízületi megbetegedések.
Gyermekek cseresznye hasznos miatt magas kalcium benne, ez - 30 mg. 100 gr. termék.
Cherry gazdag réz, mert az orvosok javasoljuk annak alkalmazását az epilepszia és más központi idegrendszeri betegségek. Ez javítja az agy működését. Cseresznye kell fogyasztani rossz memória és koncentrálóképesség hiánya.
Ugyancsak a gyümölcs cseresznye segít leküzdeni bélfertőzések, többek között - Staphylococcus, Streptococcus és ügynökei vérhas. Ezt segíti elő a baktériumölő tulajdonságait cseresznye.
Pektin komponensek javíthatják a motilitás a bél, mert a cseresznye pép vagy lé kell használni a székrekedés.
Ez a gyümölcs hasznos betegségek a felső és alsó légúti traktus, például viselkedik, mint egy köptető. Hatása nagyon puha, de hatásos. És vitaminok cseresznye felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
Ha van egy probléma a slagging a test, nem lesz újra Cherry. Úgy működik, mint egy erős antioxidáns és hatékonyan kivonat a szervezet a káros savak és méreganyagok.
A betegségek a vese, a máj és a hólyag, valamint meg kell enni cseresznye gyakorlatilag minden ismert fajta. Egy étkezés nukleoluszokban cseresznye segít szakítani a kis kövek a vesében.
Amikor a peptikus fekély és méhvérzés használt főzet a cseresznye szárak.
Meggylé készült krém sebgyógyulást.
Cherry széles körben használják a kozmetika. Maszkok húsa vagy gyümölcslé az arcon javítása érdekében a színét. Ezen túlmenően, az eszköz javítja a bőr rugalmasságát, kiküszöböli az akne. Ha egy tinédzser, gyakori kiütések, baktericid és fertőtlenítő segíteni, hogy megszabaduljon tőlük.
Ugyanez a módszer segít a harcban zsíros bőrre. Ha ez a probléma maszkok kell tenni, amilyen gyakran csak lehetséges. Antioksdnye tulajdonságait bogyók egy héttel az alkalmazás lehetővé teszi, hogy felejtsd el a probléma a zsíros bőr kitágult pórusok. Ahhoz, hogy a cseresznye maszkot, akkor elég lesz testápolók gézzel áztatott leve cseresznye. Az optimális adagolás gyakorisága - 1 alkalommal 2 nap. Egy héttel később, használata maszkok lehet csökkenteni 1-szeres 5 nap.
A maszkot használnak, és fáradt bőrt, ami történik a fáradtság és a gyakori alváshiány. A meggylé kell hozzá egy kis uborka juice és ugyanazt a módszert használja. Vitaminok uborka, cseresznye, így felszívódik a bőrbe jobban, ha a hatálya alá tartozó területeken gézzel fóliával.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a túlzott zsír haj által ajánlott maszkot a cellulóz a cseresznye, a burgonyakeményítő és a citromlevet. Alkalmazni kell lennie minden alkalommal mosás előtt a fejét, így a haj, és így egy film 40 perc alatt. Ezután minden mosott le tiszta vízzel, és csak ezután használja a sampont.
A készítmény a cseresznye likőrök, borok és megőrzése kell jegyezni, hogy a csontok anyagot felszabadító hidrogén-cianid. Főzés cseresznye gödrök csak akkor engedélyezett, azzal a feltétellel, hőkezelés. Ha a módszer előállítására befőtt ömlött forró vízzel háromszor, csont el kell távolítani, mivel fennáll annak a veszélye a mérgezés hidrogén-cianidot, amely jelen van az ital egy hónap előállítása után.
Nem tud enni egy csomó cseresznye szenved krónikus tüdőbetegség.
Csak ő bogyós gyümölcsök és gyümölcslevek kell fogyasztani csak konzultációt követően az orvos az emberek érzékenyek a használata fényes gyümölcsök és zöldségek. Cseresznye ebben az esetben is okozhat kisebb az allergiás reakciók. Ez különösen igaz a meggylé. Során, ha a allergia, kívánatos - hígított formában.
Nem szabad visszaélni a cseresznye és a szoptató anyák. Belépnek az étrend legyen fokozatos és kis mennyiségben.
fűtőérték
Ha a diéta fogyás használja ezt a terméket, mint egy cseresznye, a kalória elég alacsony ahhoz, hogy tartalmazza bogyó diéta. Következő - egy táblázatot a kalóriák számát a pépet a cseresznye.
Cherry nem lehet emberek gyomorhurut, gyomorfekély betegség, elhízás és a cukorbetegség határozottan.
Csak ellenjavallatok kapcsolatos allergiában szenvedők érzékeny festés anyagok gyümölcsök és zöldségek.
A cseresznye tartjuk száraz formában egy évben, ha ez egy sötét helyen. Konzerv és a fagyasztott meggy, amely meghosszabbítja eltartható.
Cherry tároljuk tovább a csontokat, hogy - mint az egész bogyók. Ahhoz, hogy meghosszabbítja az eltarthatóságot friss formában, azt ki kell öblíteni hideg víz folyik ki minden felesleges folyadékot, és tárolható. Sokkal jobb, hogy tartsa az üveg, műanyag vagy zománcozott edényben, a bogyók nem oxidálódik. Mint ilyen, a cseresznye tárolni, legfeljebb öt napig. Célszerű ételek bogyókkal borította.
A fagyasztott bogyók vannak tárolva akár egy évig is, ha azok nem olvasztják a tárolás során. Vitaminok és tápanyagok megmaradnak az ilyen tárolás során szinte teljes erejét.
Táplálkozási információ
Következő - egy táblázat tápértéke 100 g cseresznye. termék.